Здоровье и Медицина - Видео, Курсы, Туториалы - страница 25

Изображение курса Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

Елена Семиколенных

18 апр. 2025 г., 23:19

НутрициологияАудиокниги

Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

«Еда без мракобесия» — это практичное и научно обоснованное руководство о питании, которое помогает избавиться от мифов, тревожности и маркетинговых ловушек, сохраняя удовольствие от еды.О чём эта книгаАвтор простым языком объясняет, как устроено питание и почему многие популярные страхи вокруг еды не имеют научных оснований. Вы узнаете: какие убеждения о полезности и вредности продуктов — мифы; как маркетинг влияет на наши пищевые решени

Бенджамин Бикман

11 апр. 2025 г., 00:53

Курсы по здоровью

Почему мы болеем

Why We Get Sick

Курс «Почему мы болеем» помогает глубже понять, как нарушения метаболизма и инсулинорезистентность запускают развитие самых распространенных хронических заболеваний. Материал построен на современных научных данных и объясняет, почему корректировка питания и образа жизни способна радикально изменить состояние здоровья.Что рассматривается в курсеЛекции доктора Бенджамина Бикмана формируют целостное понимание того, как метаболические сбои влияют

Макс Лугавер

9 апр. 2025 г., 21:10

Нутрициология

Введение в питание

Introduction to Nutrition

«Введение в питание» — это базовый, но глубоко практический курс, который помогает понять, как осознанные пищевые решения влияют на энергию, здоровье, долголетие и качество жизни. Курс сочетает научный подход и прикладные рекомендации, делая тему питания понятной и доступной даже для новичков.Что вы узнаете на курсеПрограмма позволяет сформировать целостное понимание ключевых принципов здорового питания и выработать привычки, поддерживающие вы

Эрик Франклин

7 апр. 2025 г., 17:36

Осанка

Метод Франклина

Метод Франклина — современный подход к развитию телесного интеллекта, который помогает мягко и эффективно улучшать движение, осанку и общую осознанность тела. Этот курс создан для всех, кто хочет понимать своё тело глубже и двигаться свободнее.О чём эта книгаМатериал раскрывает ключевые принципы анатомии и биомеханики в практическом и доступном формате. Он одинаково полезен спортсменам, танцорам, актёрам, а также практикующим йогу, пилатес и д

Изображение курса Баночная терапия. Вакуумный массаж шаг за шагом

Шэннон Гилмартин

7 апр. 2025 г., 17:29

Массаж

Баночная терапия. Вакуумный массаж шаг за шагом

Освойте вакуумный массаж пошагово и получите практические навыки, которые можно сразу применять в работе. Курс Шеннон поможет разобраться в видах банок, технике их использования и правилах безопасного проведения процедур для достижения максимального оздоровительного эффекта.Что вы узнаете на курсеОбучение охватывает все ключевые аспекты вакуумной терапии — от основ до продвинутых методик.Виды банок и их особенности Силиконовые, стеклянные

Изображение курса Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса

Вильям Дэвис

4 апр. 2025 г., 01:58

Проблемы с ЖКТАудиокниги

Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса

Откройте для себя 4-недельную программу восстановления микробиома — научно обоснованный путь к лучшему самочувствию, стабильной энергии и естественной потере веса. Основа метода — пересборка микробиоты с помощью питания и простых ежедневных привычек.Что вы узнаете из курсаМатериал основан на исследованиях и практическом опыте доктора медицины Вильяма Дэвиса — автора мировых бестселлеров о здоровье пищеварительной системы и обмена веществ.Рол

Изображение курса Нутрициолог. Научный подход. Получите востребованную профессию

Body Coach

Александр Бурлаков

4 апр. 2025 г., 00:58

Нутрициология

Нутрициолог. Научный подход. Получите востребованную профессию

Освойте нутрициологию с нуля и получите востребованную профессию, основанную на принципах доказательной медицины. Курс подходит новичкам и специалистам, которые хотят структурировать знания, повысить квалификацию и использовать научный подход в работе с клиентами.Что вас ждёт на обученииПрограмма формирует комплексное понимание работы организма и принципов здорового питания. Вы изучите ключевые научные дисциплины и научитесь применять их на пр

Виктория Боровская

FitSpoКлуб

1 апр. 2025 г., 02:53

ЙогаСон

Глубокий сон

Откройте для себя естественный, глубокий и восстанавливающий сон — без таблеток, стресса и сложных тренировок. Курс создан для тех, кто устал от бессонницы, утренней разбитости и постоянного перенапряжения и хочет мягко вернуть телу и нервной системе их природную способность отдыхать.Что представляет собой курс «Глубокий сон»На протяжении 7 дней вы проходите программу из одной короткой практики в день, направленной на расслабление, восстановле

Изображение курса Главное о женском здоровье: анализы и профилактика

Правое полушарие интроверта

Полина Жикоренцева

26 мар. 2025 г., 21:56

Курсы по здоровью

Главное о женском здоровье: анализы и профилактика

Курс для тех, кто хочет разобраться в женском здоровье и понимать, какие анализы действительно нужны, как читать результаты и что делать для профилактики без лишних обследований и тревоги. Практичный разбор чек-апов, гормонов и ключевых показателей, которые помогают вовремя заметить сбои и поддерживать своё самочувствие в любом возрасте.Что вы узнаете на курсе Какие анализы нужно сдавать регулярно, а какие — только по показаниям. Как меняе

Изображение курса Разбор стоматолога. Секреты идеальной улыбки

Правое полушарие интроверта

Аделина Кривенцова

26 мар. 2025 г., 21:55

Курсы по здоровью

Разбор стоматолога. Секреты идеальной улыбки

«Разбор стоматолога. Секреты идеальной улыбки» — это практичный курс из 9 лекций, который поможет вам разобраться в стоматологии без сложных терминов, научиться понимать рекомендации врачей и уверенно планировать путь к улыбке мечты.Что вы узнаете на курсеМатериал построен так, чтобы вы смогли по‑новому взглянуть на здоровье зубов и десён, понять, какие методы лечения действительно работают, а какие — просто мифы. Как формируется красивая у

Здоровье и Медицина: Список курсов