Правильное питание - Видео, Курсы, Туториалы - страница 7

Изображение курса Веган рацион на неделю

Анастасия Лимонадова

1 сент. 2023 г., 10:31

Правильное питание

Веган рацион на неделю

Веган рацион на неделю — это продуманная система питания, основанная на простых, доступных и питательных продуктах. Цель меню — обеспечить организм всем необходимым, сохраняя разнообразие и пользу каждого приема пищи.Преимущества данного веган-менюРацион разработан так, чтобы поддерживать здоровье, энергию и комфорт в течение недели, без сложных рецептов и дефицита нутриентов.Сбалансированный составОптимальное соотношение белков, жиров и у

Изображение курса Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания

Катя Медушкина

31 авг. 2023 г., 20:52

Правильное питание

Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания

Книги рецептов для здорового похудения — это удобные практичные сборники, созданные для тех, кто хочет питаться гармонично, разнообразно и вкусно. Каждый рецепт помогает поддерживать энергию, сохранять сытость и двигаться к комфортному снижению веса без стрессов и строгих ограничений.Что вы найдёте в серии кулинарных книгВсе издания выстроены по логичной структуре: завтраки, закуски, обеды, ужины и десерты. Это облегчает планирование и помогае

Изображение курса Здоровое питание с Юлией Глейм

Юлия Глейм (ЩиБорщи)

Владимир Инжуватов (ЩиБорщи)

23 авг. 2023 г., 22:59

Кухни и блюдаПравильное питание

Здоровое питание с Юлией Глейм

Освойте здоровое питание легко и уверенно — этот курс поможет вам перестроить рацион без жестких ограничений и сложных рецептов. Вы научитесь готовить вкусные, полезные блюда, которые подходят всей семье, экономят время и дают телу всё необходимое для энергии и комфорта.Что делает этот курс уникальнымПрограмма создана практикующим экспертом Юлией Глейм и объединяет научный подход, гибкость и бытовую простоту. Курс помогает не просто изменить п

Изображение курса Как готовить здоровую еду просто, в домашних условиях

Александр Одноворченко

IZIBIZI

10 авг. 2023 г., 15:03

Правильное питание

Как готовить здоровую еду просто, в домашних условиях

Хотите готовить полезные блюда легко, быстро и без лишних хлопот? В этом курсе вы освоите практичные техники здоровой кулинарии, научитесь сочетать продукты так, чтобы блюда были не только питательными, но и впечатляюще вкусными. Подходит даже тем, кто раньше готовил только самые простые рецепты.Что вы получите от курсаКурс поможет сформировать устойчивую привычку здорового питания и покажет, как создавать полезные блюда без сложностей. Вы нау

Изображение курса Десерты без вреда для фигуры

Елена Машкина

9 авг. 2023 г., 15:02

ДесертыПравильное питание

Десерты без вреда для фигуры

Хотите наслаждаться сладким без чувства вины? Этот курс покажет, как приготовить разнообразные низкокалорийные десерты без сахара, сохранив насыщенный вкус, нежную текстуру и эстетичную подачу. Вы узнаете простые техники, которые помогут готовить полезные сладости даже новичкам.Что вы научитесь готовитьКурс включает десятки полезных десертов: от лёгких ягодных тортов до конфет, трайфлов и низкокалорийных напитков. Все рецепты адаптированы для

SENSEAT

Анатолий Рязанцев

1 авг. 2023 г., 17:14

Правильное питание

Курс о правильном питании SensEat Green

Курс о правильном питании SensEat Green — это простой и результативный способ научиться питаться осознанно, поддерживать здоровье и ощущать больше энергии каждый день. Вы узнаете, как выстроить рацион без резких ограничений и стрессов, даже если живёте в интенсивном ритме.Почему важно уделить внимание своему питаниюСовременный образ жизни делает здоровое питание настоящим вызовом. Однако именно рацион определяет наше самочувствие, внешний вид

-1

Pre-cooking

Ольга Шенкерман ПРАкукинг

31 июл. 2023 г., 16:04

Правильное питание

Практика Овощи

Овощи — это основа здорового питания, о которой мы слышим с детства, но на практике они далеко не всегда занимают достойное место в нашем рационе. Этот курс помогает разобраться, почему так происходит, и учит превращать овощи в по-настоящему вкусные и разнообразные блюда, которые хочется готовить каждый день.Почему важно пересмотреть своё отношение к овощамМы часто недооцениваем овощи, считая их «предсказуемыми» или скучными. В ресторане выбор

Изображение курса Гайд по правильному питанию. Сделай себя сам

Света (100_sv)

26 июл. 2023 г., 22:14

Правильное питание

Гайд по правильному питанию. Сделай себя сам

Этот курс поможет тебе легко и вкусно перейти на правильное питание, не отказываясь от любимых продуктов. Фрукты, шоколад, разнообразные блюда и полезные десерты — всё это останется в твоём рационе, но в гармоничном и здоровом формате.Что тебя ждёт в программеЭтот гайд создан для тех, кто хочет наладить питание, улучшить самочувствие и сформировать устойчивые полезные привычки. Программа объединяет теорию и практику, чтобы переход к ПП был ком

Диана Ирова

8 июн. 2023 г., 15:49

ВыпечкаДесертыПравильное питание

ПП Выпечка и десерты

ПП выпечка и десерты — это идеальный способ наслаждаться сладостями и одновременно заботиться о фигуре и здоровье. В этом курсе вы найдёте полезные рецепты, продуманные комбинации ингредиентов и понятные видеоуроки, с которыми приготовить вкусные диетические десерты станет просто и приятно.Что ждёт вас в курсеСборник создан для тех, кто хочет разнообразить рацион, не увеличивая потребление сахара и лишних калорий. Все рецепты адаптированы под

Правильное питание: Список курсов