Виктория Боровская
FitSpoКлубВозвращаем себе то, что по праву наше — крепкий, спокойный, восстанавливающий сон.Прощай, бессонница, раздражительность и хроническая усталость — пришло время мягко и эффективно перезагрузить тело и нервную систему.
Правое полушарие интроверта
Полина ЖикоренцеваРазбор ключевых чек-апов, чтобы вовремя обнаружить сбои в организме. Вместо тяжёлого ПМС, сложного климакса и лишних трат на врачей.
Правое полушарие интроверта
Аделина Кривенцова9 лекций от эксперта, которые помогут разобраться, как добиться улыбки мечты. Вместо трёх вопросов на медицинских форумах и 2000 ₽ за приём у стоматолога.
Томас В. Майерс
Джеймс ЭрлзСтруктурный рисунок тела каждого человека уникален — он формируется множеством переменных, объединяющихся, чтобы создать индивидуальную форму. Навык «чтения» тела требует практики, и невозможно изложить универсальную методику для всех возможных семи миллиардов вариаций человеческой структуры. Однако в этой книге предлагаются ориентиры, помогающие выявлять ключевые закономерности, подкрепленные наглядными примерами. Каждая глава содержит подробное
Правое полушарие интроверта
Ксения СапранковаРуководство по медицинским обследованиям, которое поможет разобраться в видах анализов. Вместо самодиагностики в интернете и самолечения.
Правое полушарие интроверта
Максим ШиловРуководство по здоровым отношениям с едой, которое поможет вам чувствовать себя лучше. Без изнуряющего подсчета калорий и обязательного абонемента в спортзал.
Правое полушарие интроверта
Ирина БодэВсё самое важное о работе организма, чтобы разбираться в принципах доказательной медицины. Без семи визитов к не тем врачам и сомнительных советов из интернета.
Правое полушарие интроверта
Дарья БурмистроваВсё самое важное о здоровом питании, диетах и витаминах, чтобы избежать распространённых ошибок. Без двух консультаций с нутрициологом и чтения 352 страниц книги Энтони Уорнера.
Правое полушарие интроверта
Александра КаргинаОсновное о расслаблении мышц, чтобы избежать сутулости и дискомфорта. Вместо постоянной боли, частых визитов к массажисту и скованности в движениях.
Александр ЕрмолаевАнтицеллюлитный массаж: совершенная методика за 1 час 10 минутЭтот интенсивный курс от Александра Ермолаева — лучший на рынке СПА в своем сегменте. Уникальная технология, проверенная временем и успехами учеников, позволит вам освоить гармоничную и востребованную технику массажа всего за 2 дня обучения.