Школа мышления APEIRON
Алексей АрестовичИскусство принимать решения — это практический модуль, который поможет вам разобраться в собственных целях, научиться осознанно управлять ресурсами и, главное, принимать решения, которые действительно ведут к результату. Осознание этих основ изменит ваше отношение к выбору и ответственности за него.
Центр Практика
Эрик ФранклинДвижение начинается в мозге: как нервная система влияет на телоКогда мы говорим о физических нагрузках, чаще всего в фокусе оказываются мышцы, сила, рельеф, гибкость или подвижность суставов. Но за всей этой механикой стоит гораздо более тонкая и важная система — наша нервная система. Именно она координирует работу всего организма и обеспечивает движение на глубинном уровне.
Ольга ДемчукПроект «Коннект» разработан как для практикующих психологов, так и для всех, кто хочет глубже понять собственные модели поведения и научиться распознавать психологические паттерны в общении с другими людьми.
Синхронизация
Алена Ванченко
Виталия ВдовенкоДоверие, уважение, ясные границы — и никакой токсичности. Курс о том, как строить здоровые отношения, видеть тревожные сигналы и создавать связи, в которых можно быть собой.
Антон МахновскийВся наша жизнь — это постоянные манипуляции. Мы часто сталкиваемся с негативным влиянием окружающих, будь то газлайтинг в личных отношениях, вербовка на собеседовании или манипуляции через новости. Как распознать, что вами управляют, и очистить общение от токсичных техник? Ответ — разобраться в механизмах этих манипуляций.
Дэниэл Дж. АменЗнаете ли вы, что счастье — это функция мозга, и его уровень можно измерить и улучшить? После исследования более 200 000 мозговых сканирований людей из 155 стран, доктор Дэниэл Дж. Амен раскрывает семь нейробиологических секретов, которые влияют на чувство счастья. Вы сможете определить тип своего мозга и на основе этого создать персонализированный план для улучшения своего состояния. Сотни тысяч людей уже изменили свою жизнь за 30 дней, применив
Smart Reading"Не пойду к психологу — опять скажет, что за свою жизнь я отвечаю сам."Как думаете, сколько в этой шутке истины?Будем честными: когда в жизни что-то ломается, мы чаще ищем поддержки где угодно, только не у психотерапевта. Стараемся переждать, надеясь, что всё как-нибудь наладится. Но правда в том, что справиться в одиночку получается далеко не всегда. Ведь, если ломается что-то сложное, мы обращаемся к специалисту. Так почему психика до
Синхронизация
Елена ЛенсуХочешь работать без стресса и чувства выгорания? В этом курсе — практики для баланса, мотивации и здорового общения в команде. Без перегрузок, с пониманием себя и адаптацией к переменам. Работа может быть в радость — и ты это почувствуешь.
Правое полушарие интроверта
Марина ЛогиноваПрокрастинация — это не лень, а тонкий психологический механизм. Разбираемся, как он работает — без чувства вины, мотивационных бестселлеров и диванных терапевтов.
Яна КатаеваПросто ли это? Иногда действительно достаточно одного точного, мягкого импульса в нужном направлении — в моей практике такие случаи бывали. Но чаще всё же это путь, требующий усилий.