Правильное питание - Видео, Курсы, Туториалы - страница 6

Изображение курса Пельмени. Вареники. Равиоли

Елена Богданова

Елена Шпак

6 окт. 2023 г., 21:20

Кухни и блюдаПравильное питание

Пельмени. Вареники. Равиоли

Гибкое безглютеновое тесто. Вы научитесь делать тесто, которое отличается мягкостью и универсальным вкусом, а также легко поддается обработке, что делает его доступным для каждого.Пять способов формирования. Вы освоите техники лепки пельменей согласно уральской традиции, создадите ажурные вареники и равиоли, как с использованием формы, так и без неё.Пять разнообразных начинок. Вы узнаете, как создать растительную мясную начинку, творожную начинку

Светлана Шубина (Zero Cake school)

6 окт. 2023 г., 16:00

ДесертыПравильное питание

Нуга без сахара

Вот мой уникальный рецепт нуги без добавления сахара, который я разработала пять лет назад и с тех пор довела его до идеала.Минимальное использование подсластителей гарантирует максимальный вкус!Приглашаю вас принять участие в онлайн-мастер-классе «Нуга БЕЗ сахара»Научимся готовить основу для нуги, а также множество ее разновидностейВас ожидают вкусы такие как фисташка-малина, арахис и шоколад, а также полезные советы по созданию собственных вари

Изображение курса АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал

Марина Осецкая

29 сент. 2023 г., 21:38

Правильное питание

АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал

Быстрое уменьшение объемов и эффективное избавление от лишней жидкости простым и вкусным способом!Потеря от 3 до 10 кг всего за две неделиУменьшение талии до 13 смСокращение объема бедер на до 12 смСнижение объема живота на до 15 смСозданное с учетом баланса антиотековое меню с простыми рецептами на 14 днейПять вариантов калорийности от 1200 до 2000 ккалПодойдет для ежедневного питания всей семьи, включая детей от двух лет, беременных и кормящих

Изображение курса Тарелка здоровья + Детское меню

Анна Петрова

28 сент. 2023 г., 15:44

Правильное питание

Тарелка здоровья + Детское меню

«Тарелка здоровья» — это канал в Телеграме, где автор делится рецептами блюд без использования глютена, молока, сахара, сои и дрожжей.«Детское меню» — это руководство по питанию детей, включающее в себя рекомендации и предложения сбалансированного меню для ребёнка на 11 дней, представленное в формате PDF.

Изображение курса Вкусный сборник ПП рецептов (200 блюд)

Анастасия Кудрявцева

27 сент. 2023 г., 18:58

Правильное питание

Вкусный сборник ПП рецептов (200 блюд)

Подборка праздничных ПП рецептов100 уникальных блюд, включая закуски, салаты, основные блюда, десерты и соусыКаждый рецепт сопровождается точными мерами ингредиентов и указанием калорийности, белков, жиров и углеводов на 100 грамм готового блюдаЛегкие в приготовлении блюда из ингредиентов, доступных в любом супермаркетеКатегории рецептов в сборнике:Закуски и салаты – 40 вариантовОсновные блюда – 45 вариантовДесерты – 10 вариантовСоусы – 5 вариант

Изображение курса Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней

Анастасия Кудрявцева

7 сент. 2023 г., 17:01

Правильное питание

Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней

Содержимое программы:Автоматический расчет КБЖУ для каждого приема пищи (нет необходимости считать калории вручную)Детализированный рецепт для каждого блюдаВсе ингредиенты доступны в обычных магазинах, специализированные продукты не требуютсяРецепты подходят для всех членов семьи, отдельное приготовление блюд не требуется. Больше не придется тратить много времени на кухнеВ чем разница между версией 1.0 и версией 2.0?Основное отличие кроет

Изображение курса Веган рацион на неделю

Анастасия Лимонадова

1 сент. 2023 г., 10:31

Правильное питание

Веган рацион на неделю

Я разработала уникальное бюджетное меню, содержащее только простые продукты, которые прекрасно сочетаются друг с другом. В каждом дневном рационе предусмотрен оптимальный баланс витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов, при этом средняя калорийность меню составляет от 1500 до 1600 ккал.

Изображение курса Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания

Катя Медушкина

31 авг. 2023 г., 20:52

Правильное питание

Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания

Для поддержания здоровья и гармоничного питания. Надежные кулинарные решения для вас и ваших близких. Чувствуйте себя сытыми и энергичными! Полная книга рецептов на четыре недели, которая поможет решить основную проблему:

Изображение курса Здоровое питание с Юлией Глейм

Юлия Глейм (ЩиБорщи)

Владимир Инжуватов (ЩиБорщи)

23 авг. 2023 г., 22:59

Кухни и блюдаПравильное питание

Здоровое питание с Юлией Глейм

Освойте основы здорового питания, чтобы приготовление питательных и сбалансированных блюд стало для вас простым делом. Через два месяца вы и ваши близкие будете наслаждаться вкусной, полезной и разнообразной едой.

Изображение курса Как готовить здоровую еду просто, в домашних условиях

Александр Одноворченко

IZIBIZI

10 авг. 2023 г., 15:03

Правильное питание

Как готовить здоровую еду просто, в домашних условиях

Простое приготовление здоровой пищи домаОсвоите создание блюд полезного рациона, достойных ресторанаСовершенствуйте навыки готовки излюбленного блюда правильного питания — куриной грудки с гречневой кашейЭкспериментируйте с оригинальными сочетаниями, например, приготовьте свежий салат с курицей и грейпфрутомУдивляйте своих близких аппетитной и здоровой едой

Правильное питание: Список курсов