Этот курс поможет вам глубже понять себя через научный подход к изучению личности. Под руководством нейропсихолога Алёны Ванченко вы узнаете, из каких компонентов складывается наше внутреннее "я", как формируются эмоции и убеждения, что влияет на мотивацию и самооценку, а также как развивается чувство смысла жизни.
Программа опирается на современные исследования в области нейро- и когнитивной психологии и поможет взглянуть на внутренние процессы с точки зрения науки.
Разберём, как ключевые психические процессы трансформируются от детства до зрелого возраста и какие факторы играют определяющую роль в эти периоды.
Уделим внимание концепциям жизненных целей и смыслообразования. Поймёте, почему ощущение смысла напрямую связано с эмоциональным здоровьем и устойчивостью к стрессу.
Курс подойдёт тем, кто стремится к саморазвитию, интересуется психологией или хочет научиться лучше понимать себя и других. Предварительная подготовка не требуется — достаточно открытости и любопытства.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Психолог, куратор групп психологической поддержки. Организует семинары и тренинги в России и за рубежом, активно занимается частной практикой.Окончила факультет психологии Карлова университета в Праге, а также чешское отделение Университета города Йорк (Калифорния).Автор научных публикаций и исследований в области гендерологии.В 2016 году прошла курс подготовки коучей по личностному росту для топ-менеджеров в рамках программы Альфа-Банка. В 2017
Образовательный проект, который помогает людям находить новые смыслы, расширять кругозор и получать знания в доступном формате.
