Бесплатные курсы

Изображение курса Как выбрать полезные продукты

18.12.2023

Нутрициология

Как выбрать полезные продукты

Урок 1: Как выбрать качественные молочные продуктыВ этом обучающем видео мы:Научимся выбирать молочные продукты;Узнаем, на что особенно следует обратить внимание при покупке.Содержание видео:00:03 – Вступление и знакомство с экспертом00:13 – Как выбрать молоко02:14 – Подход к выбору йогуртов05:27 – Критерии для выбора сметаны06:30 – Как правильно выбрать сливочное масло08:13 – Советы по питанию для детей09:05 – Выбор глазированных сырков11:01 – К

0 ч 48 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса ЗОЖ от химика - научный подход

Денис Байгозин

Лекториум

18.12.2023

Нутрициология

ЗОЖ от химика - научный подход

Каждый стремится к здоровому образу жизни. Однако, как разобраться в том, что из предложений производителей пищевых продуктов, бытовой химии и водных фильтров действительно полезно, а что может нанести вред вашему здоровью?На нашем курсе под руководством опытного химика вы углубитесь в эти вопросы. Мы обсудим широкий спектр тем: от трансжиров и консервантов до методов очистки воды, экологических условий в городах, выбора материалов для мебели, во

6 ч 26 мин

Русский

Посмотреть

+1

Изображение курса Формула похудения – все секреты гормонов

Мария Сирош

Ирина Борисова

13.12.2023

Нутрициология

Формула похудения – все секреты гормонов

По итогам марафона ты получишь:Идеальное тело своей мечтыПлан похудения, который сработает в любой ситуацииУменьшение животаИзбавление от отёков лица и телаУмение влиять на работу гормонов без таблетокУменьшение инсулинорезистентности

1 ч 40 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Как похудеть, снизив инсулин

Валерий Подрубаев (@humberto.2.0)

11.12.2023

Нутрициология

Как похудеть, снизив инсулин

Тематика практикума: Процесс выработки инсулина поджелудочной железой. Инсулинорезистентность: распространенные заблуждения в традиционной медицине. Методы контроля уровня инсулина и почему это важно делать до начала похудения. Влияние повышенного уровня инсулина и причины, по которым врач может считать этот показатель нерелевантным. Необходимые анализы для оценки уровня инсулина и внешние симптомы его повышения. Почему не столько высокое содерж

2 ч 25 мин

Русский

Посмотреть

Татьяна Демьяненко

20.11.2023

Нутрициология

Практикум по Кето

Поговорим о кето-диете.Для кето-диеты нет задачи, которую нельзя было бы решить - это словно молоток, готовый забить любой гвоздь.Под термином "кето" я подразумеваю различные виды диет с низким содержанием углеводов. Это включает кето-диету, LCHF (низкоуглеводную высокожировую диету), палеодиету, и даже средиземноморскую диету, которая также оказывается низкоуглеводной.Кето - моя основная область экспертизы. Я не просто нутрициолог, я специализир

9 ч 20 мин

Русский

Посмотреть

МИИН (Международный институт интегративной нутрициологии)

Александра Новикова-Легран

27.10.2023

Нутрициология

Как питаться при акне

Что вы получите на курсе:Узнаете, какой рацион наиболее подходит именно вамСоздадите поэтапный план для восстановления кожиНаучитесь превращать здоровое питание в стойкую привычку и адаптировать его для своей жизниОсознаете, какие промахи были сделаны вами ранее при уходе за кожейЕсли вы дерматолог, получите знания о том, как улучшить результаты лечения акне у ваших клиентовНаучитесь выбирать лечебный протокол, исходя из симптомов

4 ч 39 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса МАКРО-, МИКРО- И УЛЬТРАмикроэлементы в превентивной медицине

Моргунова Мария Аркадьевна

20.10.2023

Нутрициология

МАКРО-, МИКРО- И УЛЬТРАмикроэлементы в превентивной медицине

Вы, возможно, не знали, но при таких заболеваниях, как ишемическая болезнь сердца или хроническая коронарная недостаточность, а также при проблемах с пищеварительной системой, уровень ультрамикроэлемента бария в тканях человека может уменьшаться. К тому же, в организме взрослого человека находится приблизительно 10 мг золота, и около половины этого количества находится в костях. Золото является частью металлопротеидов и может взаимодействовать с

8 ч 36 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Нутрициолог. Научный подход

Body Coach

20.10.2023

Нутрициология

Нутрициолог. Научный подход

Учебная программа Основы эвиденционной медицины и статистический анализ в медицине. Базовая анатомия и физиология человека. Основы биохимии. Введение в патологическую физиологию. Основы нутрициологии и питание человека. Безопасность пищевых продуктов и гигиена питания. Практика в нутрициологии. Нутриционная поддержка в спорте и добавки. Специализированное питание для особых групп населения и в условиях заболеваний. Карьерные перспективы в нутриц

104 ч 0 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Клуб Здоровье: инструкция к применению. Целлюлит

Ольга Евдокимова

13.10.2023

Нутрициология Женское здоровье

Клуб Здоровье: инструкция к применению. Целлюлит

«Что представляет собой целлюлит?»Целлюлит – это состояние кожи, которое проявляется в виде неровной, деформированной и теряющей свою упругость кожи на бедрах, ягодицах и животе. Его наличие может свидетельствовать о различных аспектах здоровья и образа жизни человека.В этом месяце мы подробно изучим причины появления целлюлита, оценим риски, связанные с потенциальными более серьезными заболеваниями, и обсудим эффективные методы для уменьшения эт

4 ч 18 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Fmd. Диета, имитирующая голодание

Евгения Крылова

28.09.2023

Нутрициология

Fmd. Диета, имитирующая голодание

Научно обоснованная диета, ставшая бестселлером, разработанная под руководством здорового питания от Евгении Крыловой.*Диета Подражания Голоданию (FMD).5 дней с пониженным калорийным содержанием для улучшения здоровья и снижения весаИнициируйте процесс обновления вашего телаНовая программа осенью уже в доступе

0 ч 54 мин

Русский

Посмотреть