Здоровье и Медицина - Видео, Курсы, Туториалы - страница 22

Изображение курса Как питаться правильно, вкусно и полезно

Синхронизация

Гульнара Самирханова

Софья Блох

13 дек. 2024 г., 23:41

Курсы по здоровью Правильное питание

Как питаться правильно, вкусно и полезно

Как питаться правильно вкусно и полезно

Как начать правильно питаться: курс из 12 вебинаровМногие стремятся к здоровому питанию, исключая сладкое, глютен или молочные продукты, переходя на модные диеты или принимая БАДы. Однако часто такие усилия не приводят к желаемому результату, вызывая стресс и разочарование. Почему так происходит? На курсе разберёмся, как подходить к питанию осознанно, избегая мифов и распространённых ошибок.

Синхронизация

Екатерина Хачатрян

13 дек. 2024 г., 20:04

Курсы по здоровью

Основы ухода за кожей

Курс предназначен для тех, кто стремится обеспечить своей коже правильный и эффективный уход. В рамках шести занятий участники изучат строение кожи, научатся определять её типы и особенности, а также разберутся в методах замедления процессов старения. Особое внимание уделяется защите кожи от негативных факторов окружающей среды, таких как загрязнённый воздух и химические вещества, а также профилактике и лечению распространённых кожных заболеваний

Изображение курса Вредные привычки: Понять и победить

Синхронизация

Алена Ванченко

Алексей Водовозов

13 дек. 2024 г., 19:44

Курсы по здоровью

Вредные привычки: Понять и победить

Курс «Вредные привычки: понять и победить» состоит из шести занятий, каждое из которых посвящено изучению различных зависимостей и эффективным методам их преодоления. В рамках курса рассматриваются как химические зависимости, такие как курение, употребление алкоголя и кофеина, так и психологические пристрастия, включая зависимость от социальных сетей и азартных игр.

Руслан Дудник

11 дек. 2024 г., 16:49

Курсы по здоровью

Каскадное Голодание

Для тех, кто хочет укрепить здоровье через практику пищевых паузРегенерация организма на клеточном уровне — уникальная способность, доступная каждому из нас. Это естественный процесс восстановления поврежденных тканей, который заложен в самой природе живых организмов. Наше тело умеет регенерировать кожу, волосы, ногти, кости после переломов и даже печень. Эти способности, доказанные наукой, происходят автоматически, даже если мы не прилагаем усил

Изображение курса Лечение без стресса: как не бояться врачей

Правое полушарие интроверта

Алена Хрипкова

11 дек. 2024 г., 10:57

Курсы по здоровью

Лечение без стресса: как не бояться врачей

6 лекций от врача-терапевта: как заботиться о здоровье без волнений. Без необходимости делать три запроса в браузере и читать шесть комментариев на медицинских форумах.

Изображение курса Эпигенетика: как окружающая среда меняет вашу биологию

Wondrium by The Great Courses

Шарлотта Майкура

9 дек. 2024 г., 16:53

Курсы по здоровью Наука

Эпигенетика: как окружающая среда меняет вашу биологию

Epigenetics: How Environment Changes Your Biology

Этот курс, который ведёт врач-учёный доктор Шарлотта Майкура, знакомит вас с наукой об эпигенетике, дополняющей генетику в объяснении физиологии, наследственности, заболеваний и всех остальных аспектов жизни клеток. Вы узнаете, как двойная спираль ДНК преобразуется целым рядом молекул, составляющих эпигеном, и как они воплощают генетический код, включая и выключая гены.

Изображение курса Правда и мифы о витамине D

Правое полушарие интроверта

6 дек. 2024 г., 19:15

Курсы по здоровью

Правда и мифы о витамине D

Поиск правды о витамине D: как понять, нужен ли он в вашем рационе. Без необходимости смотреть документальный фильм «Большой скачок».

Изображение курса Методическое пособие: Что скрывает биохимический анализ крови

Роман Терушкин

6 дек. 2024 г., 19:13

Курсы по здоровью

Методическое пособие: Что скрывает биохимический анализ крови

Вы сможете определить состояние внутренних органов и выявить возможные сбои, оценить ресурсы организма для борьбы со стрессом, а также предотвратить развитие таких заболеваний, как сахарный диабет и подагра. Узнаете, есть ли риски заболеваний печени или застоя желчи, и поймете, как снизить вероятность инфаркта и инсульта.Эта информация — результат анализа более 100 научных исследований, практического опыта врачей превентивной медицины и работы Ро

Изображение курса Первая помощь: Курс, который может спасти жизнь

LEVEL ONE

Дмитрий Шелег

5 дек. 2024 г., 00:24

Курсы по здоровью

Первая помощь: Курс, который может спасти жизнь

Овладейте навыками первой помощи и будьте готовы к любым критическим ситуациямНаучитесь правильно действовать при ожогах, переломах, травмах и других экстренных ситуациях, чтобы оперативно помочь себе и близким. В момент беды времени на поиск информации не будет — знания о первой помощи должны быть четко усвоены и закреплены.Стресс мешает думать рационально, поэтому в критических обстоятельствах мы можем опираться только на навыки, которые уверен

Изображение курса Герпес вирус. Обучающий проект

Екатерина Юсупова

4 дек. 2024 г., 22:09

Курсы по здоровью

Герпес вирус. Обучающий проект

Полный разбор того, как диагностировать и эффективно снизить вирусную нагрузку, вызванную герпес-вирусами различных видов. Включает в себя подробности лабораторной диагностики, описание симптомов, объяснение опасностей, связанных с высокой вирусной нагрузкой, а также методы её снижения. Вы узнаете о протоколах питания, рекомендованных схемах использования нутрицевтиков и их дозировках, которые помогут справиться с проблемой.

Здоровье и Медицина: Список курсов