Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум

  1. Урок 1. 00:10:30
    1.1 Бонус Добивочка для сильных рук и красивого живота (1 2-8 июня)
  2. Урок 2. 00:23:31
    1.2 Бонус Танцевальный урок Inside Flow Yoga
  3. Урок 3. 00:15:37
    1.3 Бонус Тренировка для улучшения работы пищеварительной системы
  4. Урок 4. 00:28:40
    1.4 Понедельник
  5. Урок 5. 00:34:31
    1.5 Среда
  6. Урок 6. 00:37:38
    1.6 Пятница
  7. Урок 7. 00:21:12
    2.2 Бонус Bones for life для вертикального выравнивания скелета (2 9-15 июня)
  8. Урок 8. 00:22:26
    2.3 Бонус Animal Flow
  9. Урок 9. 00:45:36
    2.4 Понедельник
  10. Урок 10. 00:42:59
    2.5 Среда
  11. Урок 11. 00:41:42
    2.6 Пятница
  12. Урок 12. 00:22:24
    3.1.1 Бонус Танцевальный урок Ladies Style (3 16-22 июня)
  13. Урок 13. 00:03:21
    3.1.2 Бонус Танцевальный урок Ladies Style
  14. Урок 14. 00:16:17
    3.2 Бонус Комплекс для разгона лимфы, против застоев и отеков
  15. Урок 15. 00:11:50
    3.3 Бонус Добивочка для красивых ног и упругих ягодиц
  16. Урок 16. 00:31:55
    3.4 Понедельник
  17. Урок 17. 00:31:00
    3.5 Среда
  18. Урок 18. 00:38:08
    3.6 Пятница
  19. Урок 19. 00:10:01
    3.7 Бонус Фейсфитнес для глаз и от «солнечных»
  20. Урок 20. 00:14:53
    4.1 Бонус Комплекс для раскрытия седалищных бугров с элементами МФР (4 23-29 июня)
  21. Урок 21. 00:21:08
    4.3 Бонус Bones for life Вертикальное выравнивание для улучшения
  22. Урок 22. 00:43:01
    4.4 Понедельник
  23. Урок 23. 00:43:12
    4.5 Среда
  24. Урок 24. 00:43:33
    4.6 Пятница
  25. Урок 25. 00:20:51
    5.1 Бонус Экспресс разминка на все тело (5 30-6 июля)
  26. Урок 26. 00:22:12
    5.2 Бонус Танцевальный урок Inside Flow Yoga
  27. Урок 27. 00:10:01
    5.3 Бонус Фейсфитнес для глаз и от «солнечных» морщинок
  28. Урок 28. 00:36:00
    5.4 Понедельник
  29. Урок 29. 00:39:23
    5.5 Среда Прямой эфир с награждением
  30. Урок 30. 00:38:51
    5.6 Среда
  31. Урок 31. 00:37:56
    5.7 Пятница