Правое полушарие интроверта
5 техник для сохранения когнитивного здоровья, чтобы дольше оставаться молодым. Вместо чтения книг «Homo Mutabilis» Н. Травкиной и «Пластичность мозга» Н. Дойджа.
Wondrium by The Great Courses
Джо Марчант
12 лекций курса «Сила разума над телом» изменят ваше представление о болезнях, позволяя вам исследовать значение важной, но хронически недооценённой связи между мозгом и телом. Вместе с отмеченной наградами журналисткой и оратором Джо Марчант, которая посвятила свою карьеру изучению мозга и его роли в физическом здоровье, вы погрузитесь в науку, лежащую в основе таких явлений, как эффект плацебо и гипноз. Вы подробно рассмотрите последствия боли,
Екатерина Волкова
Если ты только приближаешься к возрасту менопаузы, этот урок поможет отодвинуть её начало на несколько лет и сделать переход настолько мягким, что ты его едва заметишь. Ты сможешь избежать типичных неприятных симптомов, таких как набор веса, снижение либидо, приливы, проблемы с кожей и волосами.
Инна Кариус
Проект «Крылья» — ваш путеводитель к здоровой и полноценной жизни! Если вы хотите взять здоровье своё и своих детей под контроль — «Крылья» станут вашим надёжным проводником. Не откладывайте заботу о себе на потом!
Инна Кариус
Сегодня у меня особенная радость — я завершила большую и значимую работу и готова с удовольствием представить вам свой новый проект!
Edston
Татьяна Кривчикова
Курс по йоге для беременных – это комплекс практик и экспертных лекций, разработанный для мягкой подготовки тела к родам и последующего восстановления. Автор курса — телесный терапевт и преподаватель перинатальной и реабилитационной йоги.
Edston
Диния Василькова
В этом онлайн-курсе Диния Василькова, главный педиатр Челябинска и кандидат медицинских наук, расскажет будущим мамам, как прожить здоровую беременность и выносить крепкого и здорового малыша. Курс охватывает все ключевые моменты этого важного периода, помогая каждой женщине подготовиться к новым ощущениям и вызовам.
Максим Кузнецов
На курсе вы узнаете, как безопасно и эффективно снизить вес до 7 кг за 6 недель без жестких диет и экспериментов над собой. Метод Smith, основанный на доказательной медицине, уже помог более 500 участникам достичь своих целей.
Карина Шарин
Практикум подойдет тем, кто сталкивается с проблемами лишнего веса, отеков, частых простуд, хронической усталости или кожных высыпаний, а также нутрициологам, желающим глубже изучить тему лимфы и лимфотока для более эффективной помощи клиентам.На вебинаре Карина расскажет, что вызывает застой лимфы и как этого избежать. Вы узнаете о правильном питании, компрессах, упражнениях, аюрведических техниках, таких как гандуша, и массаже сухой щеткой. Осо
Светлана Кусова
Травы и специи способны превратить обыденные блюда в настоящие кулинарные шедевры. Мы употребляем их ежедневно, но редко задумываемся о том, какими свойствами обладают эти растения и как они могут влиять на наше самочувствие. У каждого растения есть своя уникальная миссия, которую не всегда удаётся распознать.
