FMD-марафон — это не просто недельное питание, это инновационная 5-дневная программа, основанная на научно доказанном FMD-протоколе. Разработанный с учётом ваших реальных потребностей, марафон поможет быстро достичь желаемых результатов.
Всего 5 дней — и вы уже на пути к молодости, красоте и здоровью. Это идеальный способ перезагрузить организм и добиться видимого эффекта без стресса.
Под руководством Сергея Леонова и команды Академии вы избавитесь от всего лишнего, сохранив максимум энергии и легкости. Всё предельно просто: минимум усилий — максимум результата!
Кому подходит FMD-марафон?
Меню FMD-марафона
Заготовки:
Основные блюда:
Дополнительные материалы:
Начните свой путь к лёгкости, красоте и долголетию с FMD-марафона!
Вот уже 30 лет ищет кулинарные приключения на свою голову, а за поварским фартуком прячется не только мужчина в самом расцвете сил, но и 15-летний профессиональный опыт, призовые места на международных конкурсах и орден почетного члена Клуба поваров Испании. Его миссия в этом мире – помочь вам поверить в свои силы. Скоро вы сможете не просто приготовить ужин уровня «шеф-повар», открывая новые сочетания вкусов, но и сохранить молодость и бодрость
Всё самое важное о здоровом питании, диетах и витаминах, чтобы избежать распространённых ошибок. Без двух консультаций с нутрициологом и чтения 352 страниц книги Энтони Уорнера.
Марина Осецкая
Быстрое уменьшение объемов и эффективное избавление от лишней жидкости простым и вкусным способом!Потеря от 3 до 10 кг всего за две неделиУменьшение талии до 13 смСокращение объема бедер на до 12 смСнижение объема живота на до 15 смСозданное с учетом баланса антиотековое меню с простыми рецептами на 14 днейПять вариантов калорийности от 1200 до 2000 ккалПодойдет для ежедневного питания всей семьи, включая детей от двух лет, беременных и кормящих
Сергей Леонов
Основы здорового иммунитета через питательное питаниеПростые способы укрепить здоровье:Представьте, что ваше тело - это цветущее дерево с красивой кроной и крепким стволом. Чтобы дерево было здоровым, ему необходимо правильное питание, особенно перед наступлением холодов.Сэкономьте время на кулинарии и одновременно улучшите иммунитет, предотвратите болезни и вирусы, улучшите состояние кожи и волос, получив множество других приятных бонусов в рамк
Международная Академия Нутрициологии
Эта книга — ваш универсальный гид по вкусным и разнообразным завтракам. Здесь найдутся рецепты на любой случай: для будних спешных утра и ленивых выходных, для уютной домашней кухни и пикников на природе, для тех, кто любит плотно поесть, и для тех, кто следит за фигурой.От оригинальных идей для гурманов до любимой классики — каждый рецепт продуман, прост и вдохновляет на кулинарные эксперименты.С этой книгой завтрак перестанет быть рутиной и ста
