Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Йога для начинающих, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  1. Урок 1. 00:21:14
    1. Растяжка. Ошибки и замены упражнений
  2. Урок 2. 00:10:51
    2. Собака мордой вниз
  3. Урок 3. 00:06:00
    3. Триконасана (Поза треугольника)
  4. Урок 4. 00:05:53
    4. Вирабхадрасана 1 (Воин 1)
  5. Урок 5. 00:05:16
    5. Воин 2
  6. Урок 6. 00:06:59
    6. Воин 3
  7. Урок 7. 00:06:07
    7. Полумесяц
  8. Урок 8. 00:03:14
    8. Бакасана
  9. Урок 9. 00:09:22
    9. Скрутки
  10. Урок 10. 00:54:27
    Йога для начинающих