Виктория Боровская FitSpoКлуб

17 дек. 2024 г., 00:45

Фитнес

Комплексная программа фейсфитнес тренировок для красоты лица за 15 минут в день

Комплексная программа фейсфитнес-тренировок для омоложения и красоты лица за 15 минут в деньЭтот курс предназначен для тех, кто хочет сохранить молодость и красоту без радикальных методов. Если вы недовольны отражением в зеркале и хотите вернуть свежесть коже, «Молодое лицо» станет вашим проводником к естественному омоложению. Всего 15 минут занятий в день — и уже через месяц вы заметите изменения, выглядя на 5–10 лет моложе!

7 ч 39 мин

Русский

Посмотреть

Окан Сербес

3 дек. 2024 г., 22:45

Правильное питание Фитнес

12-недельный уничтожитель жира: Полный тренировочный и диетический план для снижения веса.

12 Week Fat Destroyer: Complete Fat Loss Workout & Diet Program

Добро пожаловать в ваше путешествие к более сильному, здоровому и энергичному себе! «12-недельный план тренировок и питания» — это ваш путеводитель к достижению фитнес-целей и трансформации вашего образа жизни.

Английский

Посмотреть

+1

Виктория Боровская FitSpoКлуб

26 нояб. 2024 г., 19:42

Фитнес

Фитнес для ума 2024

Фитнес для ума

Замечаете изменения в себе или близких?Проблемы с памятью, ухудшение зрения, забывчивость, отсутствие мотивации и нежелание двигаться — это не возраст, а сигналы мозга, который требует тренировки.

0 ч 34 мин

Русский

Посмотреть

+2

Алиса Тейлор

25 нояб. 2024 г., 16:55

Фитнес

Стройное тело легко, лёжа на кровати

Онлайн-курс для достижения фигуры мечты и повышения энергии за 15 минут в день.Кому подойдёт этот курс?Он идеально подходит для тех, кто стремится к красивой и стройной фигуре, хочет зарядиться энергией прямо с утра, избавиться от стресса и усталости, легко заниматься в комфортных условиях и улучшить качество сна.

5 ч 8 мин

Русский

Посмотреть

+4

Станислав Свобода

19 нояб. 2024 г., 23:50

Фитнес

Стретчинг

Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!

0 ч 59 мин

Русский

Посмотреть

+1

Евгений Кадлубинский

18 нояб. 2024 г., 18:30

Фитнес

Body Integration. Mobility

Снижение подвижности суставов, мышц и связок = травмы, износ суставов и артрозПодвижность тела — это ключ к здоровью и полноценной жизни. Именно этой теме посвящена моя уникальная программа Body Integration

1 ч 14 мин

Русский

Посмотреть

+1

Виктория Боровская FitSpoКлуб

7 нояб. 2024 г., 11:18

Фитнес

Фитнес-Челлендж Правильные привычки тела

Этот челлендж — это фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и внедрить в повседневную жизнь, направленные на гибкость, красивую осанку, свежесть лица и облегчение болей в спине и суставах.

4 ч 0 мин

Русский

Посмотреть

Виктория Осипова

24 окт. 2024 г., 16:50

Фитнес

Гибкость 360

Онлайн курс динамической растяжки: раскройте потенциал своего тела!Что вас ждет:20 видеоуроков по 40-50 минутДоступ к урокам на 3 месяцаОбратная связь от тренера

18 ч 7 мин

Русский

Посмотреть

Алиса Неверова

24 окт. 2024 г., 11:04

Фитнес

Гибкое тело

Это поможет вам легче передвигаться, уменьшить отёки и избавиться от судорог. Если использовать эту программу как разминку перед тренировкой, вы заметите улучшение своих спортивных результатов: сила, выносливость и скорость возрастут.

1 ч 52 мин

Русский

Посмотреть

+1

Сергей Рааб

11 окт. 2024 г., 23:22

Фитнес

Упражнения с гирей

Эта программа направлена на улучшение физической формы, развитие силы и выносливости, делая тренировки эффективными и доступными для всех.

0 ч 54 мин

Русский

Посмотреть

+1