Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней

Другие материалы в этой категории

05.03.2025

Курсы по здоровью Правильное питание Медитация

5 элемент (7 поток)

Перезагрузите свою жизнь за 8 недель и откройте путь к здоровью, счастью и изобилию.Здесь вы объедините тело, разум и душу в единую мощную систему, чтобы наполниться энергией, прийти к гармонии и начать воплощать свои мечты.

89 ч 48 мин

Русский

Посмотреть

Ольга Угрюмова

17.11.2023

Правильное питание

Умное вегетарианство

Достижение баланса в диете без животных жиров и белков требует особого внимания к деталям, чтобы обеспечить питательность рациона. Я демонстрирую пять простых в приготовлении блюд на моем кулинарном занятии, которые помогут вам обогатить ваше меню. Этот класс будет полезен как для тех, кто стремится внести разнообразие в своё питание за счет растительных и сбалансированных блюд.

0 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

Светлана Шубина (Zero Cake school)

06.10.2023

Десерты Правильное питание

Нуга без сахара

Вот мой уникальный рецепт нуги без добавления сахара, который я разработала пять лет назад и с тех пор довела его до идеала.Минимальное использование подсластителей гарантирует максимальный вкус!Приглашаю вас принять участие в онлайн-мастер-классе «Нуга БЕЗ сахара»Научимся готовить основу для нуги, а также множество ее разновидностейВас ожидают вкусы такие как фисташка-малина, арахис и шоколад, а также полезные советы по созданию собственных вари

2 ч 28 мин

Русский

Посмотреть

Лена Козырь

10.11.2023

Правильное питание Торты

Торты без

В этой коллекции представлены уникальные веганские торты, которые сделаны без использования глютена, сахара, сиропов и искусственных подсластителей.Ассортимент:1) ТирамисуПеченье савоярди без глютенаЛегкий кремНасыщение вкусом на основе цикория или кофе2) Освежающий апельсиновый бисквитГарнир из красной смородиныДва варианта мангового крема3) Сочный морковный бисквитКрем «сливочное мороженое»4) Карамельные коржиКрем из тофу «под сметанный»5) Бана

Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания

Катя Медушкина

Русский

View

Бесплатно