Здоровье и Медицина - Видео, Курсы, Туториалы - страница 21

Изображение курса Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Кэтрин Шэнахан

10 июл. 2025 г., 21:28

НутрициологияАудиокниги

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Как именно ваш рацион влияет на мозг, настроение и здоровье? В этом курсе, основанном на идеях доктора Кейт Шэнахан, вы узнаете, почему привычные растительные масла могут становиться скрытой угрозой для организма и как изменение питания способно улучшить работу мозга, нормализовать метаболизм и повысить качество жизни.Почему растительные масла представляют опасностьДоктор Шэнахан объясняет, как промышленно переработанные масла вызывают внутрик

Изображение курса Преображение. Модуль Самомассаж

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 21:10

Массаж

Преображение. Модуль Самомассаж

Модуль «Самомассаж» — это практическое погружение в техники осознанной работы с лицом и телом. Вы поэтапно освоите основы, поймёте ключевые принципы и научитесь выполнять самомассаж безопасно, эффективно и с выраженным результатом уже после первых занятий.Что вас ждёт в модулеБазовая подготовкаВначале вы разберёте фундаментальные элементы качественной практики: правила и частые ошибки; подготовку кожи и пространства; выбор инструментов

Павел Сергеевич Попов

1 июл. 2025 г., 02:15

Курсы по здоровью

Тело по науке

«Тело по науке» — это практико‑ориентированный курс, который помогает системно разобраться в эндокринологии, спортивной фармакологии и влиянии различных протоколов на организм. Материал подаётся доступно, опирается на научные данные и реальный опыт работы автора с профессиональными атлетами и любителями.Что вы узнаете на курсеПрограмма охватывает ключевые аспекты работы эндокринной и репродуктивной систем, особенности применения фармакологичес

Валентина Жукова

25 июн. 2025 г., 20:29

Нутрициология

Питание

Питание — это не набор правил и запретов, а понятная, логичная система, которую можно освоить один раз и использовать всю жизнь. В этом курсе вы разберётесь с основами рациона глубоко и без противоречий, поймёте, как работает ваше тело, и научитесь осознанно выбирать продукты, формируя привычки, полезные для всей семьи.Что вы узнаетеКурс последовательно объясняет ключевые принципы здорового питания и помогает применять их в реальной жизни. Заб

Изображение курса Антивозрастная превентивная медицина

EdPro

Елена Желянина

Ирина Брылевская

Павел Попов

Ольга Балахонцева

Ольга Холод

Инна Ружейникова

24 июн. 2025 г., 23:53

Курсы по здоровьюЖенское здоровье

Антивозрастная превентивная медицина

Anti-age медицина — это современный, научно обоснованный подход к продлению молодости и активного долголетия. Курс помогает понять механизмы старения, научиться работать с первопричинами возрастных изменений и выстраивать комплексные стратегии оздоровления для себя и клиентов.Что представляет собой курсПрограмма объединяет лучшие практики превентивной медицины, биохакинга и восстановительной терапии. Вы изучите, как работать с организмом на кл

Изображение курса Занятия по методу Фельденкрайза и 3Д движение

Андрей Полажинец

23 июн. 2025 г., 21:21

Курсы по здоровью

Занятия по методу Фельденкрайза и 3Д движение

Откройте лёгкость и свободу движений благодаря мягким перекатам, раскачиваниям и осознанной работе с 3D-движением. Этот курс по методу Фельденкрайза помогает мягко восстанавливать тело, улучшать гибкость, снижать напряжение и возвращать подвижность позвоночнику — без боли, усилий и излишнего напряжения.Для кого подходит этот курсПрограмма создана для всех, кто стремится улучшить самочувствие и сделать движения естественными и комфортными. Она

Изображение курса Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах

Level One

Дмитрий Шелег

23 июн. 2025 г., 20:48

Курсы по здоровью

Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах

«Основы медицины для каждого» — это практичный и доступный курс, который поможет понимать своё тело, ориентироваться в симптомах и принимать обоснованные решения о здоровье — без паники, лишних трат и медицинских мифов.Что вы узнаете на курсеВы получите системные знания о работе организма и научитесь различать признаки, которые действительно требуют обращения к врачу, от тех, что можно спокойно наблюдать. Курс даёт чёткую структуру и помогает

Сергей Бадюк

23 июн. 2025 г., 19:47

Курсы по здоровьюФитнес

Тело по делу

«Тело по делу» — практикум для мужчин 35+, которые хотят вернуть энергию, силу и подтянутость, а не просто «сбросить пару килограммов». Программа помогает выстроить здоровое, выносливое и эстетичное тело без изнурительных тренировок и жёстких ограничений.Для кого создан практикумЕсли вы уже много раз пытались привести себя в форму, но каждый раз сталкивались с откатами, усталостью, нехваткой времени или болями — эта программа разработана именн

Изображение курса Здоровье кишечника для улучшения разума, тела и долголетия

Mindvalley

Навин Джейн

19 июн. 2025 г., 21:56

Проблемы с ЖКТ

Здоровье кишечника для улучшения разума, тела и долголетия

Gut Health for Better Mind, Body & Longevity

Узнайте, как здоровье кишечника формирует ваш иммунитет, энергию, настроение и долголетие. В этом курсе вы шаг за шагом откроете ключевые механизмы работы микробиома и поймёте, как с помощью персонализированного питания и научно обоснованных практик можно уменьшить воспаление, восстановить баланс организма и повысить качество жизни.Что вас ждёт в этом курсеКурс основан на передовых исследованиях команды Viome и предлагает структурированный по

Изображение курса Полное руководство по пищевым добавкам

Mindvalley

Шон Уэллс

19 июн. 2025 г., 20:52

Нутрициология

Полное руководство по пищевым добавкам

The Ultimate Guide to Supplements

Погрузитесь в мир научно обоснованных пищевых добавок и откройте для себя эффективные стратегии поддержания энергии, концентрации и иммунитета. Этот курс поможет вам уверенно ориентироваться в огромном ассортименте добавок и грамотно выстраивать персональный подход к их использованию.О чём этот курсВы изучите ключевые принципы работы добавок, узнаете, как они влияют на организм, и получите чёткие рекомендации по их безопасному и эффективному п

-1

Здоровье и Медицина: Список курсов