FitSpoКлуб — Йога
FitSpoКлуб, Йога Туториалы, Курсы. Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье.
0
0
Популярное в fitspoклуб
FitSpoКлуб Август 2023. 100% умный фитнес
Набор тренировок - Для мышц тазового дна и подтянутого животика
Антиотечный пилатес
Интенсивные жиросжигающие тренировки
FitSpoКлуб. Снимите это немедленно! (июнь 2025)
Против дряблых мышц рук и жировых фалд на спине
Танцевальная йога в стиле Inside Flow для гибкости тела и раскрепощения
Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых
Упругие ягодицы
Йога, Курсы от FitSpoКлуб
Глубокий сон
Возвращаем себе то, что по праву наше — крепкий, спокойный, восстанавливающий сон.Прощай, бессонница, раздражительность и хроническая усталость — пришло время мягко и эффективно перезагрузить тело и нервную систему.
FitSpoКлуб
Елена Лукке
21 дек. 2023 г., 23:09
Динамическая флоу-йога
Если вы считаете, что йога ограничивается несколькими неподвижными позами, то вам стоит попробовать эту дисциплину! Флоу-йога, известная как «поточная йога», поразит вас своим динамичным разнообразием. Занятия на коврике будут всё, только не скучными! Основными достижениями занятий станут не только улучшенная гибкость и здоровье суставов, но и стройная фигура.
FitSpoКлуб
Вероника Драган
20 дек. 2023 г., 00:29
Танцевальная йога в стиле Inside Flow для гибкости тела и раскрепощения
Inside Flow Yoga, или Йога Внутреннего Потока, объединяет элементы танца и йоги, где плавные переходы между асанами создают гармоничный поток движений. Эти занятия проводятся под ритмические мелодии, которые определяют динамику и стиль упражнений. Занимаясь Inside Flow Yoga, вы наполнитесь энергией, улучшите свою гибкость и пластичность, способствуете здоровью своего позвоночника и поддержите мышцы в тонусе, не используя при этом специального обо
FitSpoКлуб
Елена Лукке
15 нояб. 2023 г., 18:00
Йога для начинающих
Если вы уже долго хотели начать заниматься йогой, то сейчас отличное время для старта: вас ждет идеальный базовый класс, который поможет освоить основные позы и техники. Ваше занятие будет спокойным и размеренным; вы эффективно потренируете все тело, укрепите мышцы и повысите гибкость суставов. А также обязательно испытаете прилив эмоций и улучшение настроения!