Для людей с СДВГ организация повседневных дел и быта может превратиться в настоящую проблему. Трудно удерживать в голове перечень задач, связанных с уборкой и порядком, а выполнение этих задач часто требует немалых усилий.
Особенно остро это проявляется, когда человек с СДВГ начинает жить с партнёром: вопросы распределения и контроля домашних обязанностей могут стать причиной напряжения и ссор — даже в самых крепких отношениях.
Опираясь на терапевтический опыт работы с людьми с СДВГ и собственную практику выстраивания комфортной жизни с этим диагнозом, была разработана система, которая поможет однажды разобраться с бытовыми задачами — и больше к ним не возвращаться.
Вы получите понятное пошаговое руководство с примерами, которое поможет навести порядок в домашней организации — без перегруза, конфликтов и необходимости всё контролировать вручную.
Психолог, специализирующийся на работе с нейроотличиями и поддержке близких людей с такими особенностями. В практике основной фокус — на помощи взрослым с СДВГ, включая проведение тренингов навыков, а также работе с родителями детей с подтверждённым или предполагаемым диагнозом СДВГ. Помимо этого, специалист помогает справляться с тревожными и депрессивными состояниями, трудностями в отношениях, профессиональной сфере и последствиями психологичес
Ключевые цели представленного курса: определить факторы, вызывающие беспокойный сон, регулярные пробуждения или трудности с засыпанием выбрать методы оздоровления, способствующие расслаблению и снятию напряжения, переутомления или постоянного стресса, накапливающегося в нервной системе
Евгений Спирица
Вы сможете понять, как мыслят мужчины и женщины, и научитесь распознавать их ложь. Сделаете так, чтобы в вашей жизни было меньше обмана и больше взаимопонимания.
Курс призван научить вас использовать образное мышление в различных аспектах вашей деятельности, включая прогнозирование, диагностику, командообразование и психологическое самовосстановление. Цель курса — сделать вас значительно эффективнее во всех серьезных начинаниях.Курс нацелен на укрепление вашего мышления, сделав его более сильным, быстрым, точным, оригинальным, интуитивным и смелым, за счет включения бессознательных механизмов. Это обеспеч
Курс «Как расшифровать тайный язык психики и управлять эмоциями, решениями и собой» открывает доступ к глубинным механизмам, которые управляют нашими поступками и отношениями. Его основа — семь базовых психологических конфликтов, знакомых каждому, но редко осознаваемых.Вы разберётесь, почему в близких отношениях возникает тяга к дистанции или, наоборот, стремление к слиянию; как борьба за контроль скрывает страх уязвимости; почему желание заботит
16 учебных часовРедко кто из образованных людей не знает сокращение НЛП, что расшифровывается как нейролингвистическое программирование (NLP - Neuro-Linguistic Programming). Часто те, кто лишь слышал об этом, но не имели возможности изучить или применять методики НЛП, испытывают смешанные чувства относительно этой методологии в контексте социальных взаимодействий.
