Мама-терапия
Дарья ГинзбургЭта лекция создана для тех, кто переживает эмоциональное истощение, потерю сил и смыслов. Материал помогает мягко выбраться из состояния подавленности и заново почувствовать опору внутри себя.О чём эта лекцияВ лекции рассматриваются причины эмоционального упадка, механизмы депрессии и способы бережного восстановления. Автор предлагает новый взгляд на переживаемое состояние — не как на тупик, а как на важный этап внутреннего роста.Ключевые те
Мартин ШмидтКурс раскрывает роль отцовской функции через призму развития личности и показывает, как подростковый возраст становится ключевой точкой формирования самостоятельности, идентичности и внутренних опор. Материал помогает увидеть историю взросления глубже и осознаннее, опираясь на психологические и социокультурные аспекты.Что включает в себя взгляд на подростковый периодПодростковый возраст — это этап, в котором влияние родительских фигур, особенно о
EduNote
Ирина ПепеляеваЭтот вебинар поможет специалистам понять, как по‑разному проявляется суровое суперэго при пограничной, нарциссической и шизоидной организациях личности, и почему универсальные интервенции не дают нужного эффекта. Вы узнаете, как избежать терапевтических ловушек, точно распознавать структуру пациента и подбирать работающие стратегии смягчения суперэго.О чем этот вебинарСуровое суперэго сильно различается у пациентов с разными структурами личности.
TutorPlace
Эрика БайрамоваКурс «Снижение тревожности» поможет лучше понимать причины беспокойства, меньше зависеть от тревожных мыслей и увереннее справляться с жизненными переменами. Вы освоите практические техники саморегуляции, научитесь замечать триггеры тревоги и постепенно возвращать себе ощущение спокойствия, устойчивости и контроля в повседневной жизни.Кому подойдёт курсПрограмма будет полезна тем, кто хочет снизить уровень тревожности и научиться спокойнее реагир
Геннадий СтаршенбаумАудиокнига предлагает структурированное, современное и практико‑ориентированное погружение в диагностику и терапию расстройств личности, опираясь на международные классификации и клинический опыт автора. Этот материал подойдёт слушателям, которые хотят глубже понять механизмы психических нарушений и научиться распознавать их проявления.О чем эта аудиокнигаАвтор подробно и доступно объясняет, как формируются расстройства личности, какие факторы
Валентина ПаевскаяХотите вернуть себе внутреннюю опору, лучше понимать свои желания и научиться управлять собственной жизнью? Этот курс создан для тех, кто стремится к переменам через простые, но глубоко работающие терапевтические практики. Вы шаг за шагом узнаете себя, улучшите отношения с окружающими и научитесь превращать маленькие действия в большие преобразования.Что ждёт вас в курсеКаждый модуль включает практические упражнения, доступные даже тем, у кого
Виталий БужанПолный видеогайд по тревоге — это практичный и понятный путь к внутреннему спокойствию, созданный для тех, кто устал жить в постоянном напряжении и хочет вернуть себе контроль над мыслями, эмоциями и телом. Этот курс поможет разобраться в природе тревоги и научиться управлять ею — без сложных терминов и абстрактных рекомендаций.Что вы узнаете в этом видеогайдеКурс подробно объясняет, как работает тревога, почему она возникает и каким образом в
TutorPlace
Мария БогдановскаяКурс «Работа с метафорическими картами» — это практическое погружение в технику, которая помогает глубже понимать свои ощущения, раскрывать скрытые смыслы и находить ответы на личные и профессиональные вопросы. Вы узнаете, как с помощью МАК мягко и безопасно запускать процессы внутренних изменений и трансформации.Что вы узнаете на курсеПрограмма ориентирована на тех, кто хочет освоить эффективный инструмент для самопознания, консультирования и
Наталья ПриймаченкоЭкскурсия в лиминальность — это практическое путешествие в мир переходных состояний, где старое уже ушло, а новое еще не оформилось. На курсе вы узнаете, как осознанно проживать такие периоды, находить в них опору, ресурсы и смысл, чтобы выходить обновленными, а не истощенными.О чем этот курсЛиминальность — это пространство неопределенности, в котором легко потеряться, но можно и вырасти. Мы изучим, как устроены переходные состояния, почему они в
Наталья Жукова (психолог)Интенсив «Pro Границы» — это практическое пространство, где вы научитесь уважать себя, перестанете жить в страхе перед чужими реакциями и сможете уверенно заявлять о своих потребностях.Что такое личные границы и почему их важно выстраиватьГраницы — это ваша внутренняя опора. Они помогают сохранить целостность, понимать свои желания и не растворяться в ожиданиях окружающих.Однако многим из нас знакомы фразы, которые разрушали чувство безопасно