
Пилатес. Новый базовый
Этот новый базовый курс пилатеса создан для тех, кто хочет мягко укрепить тело, улучшить осанку и избавиться от дискомфорта, не перегружая суставы и мышцы. Программа подходит как новичкам, так и тем, кто уже занимался ранее, и направлена на постепенное, безопасное улучшение подвижности и тонуса всего тела.Что делает этот курс особеннымКомплекс из 12 занятий построен таким образом, чтобы гармонично прорабатывать тело сверху вниз: от устранения








