Валентина Паевская

20 февр. 2025 г., 22:36

Психотерапия

Моя жизнь - мои правила

Терапевтические упражнения для осознания себя, своей жизни и окружения: как маленькие шаги приводят к большим переменамПонимание себя – ключ к гармоничной жизни. Иногда мы чувствуем, что застряли в рутине, не понимаем, чего хотим, или сталкиваемся с проблемами в общении. Но изменить ситуацию можно, если начать с небольших осознанных шагов. Эти простые терапевтические упражнения помогут глубже понять себя, пересмотреть отношения с окружающими и по

8 ч 30 мин

Русский

Посмотреть

Валентина Паевская

18 февр. 2025 г., 19:36

Психология: Разное

Про ментальное здоровье

Как заботиться о ментальном здоровье и восстанавливать ресурсыЭтот эфир для всех, кто хочет жить в гармонии с собой, чувствовать внутренний баланс и избегать эмоционального выгорания.

1 ч 9 мин

Русский

Посмотреть

Галина Иевлева Мария Фиш

18 февр. 2025 г., 16:15

Психология: Разное

Прокрастинафиг

Как перестать откладывать важное?Мы часто ругаем себя за слабость, усталость и лень. Неделя за неделей проходит в бесконечном скроллинге соцсетей, перекладывании вещей с места на место и откладывании задач на потом. Чем больше мы прокрастинируем, тем сильнее попадаем в этот замкнутый круг.

16 ч 55 мин

Русский

Посмотреть

Олеся Матёрова

18 февр. 2025 г., 15:21

Психология: Разное

Состояние на миллион 38.0

Программа трансформации: управление состоянием, мышлением и энергиейНаучитесь управлять своим внутренним состоянием, мышлением и энергией, чтобы кардинально изменить свою жизнь, увеличить доход и выйти на новый уровень комфорта и радости.

28 ч 43 мин

Русский

Посмотреть

Институт психологии «Кайрос» Сабина Пшеничная Ирина Кононова

17 февр. 2025 г., 23:47

Психология: Разное

Вебинар ''Как проводить психоаналитическую диагностику''

Вебинар по психоаналитической диагностике: раскрытие глубин психикиЭтот вебинар поможет вам глубже понять структуру психики и увидеть всю многогранность человеческой души. Вы разберетесь, как работают психические процессы, научитесь различать норму и патологию и перестанете работать наугад.

2 ч 5 мин

Русский

Посмотреть

-1

Энни Мерфи Пол

17 февр. 2025 г., 20:43

Психология: Разное Аудиокниги

Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам

Как часто вам говорят: «Думай головой» или «Включи мозг»? Но что действительно помогает развить нестандартное мышление и активировать интеллектуальные способности?

Русский

Посмотреть

+1

Алексей Соловьев

17 февр. 2025 г., 20:26

Психология: Разное Саморазвитие: Разное

Эпоха выгорающих супергероев Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик

Представьте себе супергероя, который устал спасать мир. Однажды он осознает, что просто не может встать с дивана. В нашем мире таких «героев» немало — людей, загнанных в угол гонкой за продуктивностью, успехом и идеальной жизнью.

Русский

Посмотреть

Лучано Канова

17 февр. 2025 г., 19:37

Психология: Разное

Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки

Современный мир ставит перед нами сложные вызовы — эпидемии, глобальное потепление, войны. Однако мы не всегда способны адекватно реагировать на них, потому что замечаем лишь отдельные фрагменты, не видя общей картины — словно слепые мудрецы из древней притчи.

5 ч 6 мин

Русский

Посмотреть

+1

Ольга Шакура

11 февр. 2025 г., 01:17

Психология: Разное

Родовая матрица. Перезагрузка программ

Родовые программы и травмы: путь к процветанию и успехуРодовые установки могут как поддерживать, так и создавать препятствия на пути к финансовому благополучию, здоровым отношениям и личностному росту. Осознание и проработка таких программ помогают раскрыть внутренний потенциал и добиться желаемых результатов.Этот курс создан для тех, кто устал нести тяжесть родовых сценариев и готов направить свой род в сторону изобилия, процветания и финансовог

26 ч 59 мин

Русский

Посмотреть

Открытый Институт Практической Психологии (ОИПП)

7 февр. 2025 г., 23:32

Психология: Разное

Когнитивно-поведенческая терапия

Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?КПТ — это эффективный метод, который помогает клиенту осознать свои мотивации, переведя их из неосознанного уровня в сознательный.

29 ч 22 мин

Русский

Посмотреть

+2