Сергей Леонов - Популярные курсы

Изображение курса FMD-марафон «Вкусное лето»

23 июн. 2025 г., 16:44

FMD-марафон «Вкусное лето»

Встречайте ту самую «волшебную таблетку» для тела, здоровья и красоты — интенсивный 5-дневный марафон питания по FMD-протоколу, основанный на научно доказанном эффекте омоложения. Это не просто программа — это быстрый способ перезагрузки организма и обретения легкости без лишних ограничений и голодания.Обновлённое летнее меню создано Сергеем Леоновым: сбалансированные блюда с комфортной текстурой обеспечивают чувство сытости весь день. Минимум го

1 ч 15 мин

Русский

Посмотреть

Сергей Леонов

1 июл. 2023 г., 16:58

Кулинария: Другое

Квашенариум 2.0

Девушки, знаете ли вы, что сейчас период растущей луны? Это идеальное время для ферментации капусты! Да, именно сейчас, даже если раньше ваши попытки не увенчались успехом или вы опасаетесь, что что-то пойдет не так. Ведь весь февраль я буду рядом с вами, поддерживая и направляя, так что шансов на неудачу у вас попросту не будет. Это ваша уникальная возможность освоить искусство ферментации и заявить о себе как о мастере кулинарных традиций к Вел

4 ч 1 мин

Русский

Посмотреть

Сергей Леонов

8 окт. 2025 г., 02:00

Кухни и блюда

Рога и копыта

Новый курс Сергея Леонова, где привычные субпродукты превращаются в изысканные блюда с мощной пользой для здоровья.

0 ч 55 мин

Русский

Посмотреть

Сергей Леонов

27 сент. 2024 г., 00:11

Кухни и блюда

Смарт-заготовки

Осенняя премьера 2024 года! Смарт-заготовки — эксклюзивное предложение от академии «ЗОЖигай»! Это самое обширное обучение по теме «Готовка без готовки» в формате практичного гайда. Готовить теперь не только просто, но и вкусно, а тема раскрывается максимально полно и продуманно!Смарт-заготовки – это универсальный рецепт-спасатель. Создайте заготовки, чтобы потом комбинировать их в разнообразные блюда! Один рецепт превращается в несколько вариаций

Сергей Леонов

17 февр. 2025 г., 16:02

Выпечка Десерты Правильное питание Напитки

Питание при менопаузе

В любом возрасте питание играет ключевую роль в самочувствии женщины. Именно оно определяет нашу энергию, физическое состояние, успехи и даже то, как мягко и естественно пройдет процесс возрастных изменений. Курс «Питание при менопаузе» – это уникальная возможность заранее подготовить организм, минимизировать неприятные симптомы и поддержать себя с помощью сбалансированного и вкусного рациона.

0 ч 59 мин

Русский

Посмотреть

Сергей Леонов

9 апр. 2025 г., 23:38

Кухни и блюда Правильное питание

Anti-Age кухня

Питание без стресса и усилий — именно так можно описать этот курс. Вы не просто начнёте заботиться о себе через вкусную еду, но сделаете полезное питание естественной частью своей жизни. Программа помогает наладить отношения с телом, повысить уровень энергии, улучшить внешний вид и чувствовать себя лучше во всех сферах. Здесь собраны только научно обоснованные принципы, проверенные практики и реальный результат.

2 ч 47 мин

Русский

Посмотреть

Сергей Леонов

Виталий Мильков

10 апр. 2025 г., 00:36

Кухни и блюда Правильное питание

Марафон Энерджайзер

Марафон «Готовка без готовки» — перезагрузка за 5 днейЛегкий и приятный формат, который поможет вернуться к жизни всего за несколько дней, без стресса и лишней готовки.

0 ч 28 мин

Русский

Посмотреть

Сергей Леонов

25 авг. 2025 г., 12:40

Кухни и блюда

Соусы для здоровья

Готовьте яркие и вкусные блюда без лишних калорий! На новом курсе Сергея Леонова вы научитесь создавать полезные соусы без сахара, глютена, консервантов и Е-добавок. Это быстрый и простой способ разнообразить рацион и подарить привычным блюдам новые оттенки вкуса всего за несколько минут.Курс подойдёт тем, кто ценит натуральные продукты и хочет готовить дома лучше, чем в ресторане. Он будет полезен тем, кто придерживается питания без сахара и глю

0 ч 54 мин

Русский

Посмотреть

Сергей Леонов

24 нояб. 2023 г., 23:00

Кухни и блюда

Ссобойка

Кулинарный урок для энергичных и целеустремленных: всегда с собой ношу... здоровую пищу!Освой искусство приготовления аппетитных блюд и выбирай самое лучшее для красоты, здоровья и насыщения!

0 ч 56 мин

Русский

Посмотреть

+2

Изображение курса Марафон "Иммунопитание"

Сергей Леонов

6 дек. 2023 г., 17:44

Правильное питание

Марафон "Иммунопитание"

Основы здорового иммунитета через питательное питаниеПростые способы укрепить здоровье:Представьте, что ваше тело - это цветущее дерево с красивой кроной и крепким стволом. Чтобы дерево было здоровым, ему необходимо правильное питание, особенно перед наступлением холодов.Сэкономьте время на кулинарии и одновременно улучшите иммунитет, предотвратите болезни и вирусы, улучшите состояние кожи и волос, получив множество других приятных бонусов в рамк

1 ч 9 мин

Русский

Посмотреть

Сергей Леонов - Популярные курсы

Популярные курсы - Сергей Леонов

FMD-марафон «Вкусное лето»

Квашенариум 2.0

Рога и копыта

Смарт-заготовки

Питание при менопаузе

Anti-Age кухня

Марафон Энерджайзер

Соусы для здоровья

Ссобойка

Марафон "Иммунопитание"