Здоровье и Медицина - Видео, Курсы, Туториалы - страница 19

Изображение курса Бережное восстановление тела изнутри

Мария Блинова

14 авг. 2025 г., 17:57

ФитнесЖенское здоровье

Бережное восстановление тела изнутри

Бережное восстановление тела изнутри — это практический курс для женщин, которые хотят безопасно вернуть своему телу силу, тонус и функциональность. Программа мягко восстанавливает мышцы тазового дна, глубинные мышцы корпуса и помогает вернуть плоский живот после беременности и длительных перерывов в тренировках.Кому подойдёт этот курсМетодика ориентирована на разные этапы женского здоровья и позволяет восстановиться без перегрузки, постепенно

Изображение курса Здоровая осанка и энергия на весь день

Хизри Ильясов

7 авг. 2025 г., 23:40

Осанка

Здоровая осанка и энергия на весь день

Откройте для себя эффективную систему занятий, которая мягко восстанавливает осанку, снижает боль и возвращает телу энергию. Тренировки всего по 30 минут 2–3 раза в неделю помогут уменьшить напряжение, снять отёки, укрепить глубокие мышцы и сделать живот заметно более плоским — без перегрузок и сложного оборудования.Кому подойдёт этот курсПрограмма создана для тех, кто хочет заниматься дома и получать видимый результат. Она особенно полезна, е

Изображение курса Здоровье и безопасность вашей кожи

FitStars

Владислав Евсеев

6 авг. 2025 г., 01:34

Курсы по здоровью

Здоровье и безопасность вашей кожи

Забота о коже — это забота о здоровье. Этот курс поможет вам выстроить эффективный и безопасный уход, понять влияние солнца и питания на кожу и научиться вовремя замечать тревожные изменения.О курсеПрограмма создана совместно с фондом «Не напрасно», который более 15 лет развивает образовательные проекты в области медицины и онкологии. Курс сочетает научно подтверждённые данные, практические рекомендации и доступную подачу.Кому подходит курс

Изображение курса Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи

FitStars

Екатерина Аникина

Анастасия Игошина

Алена Масленцева

31 июл. 2025 г., 19:35

Курсы по здоровью

Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи

Коллаген — ключевой структурный белок кожи, который отвечает за её плотность, упругость и гладкость. После 25 лет его синтез естественным образом снижается, что отражается на внешнем виде: появляются первые морщины, уменьшается эластичность и меняется контур лица. На этом курсе вы узнаете, как поддерживать здоровье кожи изнутри и снаружи с помощью грамотного ухода, питания и современных методик.Что вы узнаете на курсеКурс создан совместно с бр

Изображение курса Комплекс «И Цзинь Цзин»

Станислав Сущёв

30 июл. 2025 г., 23:41

Китайская медицина

Комплекс «И Цзинь Цзин»

Комплекс «И Цзинь Цзинь» — это мягкая и глубокая практика из 12 упражнений, направленная на оздоровление всего тела. Регулярные занятия помогают восстановить подвижность, убрать зажатость и вернуть ощущение лёгкости уже с первых тренировок.Польза комплексаПрактика гармонично прорабатывает ключевые зоны тела — шею, плечи, позвоночник, поясницу, таз, ноги и дыхательную систему. Упражнения выполняются мягко, доступно и подходят для любого возраст

Изображение курса Беременность: Вопросы к эндокринологу

FitStars

Полина Игнатьева

29 июл. 2025 г., 16:04

Женское здоровье

Беременность: Вопросы к эндокринологу

Беременность и гормональное здоровье тесно связаны, и понимание работы эндокринной системы помогает будущей маме чувствовать себя увереннее. Этот курс создан, чтобы дать вам научно обоснованные знания, снизить тревожность и помочь пройти путь беременности более спокойно и осознанно.Для кого предназначен этот курсМатериал разработан практикующими специалистами и подойдёт всем, кто хочет заранее позаботиться о гормональном благополучии во время

Изображение курса Беременность - что делать?

FitStars

Ангелина Яковлева

29 июл. 2025 г., 16:02

Курсы для беременных

Беременность - что делать?

Беременность без тревоги и хаоса информации — в этом курсе вы получите ясные, структурированные и достоверные знания от практикующего врача-гинеколога. Поймите, что происходит с вашим телом, научитесь ориентироваться в анализах и скринингах, подготовьтесь к родам и почувствуйте уверенность на каждом этапе беременности.Кому подойдёт этот курсОбучение будет полезно всем, кто стремится разобраться в процессе беременности и получить надёжную медиц

Изображение курса Твое роскошное лето без морщин, отеков и целлюлита

Алесь Улищенко

Дарья Краснопольская

Светлана Клостер

25 июл. 2025 г., 21:47

Курсы по здоровьюМассаж

Твое роскошное лето без морщин, отеков и целлюлита

Погрузитесь в лето, где кожа сияет, тело лёгкое, а каждая фотография — удачная. Этот курс создан для женщин, которые хотят выглядеть свежо, подтянуто и моложе, но не готовы проводить часы в спортзале или на процедурах. Всего несколько минут в день — и вы запускаете мощные природные механизмы омоложения, устранения отёков и восстановления упругости кожи.Что вас ждёт в курсеВы освоите короткие и результативные техники, которые глубоко прорабатыв

Изображение курса Неврология, биомеханика, дыхание. Вторая часть

Александр Волоткевич

25 июл. 2025 г., 19:16

Курсы по здоровью

Неврология, биомеханика, дыхание. Вторая часть

Практическая вторая часть вебинара «Неврология, биомеханика, дыхание» — это глубокое погружение в дыхательные техники и нейромышечную работу, которые помогают телу обрести устойчивость, мобильность и функциональную силу. Минимум теории, максимум прикладных инструментов для мгновенного применения в работе с собой или клиентами.Что вас ждёт на практическом занятииЭтот вебинар построен вокруг детальной работы с дыхательными паттернами и их влияни

Изображение курса Курс Витамины и минералы

Алиса Басеева

22 июл. 2025 г., 20:21

Курсы по здоровью

Курс Витамины и минералы

Витамины и минералы

Курс «Витамины и минералы» — это практическое руководство по поддержанию здоровья, которое поможет разобраться в причинах дефицитов, правильной диагностике и грамотном подборе нутриентов для детей и взрослых.Что вы изучите на курсеПрограмма курса охватывает ключевые аспекты, необходимые для понимания роли витаминов и минералов в работе организма. Основные причины дефицитов у детей и взрослых. Правила функциональной диагностики и интерпрет

Здоровье и Медицина: Список курсов