Курс для тех, кто готов по-настоящему встретиться со своей жизненной энергией и признать свои желания.
Автор долгое время считала, что говорить о деньгах и сексе — это банально и даже пошло, а агрессия казалась темой «неинтеллигентной» и «низменной». Но с годами пришло понимание: уметь управлять этими энергиями — это не стыдно, а наоборот, важно и смело. Признание своих желаний, материальности и права хотеть — это проявление настоящей человечности.
Деньги, секс и агрессия — темы, полные стыда, страха и притяжения. Немногие умеют использовать эту энергию себе во благо. Этот интенсив поможет участникам заглянуть в свою «тень», встретиться с границами, стыдом, научиться действовать и получать желаемое.
Интенсив продлится шесть недель: две недели на каждую тему. Занятия проходят по средам в 18:00 (с доступом к записям весь год), плюс три задания в неделю для глубокого самоисследования в чате. Готовьтесь к честному и мощному погружению в себя — и уберите белое пальто подальше в шкаф.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Клинический психолог и телесно‑ориентированный терапевт, специализирующаяся на работе с зависимым поведением. Она является автором онлайн‑интенсивов, ведущей терапевтических групп и писательницей, а также активно ведёт личный блог в соцсетях.
Два ключевых инсайта от специалиста, которые помогут понять, почему стремление к идеалу не всегда оправдано. Без чтения книги Брене Браун «Дары несовершенства» и трат на приём у психолога.
Клуб «Дебаты»Где разговор становится настоящимМногие умные и образованные люди сталкиваются с неожиданной трудностью — неумением держать себя в обычном разговоре. Причина не в недостатке знаний. Проблема глубже: в отсутствии опыта настоящего, живого общения.Можно годами говорить «правильные» вещи, избегать острых тем и делать вид, что всё под контролем. Но стоит оказаться лицом к лицу с собеседником — без сценария, подсказок и пауз — как вдруг вы
Что такое личные границы и как они помогают в развитии? Объясняем по делу — без психологов за 5000 и толстых книг с теорией.
Хасай Алиев
Состояние равновесия – это баланс.Люди часто неосознанно или осознанно повторно визуализируют предстоящее значимое событие в своих мыслях.Эффективно уменьшить время такой подготовки можно, выбирая действия, которые соответствуют текущему моменту.Это помогает уменьшить стресс, находить путь из беспорядка мыслей или страха к состоянию спокойствия. Также это повышает устойчивость к стрессу, самоуверенность и восстанавливает гармонию между телом и ра
Имена: печально известные. Преступления: крайние. Понимание самых темных уголков поведенческой психологии и тревожных способов мышления и действий серийных убийц: поразительное. Профессор судебной психологии Кэтрин Рэмсланд обобщает свой многолетний опыт изучения экстремальных преступников в 12 увлекательных эпизодах, которые погружают вас в неспокойные умы и печально известные преступления серийных убийц, массовых убийц и маньяков, таких как Тед
