Войти

🍁 Осень в деле: SPTMBR25 → –50% на все пакеты coursetrain 💻

Главная страница Категория правильное питание АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал

АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал

Name: АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал
Rating: 5 (5 reviews)

Марина Осецкая

Скачать курс архивом

Категория

Правильное питание

Дата добавления

29 сент. 2023 г., 21:38

Язык

Русский

Дата выхода

22 сент. 2023 г., 01:00

Быстрое уменьшение объемов и эффективное избавление от лишней жидкости простым и вкусным способом!

Потеря от 3 до 10 кг всего за две недели

Уменьшение талии до 13 см

Сокращение объема бедер на до 12 см

Снижение объема живота на до 15 см

Созданное с учетом баланса антиотековое меню с простыми рецептами на 14 дней
Пять вариантов калорийности от 1200 до 2000 ккал
Подойдет для ежедневного питания всей семьи, включая детей от двух лет, беременных и кормящих женщин
Руководство по устранению отеков, правильному питанию и похудению
Таблица возможных замен продуктов
НОВИНКА - еженедельные списки продуктов
Кликабельное оглавление для удобства

Посмотреть больше

Читать онлайн

Книга 1.

Антиотёчное меню. 1200-1400ккал
Книга 2.

Антиотёчное меню. 1400-1600ккал
Книга 3.

Антиотёчное меню. 1600-1800ккал
Книга 4.

Антиотёчное меню. 1800-2000ккал
Книга 5.

Антиотёчное меню. 2000-2200ккал

Автор - Марина Осецкая

Марина Осецкая

Блогер, нутрициолог , ЗОЖ эксперт, автор программ для снижения веса , сборников с рецептами стрлцности . С ней похудели более 30 тыс человек.

Категории

Комментарии

Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Правое полушарие интроверта

Максим Шилов

15 мар. 2025 г., 02:27

Курсы по здоровью Правильное питание

Все о диетах

Руководство по здоровым отношениям с едой, которое поможет вам чувствовать себя лучше. Без изнуряющего подсчета калорий и обязательного абонемента в спортзал.

2 ч 16 мин

Русский

Посмотреть

Роман Палкин

Ксения Черная

12 янв. 2025 г., 23:09

Кухни и блюда Правильное питание

PRO-Здоровую еду

Освойте приготовление вкусных и полезных блюд для всей семьи! Этот курс — отличное решение для тех, кто стремится питаться хорошо, полезно и с учетом здоровья, экономя при этом время и усилия.

25 ч 44 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Питание по аюрведе и йоге

Борис Рагозин

29 нояб. 2023 г., 22:27

Правильное питание

Питание по аюрведе и йоге

В этом курсе вы освоите знания о том, как правильно подобрать еду для себя, познакомитесь с разнообразием продуктов и специй, изучите методы кулинарии, освоите график питания и создадите личную диету.Какие воздействия оказывают продукты питания на доши и уникальные черты вашего тела?Чем можно порадовать своих дорогих, предложив здоровую альтернативу обычному меню?Каким образом вегетарианцам следует настроить своё питание для предотвращения дефици

99 ч 47 мин

Русский

Посмотреть

Диана Ирова

8 июн. 2023 г., 15:49

Выпечка Десерты Правильное питание

ПП Выпечка и десерты

И вот это случилось - теперь наш сборник рецептов диетических выпечек и десертов полностью готов! С его помощью вы сможете наслаждаться сладостями, не беспокоясь о лишнем весе, совести или вреде для здоровья. Эта книга идеально подойдет всем, кто мечтает о сладком без компромиссов!))

0 ч 24 мин

Русский

Посмотреть

Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания

Катя Медушкина Правильное питание

Русский

View

Бесплатно