Популярные курсы

Изображение курса Как устроен мозг. Все о работе главного органа

4 мар. 2025 г., 21:41

Как устроен мозг. Все о работе главного органа

Разбор пяти ключевых аспектов от эксперта, чтобы поддерживать когнитивное здоровье и развивать мышление. Без двух томов «Нейробиологии» Шеперда и бесконечных консультаций с психологом.

4 ч 42 мин

Русский

Посмотреть

+1

Изображение курса Когнитивная психология: как изменить мышление

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

11 мар. 2025 г., 16:02

Психология: Разное

Когнитивная психология: как изменить мышление

Практический гид от эксперта по чертогам разума, который поможет обрести гармонию и успокоить внутреннего ребенка. Без сложных научных статей на английском и бесполезных упражнений.

14 ч 45 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Как научиться планировать без тревоги

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

21 мар. 2025 г., 23:11

Психотерапия

Как научиться планировать без тревоги

4 метода от эксперта, которые помогут превратить тревогу из сковывающего страха в полезное и конструктивное волнение. Вместо чтения книги Келли Макгонигал «Сила воли» и визита к психологу.

0 ч 34 мин

Русский

Посмотреть

+1

Изображение курса История психологии. Главные школы, идеи и имена

Правое полушарие интроверта

Екатерина Оксанен

Наталья Зиганшина

Анастасия Кулькова

София Мордвинкина

3 апр. 2025 г., 21:03

Психология: Разное

История психологии. Главные школы, идеи и имена

История и 6 ключевых направлений психологии — чтобы понять, как работает психика, без семестра лекций и толстого тома Рубинштейна.

33 ч 49 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Почему сравнение себя с другими — это нормально

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

11 апр. 2025 г., 21:07

Психология: Разное

Почему сравнение себя с другими — это нормально

Сравниваешь себя с другими — и грустно? Вот 4 совета, как сделать это полезным. Без книги, где много умного, и психолога, который дорого.

0 ч 30 мин

Русский

Посмотреть

+2

Изображение курса Новый взгляд на личные границы: почему они должны стать более гибкими

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

11 апр. 2025 г., 21:09

Психология: Разное

Новый взгляд на личные границы: почему они должны стать более гибкими

Что такое личные границы и как они помогают в развитии? Объясняем по делу — без психологов за 5000 и толстых книг с теорией.

0 ч 43 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Как принимать решения без сожаления: 4 совета

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

7 нояб. 2024 г., 17:17

Психология: Разное

Как принимать решения без сожаления: 4 совета

Четыре практических аспекта от специалиста, которые помогут вам легче принимать решения — без чтения книги Канемана «Думай медленно… Решай быстро» и расходов на психологическую консультацию.

0 ч 47 мин

Русский

Посмотреть

+1

Изображение курса Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

8 янв. 2025 г., 17:23

Психология: Разное

Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

Анализ ключевых характеристик внутреннего критика, чтобы понять, в чём его вред и опасность. Без необходимости читать книги Янга о негативном мышлении или посещать несколько сеансов у психолога.

0 ч 40 мин

Русский

Посмотреть

+3

Изображение курса «Лучшая версия себя»: почему это вредная психологическая установка

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

12 мар. 2025 г., 22:18

Психология: Разное

«Лучшая версия себя»: почему это вредная психологическая установка

Два ключевых инсайта от специалиста, которые помогут понять, почему стремление к идеалу не всегда оправдано. Без чтения книги Брене Браун «Дары несовершенства» и трат на приём у психолога.

0 ч 32 мин

Русский

Посмотреть