Войти

🍁 Осень в деле: SPTMBR25 → –50% на все пакеты coursetrain 💻

Главная страница Категория правильное питание АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал

АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал

Name: АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал
Rating: 5 (5 reviews)

Марина Осецкая

Скачать курс архивом

Категория

Правильное питание

Дата добавления

29 сент. 2023 г., 21:38

Язык

Русский

Дата выхода

22 сент. 2023 г., 01:00

Быстрое уменьшение объемов и эффективное избавление от лишней жидкости простым и вкусным способом!

Потеря от 3 до 10 кг всего за две недели

Уменьшение талии до 13 см

Сокращение объема бедер на до 12 см

Снижение объема живота на до 15 см

Созданное с учетом баланса антиотековое меню с простыми рецептами на 14 дней
Пять вариантов калорийности от 1200 до 2000 ккал
Подойдет для ежедневного питания всей семьи, включая детей от двух лет, беременных и кормящих женщин
Руководство по устранению отеков, правильному питанию и похудению
Таблица возможных замен продуктов
НОВИНКА - еженедельные списки продуктов
Кликабельное оглавление для удобства

Посмотреть больше

Читать онлайн

Книга 1.

Антиотёчное меню. 1200-1400ккал
Книга 2.

Антиотёчное меню. 1400-1600ккал
Книга 3.

Антиотёчное меню. 1600-1800ккал
Книга 4.

Антиотёчное меню. 1800-2000ккал
Книга 5.

Антиотёчное меню. 2000-2200ккал

Автор - Марина Осецкая

Марина Осецкая

Блогер, нутрициолог , ЗОЖ эксперт, автор программ для снижения веса , сборников с рецептами стрлцности . С ней похудели более 30 тыс человек.

Категории

Комментарии

Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Изображение курса Здоровое питание с Юлией Глейм

Юлия Глейм (ЩиБорщи)

Владимир Инжуватов (ЩиБорщи)

23 авг. 2023 г., 22:59

Кухни и блюда Правильное питание

Здоровое питание с Юлией Глейм

Освойте основы здорового питания, чтобы приготовление питательных и сбалансированных блюд стало для вас простым делом. Через два месяца вы и ваши близкие будете наслаждаться вкусной, полезной и разнообразной едой.

1 ч 10 мин

Русский

Посмотреть

Tasha’s Cake School

Таша Коробейникова

Екатерина Ефимова

7 апр. 2025 г., 19:19

Десерты Правильное питание Торты

Живые десерты

На этом курсе вы научитесь готовить потрясающие сыроедческие (RAW) десерты, которые не требуют ни выпечки, ни сложных ингредиентов.Все рецепты — без яиц, сахара, муки и молочных продуктов. Только натуральные продукты: ягоды, фрукты, орехи — и максимум пользы.Готовим без термообработки выше 44°C, сохраняя витамины и вкус природы.

9 ч 59 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Лечебные и Функциональные Смузи

Ольга Угрюмова

29 июл. 2025 г., 19:58

Правильное питание

Лечебные и Функциональные Смузи

Кулинарный класс Лечебные и функциональные смузи из простых ингредиентов.В течение недели мы приготовим 7 высокофункциональных смузи из доступных ингредиентов.

0 ч 12 мин

Русский

Посмотреть

Диана Ирова

8 июн. 2023 г., 15:49

Выпечка Десерты Правильное питание

ПП Выпечка и десерты

И вот это случилось - теперь наш сборник рецептов диетических выпечек и десертов полностью готов! С его помощью вы сможете наслаждаться сладостями, не беспокоясь о лишнем весе, совести или вреде для здоровья. Эта книга идеально подойдет всем, кто мечтает о сладком без компромиссов!))

0 ч 24 мин

Русский

Посмотреть

35 рецептов полезного печенья. Домашнее печенье

Ольга Угрюмова Выпечка

Русский

View

Премиум