Кулинария - Видео, Курсы, Туториалы - страница 6

Никита Игошев

7 мая 2026 г., 19:47

Правильное питаниеФитнесНутрициология

Proжжгись

«Proжгись» — это практический курс по похудению и работе с телом, который поможет тебе безопасно, доказательно и пошагово избавиться от лишнего жира, вернуть энергию и сформировать устойчивые привычки на всю жизнь.Кому подходит курсЕсли у тебя есть лишний вес и ты хочешь похудеть и подсушитьсяЕсли расстраиваешься, глядя в зеркало, и хочешь изменить внешний видЕсли чувствуешь тяжесть, одышку, усталость и упадок энергииЕсли хочешь убрать живот, бок

Изображение курса Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца

Никита Игошев

7 мая 2026 г., 19:44

Правильное питаниеНутрициология

Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца

Эта книга – не просто руководство по снижению веса.Это системный подход к рациональному похудению, который помогает формировать полезные привычки, избегать срывов и получать стабильный результат без мучительных ограничений.О чем вы узнаете в книгеМатериал изложен простым языком и опирается на реальные механизмы работы организма. Автор помогает разобраться в ключевых принципах, которые делают путь к идеальной фигуре спокойным, осознанным и предска

Никита Игошев

7 мая 2026 г., 19:29

Правильное питаниеКулинария: ДругоеНутрициология

Книга рецептов

Эта книга рецептов — ваш простой и понятный путеводитель по вкусному, разнообразному и рациональному питанию, который помогает похудеть без стресса и строгих ограничений. Ниже вы найдете расширенное описание пользы книги и информацию об авторе.Что даст вам книгаСборник создан для тех, кто хочет питаться вкусно, экономить время и достигать стабильных результатов в похудении. В книге вы найдете практичные советы и проверенные рецепты.Вы узнаете:Как

Изображение курса Вкус огня: Рецепты для мангала, гриля и духовки

Анна Рей (Resto_ray)

6 мая 2026 г., 19:24

Блюда и рецепты

Вкус огня: Рецепты для мангала, гриля и духовки

Шашлычный сборник «Вкус огня» — это больше, чем просто рецепты для мангала. Это настоящий гид по созданию идеальных блюд на углях, гриле и даже в духовке. Сборник создан для тех, кто хочет готовить стабильно вкусно, уверенно чувствовать себя у мангала и собирать за столом близких благодаря ароматам, которые невозможно забыть.Что представляет собой сборникВнутри вас ждут 32 проверенных рецепта, которые подходят для любого уровня подготовки и не пр

Павел Дзюбло

Novikov School

1 мая 2026 г., 19:58

Кухни мира

Азиатская кухня

Погрузитесь в атмосферу аутентичной азиатской кухни и научитесь готовить любимые блюда Японии, Китая и Таиланда у себя дома. Курс проведёт вас через ключевые техники, пряные вкусовые сочетания и секреты, которые стоят за идеальным том ямом, ароматным пад таем и хрустящими гедза.Что вы узнаетеособенности кулинарных традиций стран Азии и их фирменные вкусовые сочетаниякакие виды риса и лапши подходят для разных рецептовкак приготовить идеальные гед

Елена Крохмаль

Pastry School

30 апр. 2026 г., 12:58

Десерты

Итальянские бомболини

Итальянские бомболини – это нежные, воздушные пончики с начинкой, которые покоряют с первого укуса. Курс создан для тех, кто хочет научиться готовить идеальные десерты легко, просто и на домашней кухне.Почему этот курс стоит пройтиБомболони – универсальный десерт, который нравится всем без исключения. В курсе вы получите понятные пошаговые инструкции, простые ингредиенты и авторские советы, благодаря которым ваши пончики будут всегда получаться п

Елена Крохмаль

Pastry School

30 апр. 2026 г., 12:31

ДесертыТорты

Меренговые торты

Меренговые торты — это максимально простой способ готовить эффектные десерты из доступных продуктов. Воздушные коржи, нежные кремы и ресторанный внешний вид — без профессионального оборудования и сложной подготовки.Почему этот курс — идеальный выборПредставьте: вы достаете из духовки хрустящий меренговый корж, собираете торт всего за 40 минут и подаёте десерт, который выглядит так, будто его приготовил шеф-кондитер. И всё это — из продуктов, кото

Елена Крохмаль

Pastry School

30 апр. 2026 г., 12:10

Десерты

Десертная колбаса

Десертная колбаса — это сочетание ностальгии и современных вкусов. Курс раскрывает секреты создания идеальной сладкой массы и хрустящего печенья, из которых рождается оригинальный десерт в 10 неожиданных вариациях вкуса.О курсеЭтот курс — возвращение во вкус детства. Вы создадите десертную колбасу в новом, более изысканном исполнении: от сочетания «Миндаль–Персик» до «Грецкий орех–Чернослив». Пошаговый формат позволяет повторить рецепты даже нови

Диана Ирова

30 апр. 2026 г., 02:20

Блюда и рецепты

Вкусное утро

«Вкусное утро» – это готовый помощник для тех, кто хочет начать день быстро, сытно и без однообразия. Сборник собрал больше 70 простых рецептов, которые подойдут для занятых будней, неспешных выходных и утренних перекусов вне дома.Почему этот сборник — идеальное решение для завтраковВнутри вы найдете идеи, которые экономят время, помогают разнообразить рацион и делают утро вкуснее без сложных продуктов и лишней суеты.Подойдет, если вы хотитеОтойт

Настя Лисица

30 апр. 2026 г., 02:07

Правильное питаниеМеню и планирование питания

Ленивое меню 3.0

«Ленивое меню 3.0» — это готовая и практичная программа питания на 1600 ккал в день, полностью сбалансированная по белку, клетчатке и микроэлементам. Меню подходит тем, кто хочет питаться разнообразно, вкусно и полезно, при этом готовя всего пару раз в неделю.Что такое «Ленивое меню 3.0»Это система питания на каждый день без красного мяса, птицы, субпродуктов, протеиновых добавок и псиллиума — при сохранении высокого содержания белка и клетчатки.

Кулинария: Список курсов