Курс создан с учетом анатомических и физиологических особенностей человека.
Что включено в программу:
Все уроки доступны в записи, поэтому заниматься можно в любое удобное время.
Каждое упражнение оснащено таймером и подробным пояснением, что позволяет выполнять комплекс синхронно с инструктором.
Результат:
Полноценная и безболезненная работа седалищного нерва, нормализация амплитуды движения в ноге, устранение триггерных точек в ягодице, задней поверхности бедра и голени, ощущение лёгкости и свободы в этой зоне.
Часто задаваемые вопросы
Противопоказания:
Какое оборудование потребуется?
Средняя жесткость — оптимальный вариант.
Гладкий ролл — мягче, с протектором — интенсивнее. Выбор зависит от индивидуальной чувствительности.
Оба предмета легко найти в спортивных магазинах.
Когда проходят тренировки?
Все уроки в записи — вы занимаетесь в удобное для себя время.
В каком формате подаётся материал?
Все занятия записаны на профессиональное оборудование.
Вы можете смотреть уроки на любом устройстве и выполнять упражнения вместе с инструктором.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Врач, специализирующийся на диагностике и безоперационном лечении заболеваний позвоночника, суставов и мышечной системы. Окончил СГМУ с красным дипломом. Автор книги-бестселлера «Избавься от триггерных точек».Регулярно проходит повышение квалификации в Южной Корее и сотрудничает с зарубежными экспертами для обмена опытом. Разрабатывает обучающие программы для массажистов, врачей и тренеров, а также создает комплексы упражнений для пациентов.Высту
Александр Ермолаев
Этот вебинар посвящен самой востребованной процедуре в сфере СПА—эффективному решению перегрузок и стресса, влияющих на нервно-мышечную систему.Участники мероприятия получат обширные практические знания и освоят уникальную, несравненную методику массажа от А до Я, которая заставит клиентов возвращаться снова и снова.Для тех, кто не является профессионалом в этой области, представляется прекрасная возможность ознакомиться с техникой, которая может
Мягкие мануальные техники представляют собой эффективный метод лечения проблем с опорно-двигательной системой. Уже через три дня обучения в нашем центре вы освоите основы мягких мануальных методов, узнаете о различных типах тканевых повреждений, научитесь проводить диагностику пациентов, выполнять пальпацию и базовые приемы мягкого мануального воздействия, а также применять протоколы для тестирования.
В специализированных магазинах и на маркетплейсах можно найти множество перкуссионных массажеров. Да, они удобны, но часто, получив лишь краткую инструкцию и не обучившись правильному использованию, пользователи наносят себе больше вреда, чем пользы. Чтобы этого избежать, мы предлагаем вам пройти мини-курс по перкуссионному массажу.
Vremeny.net
Мастер-класс по методикеИнтенсивный костно-мышечный массаж лица по системе КоругиНескальпельная пластика лица: придайте своему овалу лица молодостный контур с помощью японской техники антигравитационного массажа.Ощутимый эффект уже через 5 процедур.Вы научитесь выполнять его самостоятельно!Формат обучения6 практических занятий в прямом эфире с пошаговым разбором техник массажаКаждое занятие длится около одного часа
