Движение и Спорт - Видео, Курсы, Туториалы - страница 26

Изображение курса Устранение попиных ушек, уменьшение обьема в талии и бедрах

Сергей Оларь

28 мар. 2024 г., 15:50

Фитнес

Устранение попиных ушек, уменьшение обьема в талии и бедрах

Как можно потерять до 4 см в талии и до 3 см в бедрах всего за 3 дня?13 декабря стартовал проект, приглашающий всех желающих принять участие в тестовой программе по избавлению от "лошадиных ягодиц".Участники программы были подобраны из различных возрастных категорий, в диапазоне от 27 до 74 лет, и с разными типами фигур: от спортивных до тех, кто имеет избыточный вес.В эксперименте приняли участие те, кто скептически относится к подобным метод

Изображение курса Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия

Сергей Оларь

28 мар. 2024 г., 14:38

Фитнес

Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия

Освойте ежедневный комплекс упражнений длительностью 4 минуты, который поможет сформировать стройную талию и крепкий мышечный корсет без ошибок.

Изображение курса Марафон по наработке техники базовых элементов NaStart

Анастасия Голованова

22 янв. 2024 г., 14:08

Танцы

Марафон по наработке техники базовых элементов NaStart

Добро пожаловать на старт!Под опытным руководством главного куратора интернет-школы Mishka Jane и чарующей феи рук Насти, ты освоишь нужные элементы, забыв о неуклюжих попытках их имитации.Улучши свои навыки суставной волны и ликвида всего за 2 недели, уделяя тренировкам от 5 до 10 минут в день.Если волна и ликвид всё ещё твои кошмары и ты не смог их победить после базового курсаЕсли самостоятельно тебе не хватает дисциплины для совершенствования

Изображение курса Танец. Марафон по музыкальности

Юля Ситникова

22 янв. 2024 г., 14:03

Танцы

Танец. Марафон по музыкальности

За две недели обучения вы научитесь воспринимать музыку в объеме и изящно воплощать ее в своем танце, избегая лишней спешки и нервозности.Этот марафон будет полезен как для новичков в танце, так и для тех, кто уже имеет опыт.Он особенно подходит тем, кто до сих пор не углублялся в понимание музыкальности и продолжает танцевать, опираясь на интуицию.

Изображение курса Танцевальный курс "В одной комнате"

Иван Маслов

22 янв. 2024 г., 14:02

Танцы

Танцевальный курс "В одной комнате"

Вы окунетесь в мои методы, организацию и работу. Возьмите столько, сколько вам требуется и когда это необходимо.Кто я? Кем я могу стать, согласно своему воображению? Как выглядит мой танец?Эти вопросы я задавал себе шесть лет назад, когда искал свой путь.Сегодня мой ученик — это тот, кто стоит передо мной и задает те же самые вопросы.Я задумался, как я могу быть полезен своему ученику?Ответ пришел сам собой