Здоровье и Медицина - Видео, Курсы, Туториалы - страница 11

Изображение курса Профилактика ОРВИ. Лечение астении

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 18:59

Курсы по здоровью

Профилактика ОРВИ. Лечение астении

В материале подробно рассматриваются виды и функции иммунной системы, особенности её работы в период сезонных простуд. Вы узнаете, какие БАДы и добавки действительно помогают укрепить защитные силы организма, как действуют препараты группы интерферонов и Галавит, а также какие меры важно принять для восстановления после болезни и профилактики астенического синдрома.Осень — идеальное время, чтобы позаботиться о своём здоровье, поддержать иммунитет

Изображение курса Самомассаж по силовым линиям

Станислав Черноног

4 окт. 2025 г., 02:56

Массаж

Самомассаж по силовым линиям

Экспресс-курс для тех, кто хочет вернуть телу здоровье и свободу движений. Он подойдёт как начинающим, так и практикующим массажистам, а также всем, кто заботится о себе и хочет уметь самостоятельно решать множество проблем.

Валентина Жукова

4 окт. 2025 г., 02:41

Нутрициология

Схемы Жуковой

30+ готовых схем навсегда — решение самых популярных проблемПочему хаотичный приём БАДов не приносит результата? Потому что без системы добавки работают вполсилы или вовсе не работают. Чаще всего люди покупают всё подряд — железо, магний, витамины, тратят тысячи рублей и при этом не получают энергии. Интернет с его противоречивой информацией только усиливает хаос, а временный эффект исчезает сразу после отмены.

Изображение курса Щитовидка под контролем

Максим Кузнецов

23 сент. 2025 г., 01:13

Курсы по здоровью

Щитовидка под контролем

Вы узнаете, как жить полноценной жизнью даже при гипотиреозе или гипертиреозе, разберётесь, что делать с узлами и другими структурными изменениями щитовидной железы, и получите практические ответы на самые частые вопросы. Этот комплекс создан для тех, у кого повышен или понижен уровень ТТГ, выявлены узлы, диффузные изменения или неоднородность ткани, но нет понимания, как действовать дальше. Он будет полезен тем, кто постоянно чувствует усталость

Изображение курса Система глубокого сна. 5 ключей от бессонницы и утренней усталости

Владимир Осипов

18 сент. 2025 г., 22:28

Сон

Система глубокого сна. 5 ключей от бессонницы и утренней усталости

Вы часто просыпаетесь с ощущением, будто и не ложились спать? Энергия на нуле уже к обеду, а уснуть быстро так и не получается? Часы ворочаний в постели, ночные пробуждения и утренняя тяжесть знакомы миллионам людей по всему миру. Хронический недосып становится не просто неприятностью, а реальной угрозой здоровью: он повышает риски тревожности, диабета, ожирения и даже может сократить продолжительность жизни на 7–10 лет.Интенсив «Система глубоког

Изображение курса Physical Education - Полный курс по гипертрофийному тренингу

Виктор Козлов

18 сент. 2025 г., 01:26

Курсы по здоровью

Physical Education - Полный курс по гипертрофийному тренингу

На своём курсе Виктор Козлов предоставляет все необходимые инструменты для достижения максимальных результатов. В течение шести месяцев участники получают структурированные лекции, которые шаг за шагом складываются в цельную картину, а также становятся частью сообщества единомышленников, где всегда можно найти поддержку, помощь и вдохновение.

Баланд Джалал

17 сент. 2025 г., 21:04

НаукаСон

Нейронаука сновидений

The Neuroscience of Dreams

В семичасовом курсе мы отправляемся в увлекательное исследование сна и сновидений, погружаясь в нейрологические процессы, эволюционные теории и практические аспекты этих фундаментальных человеческих явлений. Доктор Баланд Джалал проводит нас через стадии сна, нейробиологию сновидений и различные расстройства сна, а также рассматривает творческий потенциал и культурные интерпретации сновидений. Курс подчеркивает важность понимания сна как для личн

Бенджамин Бикман

13 сент. 2025 г., 02:04

Курсы по здоровьюНаука

Основы физиологии

The Fundamentals of Physiology

В курсе, рассчитанном на семь часов, доктор Бенджамин Бикман подробно исследует физиологию человека, начиная с основ работы клетки и переходя к изучению основных систем организма. В программе рассматриваются сложные механизмы, обеспечивающие гомеостаз, взаимосвязи между различными органами и системами, а также клинически значимые вопросы и современные применения. Курс даёт целостное понимание того, как функционирует человеческое тело, и подчеркив

Изображение курса Герпесвирусные инфекции в 21 веке

Ирина Баранова

Татьяна Смольянинова

Первая школа биохакинга

6 сент. 2025 г., 02:38

Курсы по здоровью

Герпесвирусные инфекции в 21 веке

Заберите самый подробный и понятный в рунете гид по всем типам герпеса. В нём вы найдёте пошаговую схему, которая поможет распознавать разные формы заболевания, быстро купировать обострения и снижать их частоту. Поймёте, как питание, иммунитет и образ жизни влияют на течение болезни и какие методы профилактики действительно работают.Методичку подготовили к.м.н., терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова. В ней подробно разобраны

Изображение курса Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Кара Фицджеральд

4 сент. 2025 г., 01:49

Курсы по здоровьюАудиокниги

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Старение неизбежно: наш хронологический возраст движется только вперёд. Но наряду с ним существует и биологический возраст — показатель, который учёные могут определить, изучая работу наших генов. Новейшие исследования доктора Кары Фицджеральд показывают, что именно на биологический возраст можно влиять, замедляя или даже обращая вспять процессы старения.В своей книге она подробно объясняет механизм метилирования ДНК и раскрывает, каким образом э

Здоровье и Медицина: Список курсов