English
Русский
Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
🍁 Осень в деле: SPTMBR25 → –50% на все пакеты coursetrain 💻
Главная страница Популярные курсы

Популярные курсы

Популярные направления большинства наших пассажиров в реальном времени. Присмотритесь, возможно и Вам по пути с ними, вместе веселей.

Популярные курсы от источник Джейсон М. Саттерфилд

Категории
Источники
Сбросить
Изображение курса Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для повседневной жизни
Wondrium by The Great Courses logo Wondrium by The Great Courses Джейсон М. Саттерфилд logo Джейсон М. Саттерфилд
7 авг. 2024 г., 20:20
Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для повседневной жизни

Cognitive Behavioral Therapy for Daily Life

Изучите процесс и инструменты когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вместе с профессором клинической медицины и узнайте, как техники КПТ могут помочь справляться с негативными эмоциями каждый день.

12 ч 24 мин
Английский
Посмотреть
+2
Изображение курса Когнитивно-поведенческая терапия: Техники для перепрограммирования вашего мозга
Wondrium by The Great Courses logo Wondrium by The Great Courses Джейсон М. Саттерфилд logo Джейсон М. Саттерфилд
30 июл. 2024 г., 18:03
Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия: Техники для перепрограммирования вашего мозга

Cognitive Behavioral Therapy: Techniques for Retraining Your Brain

Каждый хочет улучшить какой-то аспект своей жизни. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это научный и логический подход, который использует проверенные на практике техники для оценки вашей ситуации и подбора подходящих инструментов для изменений. Станьте осознаннее в своих ежедневных мыслях, управляйте настроением и изменяйте нежелательное поведение. Сделайте шаги к постепенным, устойчивым и целенаправленным изменениям.

12 ч 37 мин
Английский
Посмотреть
+3