Психология - Видео, Курсы, Туториалы - страница 34

Изображение курса Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Геннадий Старшенбаум

15 апр. 2025 г., 20:25

ПсихотерапияАудиокнигиСтресс, тревога и выгорание

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Испытываете хроническую усталость, эмоциональное истощение или потерю мотивации? Этот курс-обзор книги поможет понять природу выгорания и научит современным, научно обоснованным способам восстановления ресурса.О чём эта книгаКнига представляет собой практическое руководство по распознаванию, осмыслению и преодолению эмоционального и физического истощения. Автор — врач‑психотерапевт Г. В. Старшенбаум с более чем 50‑летним опытом — раскрывает пр

Майкл Шермер

11 апр. 2025 г., 21:08

НаукаФилософияМозг, память и когнитивные искажения

Скептицизм 101

Skepticism 101

«Скептицизм 101» — это емкое и практико‑ориентированное введение в критическое мышление и научный метод. Курс помогает развить навыки рационального анализа, научиться распознавать когнитивные искажения и проверять любые утверждения — от бытовых заблуждений до сложных мировоззренческих идей.Что вы изучите в курсеДоктор Майкл Шермер наглядно демонстрирует, как работает скептический подход и почему он необходим для понимания мира в эпоху избытка

Изображение курса Личность и её трансформации

Джордан Питерсон

11 апр. 2025 г., 01:49

Психология личности: теории и типологии

Личность и её трансформации

Personality and Its Transformations

Курс "Личность и её трансформации" предлагает глубокое и практико-ориентированное изучение психологических механизмов, которые определяют развитие человека. Материал сочетает классические концепции, современные научные данные и прикладные подходы, помогая осознать закономерности личностного роста, изменения убеждений и трансформации поведения.Что лежит в основе курсаОбучение строится на междисциплинарном анализе ключевых школ психологии и опир

Изображение курса Психология социального статуса

Роб Хендерсон

11 апр. 2025 г., 01:14

Психология личности: теории и типологии

Психология социального статуса

The Psychology of Social Status

Курс раскрывает фундаментальные психологические механизмы социального статуса, показывая, как он формируется, почему люди стремятся к нему и каким образом статус влияет на эмоции, поведение, мировоззрение и социальные взаимодействия. Материал подается структурировано и опирается на современные исследования и эволюционную психологию.Что изучается в рамках курсаДоктор Роб Хендерсон детально анализирует происхождение статусного поведения и то, ка

Кит Кэмпбелл

11 апр. 2025 г., 00:13

Психология личности: теории и типологии

О нарциссизме

On Narcissism

Курс предлагает глубокое и структурированное понимание нарциссизма — от его происхождения до способов проявления в современной жизни. Материал подходит тем, кто хочет разобраться в природе личностных черт, их влиянии на поведение и стратегиях эффективного взаимодействия с людьми, демонстрирующими нарциссические особенности.Что вы узнаете в этом курсеДесятичасовая программа под руководством доктора Кита Кэмпбелла охватывает ключевые аспекты нар

Изображение курса Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность

Аманда Кассил

11 апр. 2025 г., 00:10

ПсихотерапияАудиокниги

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность

Повышенная чувствительность может быть не только источником усталости и эмоциональных перегрузок, но и ценным внутренним ресурсом. Этот курс поможет вам понять себя, научиться экологично проживать эмоции и превратить тонкость восприятия в устойчивую уверенность.Для кого подходит этот курсПрограмма создана для людей, которые остро реагируют на события, быстро устают от шума и напряжённых ситуаций, глубоко переживают эмоции — свои и чужие. Курс

Изображение курса Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни

Ирина Гросс

10 апр. 2025 г., 21:11

ПсихотерапияКинематографАудиокниги

Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни

Кинотерапия — мощный способ мягко и бережно исследовать свои чувства, понять скрытые мотивы поведения и научиться видеть себя как главного героя собственной жизни. Этот курс поможет использовать фильмы осознанно, превращая просмотр в инструмент изменений и эмоционального роста.О чем этот курсКино может стать надежным психологическим спутником: поддержать в сложные моменты, вдохновить на перемены, подсказать путь там, где эмоции мешают увидеть

Изображение курса Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

Питер А. Левин

10 апр. 2025 г., 20:12

Психотерапия

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

«Невысказанный голос» представляет собой глубокое исследование природы травмы и путей её безопасного проживания. Это практическое руководство, созданное на основе многолетних наблюдений и клинического опыта Питера Левина, помогает читателю внимательнее относиться к собственным телесным реакциям и лучше понимать механизмы стресса.О чём эта книгаАвтор показывает, что пережитые потрясения могут долго напоминать о себе через эмоциональные всплески

Изображение курса Нейробиология страха: почему страх парализует

Правое полушарие интроверта

Марина Логинова

10 апр. 2025 г., 19:43

НаукаМозг, память и когнитивные искажения

Нейробиология страха: почему страх парализует

Страх — это не только эмоция, но и сложный нейробиологический процесс, который влияет на решения, поведение и способность действовать. В этом курсе вы разберёте механизмы страха на уровне мозга и научитесь использовать его как источник энергии и фокусировки, а не как преграду.Что происходит в мозге, когда мы испытываем страхЧтобы перестать бояться страха, важно понимать, как именно мозг создаёт это состояние. Разбор биологических основ помогае

Изображение курса Нарциссы: инструкция по применению

МИФ

Ольга Турчинская

10 апр. 2025 г., 01:54

Психология личности: теории и типологии

Нарциссы: инструкция по применению

Нарциссы: инструкция по применению — это курс, который помогает разобраться в теме без ярлыков и стереотипов, понять истинные причины нарциссических проявлений и научиться выстраивать здоровые отношения с собой и другими.О чём этот курсМы часто воспринимаем нарциссов как людей с завышенной самооценкой, стремящихся к восхищению и использующим манипуляции. Но за этой маской могут скрываться страхи, уязвимость и глубокая неуверенность в себе. Нар

Психология: Список курсов