Подробный гид по герпесвирусным инфекциям, созданный экспертами медицины и нутрициологии, поможет вам разобраться во всех типах герпеса, научит быстро купировать обострения и снижать их частоту. Вы получите практические рекомендации по питанию, иммунитету, образу жизни и эффективной профилактике, основанные на современных научных данных.
Что вы узнаете из курса
Методичку подготовили к.м.н., терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова. Внутри — структурированный и детальный разбор ключевых вопросов, с которыми сталкиваются и специалисты, и пациенты.
Типы герпеса и их особенности
Как отличить разные типы герпесвируса от схожих заболеваний.
Какие симптомы требуют внимания и быстрого реагирования.
Как проявляются редкие и атипичные формы.
Практические алгоритмы действий
Пошаговая схема распознавания и ведения различных форм герпеса.
Что делать при стоматите у ребёнка: признаки, дифференциальная диагностика, эффективная помощь.
Как вовремя определить инфекционный мононуклеоз и какие симптомы являются ключевыми.
Как правильно лечится опоясывающий лишай и что важно учитывать при терапии.
Когда ацикловир работает, а когда нет
В методичке подробно разобрано, почему ацикловир не подходит для профилактики, в каких случаях он необходим и какие схемы считаются эффективными сегодня. Отдельно рассмотрены факторы, способные «разбудить» вирус — от стоматологических манипуляций до косметологических процедур.
Современные подходы к профилактике
Роль образа жизни и иммунитета
Вы поймёте, как питание, уровень стресса, сон и физическая активность влияют на течение герпесвирусных инфекций и помогают снижать частоту рецидивов.
Всё о нутриентах и добавках
Какие витамины и минералы реально поддерживают иммунитет.
Стоит ли использовать L-лизин и как он работает.
Что известно о пептидах и их влиянии на иммунный ответ.
Какие добавки обладают доказанной эффективностью против герпеса.
Актуальные данные о вакцинах
Авторы дают обзор того, что на сегодняшний день известно о вакцинах против герпесвирусов и каковы перспективы их появления.
Для кого подходит эта методичка
Для тех, кто регулярно сталкивается с рецидивами герпеса и хочет научиться контролировать болезнь.
Для родителей, которые хотят понимать, как правильно действовать при стоматите и других типичных детских вирусных состояниях.
Для специалистов — врачей, нутрициологов, косметологов — которым необходимо системное и современное понимание темы.
Авторы - Ирина Баранова, Первая школа биохакинга, Татьяна Смольянинова
К.М.Н, Врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер. Автор книги-бестселлера "Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма". Спикер международных конференций по косметологии и биохакингу, в том числе ECOPRAM и IECTC. Медицинский советник компании Микроген (Релатокс).
Команда интегративных врачей, нутрициологов и других специалистов поможет вам стать и остаться здоровыми, а значит счастливыми. Мы, уникальная команда Первой Школы Биохакинга, даём каждому из вас систему знаний, которая позволит улучшить свое здоровье и здоровье членов своей семьи. Не бывает универсальных подходов и единообразных схем, тем более в сфере здоровья не может быть шаблонов. Если Вы с нами, то Вы гарантировано получите набор ключей, ко
Интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч. Консультант по здоровому питанию. Эксперт и куратор курсов ПШБ. Прошла обучение в Holistic Nutrition & Detox Coach от Association of Nutritionists and Detox Coaches (London)