Популярные курсы

Изображение курса Практикум по курсу От пилатеса к гире

22.12.2023

Практикум по курсу От пилатеса к гире

Три Подробные Рабочие Сессии, включающие обучение и мастер-класс по следующим направлениям:Упражнения для активизации ягодичных мышц с использованием гири - применяем гирю в качестве инструмента для получения обратной связи и стимулирования ТБС.Core & гири: Исследуем все от основания стопы до верхушки головы - анализируем процессы дыхания и работу таза, соединяя их с функциями рук и ног.Механика плечевого пояса & гири - Изучаем, как дыхание и дви

6 ч 6 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Основы прикладной неврологии

Центр Практика

Мария Недре

22.10.2024

Курсы по здоровью

Основы прикладной неврологии

Рано или поздно в личной практике или в работе с клиентами у многих специалистов по движению возникает вопрос: почему прогресс останавливается, что можно улучшить в движении, и почему мозг не выбирает более эффективную стратегию?Ключ к этому вопросу кроется в понимании взаимодействия мозга и тела. Облегчение боли, поддержание здоровья, физическая форма и спортивные достижения зависят от непрерывного движения, которым управляет мозг.Для достижения

3 ч 12 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения

Центр Практика

23.11.2023

Курсы по здоровью

Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения

На предстоящем семинаре вы получите знания о фасции, включая её различные типы. Освоите основы миофасциальных тренировок в четырёхмерном измерении.Вы узнаете, как воздействие на фасцию способствует улучшению проприоцепции и увеличению мобильности.Будут представлены специфические упражнения для развития упругости в тканях, что поможет повысить эффективность и безопасность ваших движений, как во время тренировок, так и в обыденной жизни.

10 ч 27 мин

Русский

Посмотреть

+1