Курс посвящён научному пониманию структуры личности. Вместе с нейропсихологом Алёной Ванченко мы рассмотрим ключевые психические компоненты — эмоции, убеждения, мотивацию, самооценку — и их развитие на разных возрастных этапах. Также будет затронута тема поиска смысла жизни как важной составляющей психологического благополучия. Курс опирается на современные данные нейро- и когнитивной психологии.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Психолог, куратор групп психологической поддержки. Организует семинары и тренинги в России и за рубежом, активно занимается частной практикой.Окончила факультет психологии Карлова университета в Праге, а также чешское отделение Университета города Йорк (Калифорния).Автор научных публикаций и исследований в области гендерологии.В 2016 году прошла курс подготовки коучей по личностному росту для топ-менеджеров в рамках программы Альфа-Банка. В 2017
Образовательный проект, который помогает людям находить новые смыслы, расширять кругозор и получать знания в доступном формате.
Павел Федоренко
Стресс является неизбежной составляющей жизни каждого человека. Невозможно полностью его избежать, однако можно снизить его воздействие на здоровье. Важно повышать уровень стрессоустойчивости и предотвращать длительный стресс, своевременно обращаясь к методам работы с негативными эмоциями.Даже в моменты абсолютного расслабления во время сна, человек может ощущать стресс...Отсутствие стресса — это признак смерти. Ганс Селье
Изменив взгляд на свои трудности, вы можете изменить себя. Ваши проблемы могут стать путем к личностному росту, если вы научитесь развивать свою устойчивость вместе с Молли Бёркхолм.
Алексей Филатов
Вы научитесь распознавать ложь у окружающих без необходимости владеть паранормальными способностями.Обратите внимание на статистику: во время десятиминутного разговора вам могут лгать от двух до трех раз. Почти 90% людей регулярно используют ложь, будь то дома или на работе.Однако вас больше не смогут обмануть!Вы сможете выявлять истинные мотивы собеседников и адаптировать свое поведение для более результативного взаимодействия и улучшения своих
Тата Феодориди
Крепкие отношения без финансовых конфликтов — это реально.Перед вами мини-курс «Семейный бюджет» — практическое руководство для тех, кто хочет не просто научиться говорить о деньгах, а выстроить здоровые, доверительные и равноправные отношения. Это не просто про цифры в кошельке. Это про умение обсуждать, договариваться и выстраивать жизнь, в которой комфортно обоим — эмоционально и материально.
