Ольга Евдокимова

15 июл. 2025 г., 03:07

Проблемы с ЖКТ

Методичка по улучшению желчеоттока

Методичка по улучшению желчеоттока — это подробное руководство, созданное для тех, кто сталкивается с болью в правом подреберье, желтым налётом на языке, горечью во рту, изменением цвета кожи и слизистых оболочек, снижением аппетита или ощущением быстрого насыщения даже при малом объёме пищи. Она будет полезна при тошноте и рвоте, не связанными с пищевыми отравлениями, бессоннице, хрусте в суставах, высыпаниях в области висков, увеличении печени

Русский

Посмотреть

+1

Владимир Осипов

Мастер Ли Минь

15 июл. 2025 г., 01:57

Китайская медицина

8 кусков парчи. Первые шаги

Практики из комплекта «8 кусков парчи. Первые шаги» помогут вам снять усталость и восстановить внутреннее равновесие после рабочего дня, а также подарят полноценную физическую нагрузку для укрепления мышц рук и ног. Занятия способствуют улучшению кровообращения в сердце и органах брюшной полости, выправлению позвоночника, повышению гибкости и подвижности суставов, а также помогут восстановиться после травм и операций.Регулярная практика позволяет

2 ч 16 мин

Русский

Посмотреть

Мастер Ли Минь

15 июл. 2025 г., 01:35

Китайская медицина

8 Кусков Парчи

Это не просто самый известный комплекс цигун в Китае. «8 Кусков Парчи» — это оздоровительная практика, которая объединяет физические, дыхательные и медитативные упражнения. Её воздействие основано на единстве физического и психического состояния человека, на глубокой связи сознания и воли с работой мышц и внутренних органов. При регулярной практике эта система оказывает мощный гармонизирующий эффект на здоровье, помогая восстановить внутреннее ра

3 ч 25 мин

Русский

Посмотреть

Фидель Субботин

15 июл. 2025 г., 00:51

Курсы по здоровью

Клиническая биомеханика болевых синдромов ОДА

Освойте современные методы физикальной и кинезиологической диагностики, чтобы глубже понять факторы, влияющие на развитие биомеханических патологий. Этот онлайн-курс создан на основе 30-летнего опыта к.м.н. Фиделя Субботина и включает 40 подробных уроков.Курс направлен на то, чтобы с помощью биомеханического и кинезиологического подходов вы смогли взглянуть на привычные случаи по-новому, найти скрытые возможности для решения застарелых проблем и

2 ч 18 мин

Русский

Посмотреть

Мастер Ли Минь

15 июл. 2025 г., 00:45

Китайская медицина

Китайская дворцовая гимнастика. Пробуждение энергии

Авторская программа мастера Ли Миня, основанная на его 20-летнем опыте и результатах учеников. В основе курса лежат целительные движения, заимствованные из практик цигун и тайцзицюань. Это не просто физическая нагрузка, а целостная система работы с энергией: она сочетает в себе техники открытия энергетических каналов, дыхательные и суставные практики, а также медитацию.

2 ч 13 мин

Русский

Посмотреть

AnyClass

Алена Воронина

11 июл. 2025 г., 22:11

Женское здоровье

Массаж груди

Ваши результаты после прохождения курса — подтянутая зона декольте, улучшение женского здоровья и восстановление упругости груди.Грудь — символ женственности и притяжения, которой мы часто не уделяем должного внимания. Красивая, чувственная и нежная, она требует бережного ухода и заботы. На курсе вы научитесь ухаживать за своими формами, правильно выполнять самообследования, снимать отёчность и усталость после тяжёлого дня, а также стимулировать

5 ч 30 мин

Русский

Посмотреть

Кэтрин Шэнахан

10 июл. 2025 г., 21:28

Нутрициология Аудиокниги

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Знаете ли вы, что большая порция картофеля фри, приготовленного на растительном масле, может быть настолько токсичной, что по вреду сравнима с выкуриванием 24 сигарет? Доктор Кейт Шэнахан — биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, — раскрывает правду о растительных маслах. Она опирается на данные уважаемых ученых и предупреждает: эти масла наносят серьёзный вред нашему организму, разрушают клетки, истощают запасы ант

13 ч 0 мин

Русский

Посмотреть

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 21:10

Массаж

Преображение. Модуль Самомассаж

Модуль посвящён практике самомассажа с подробным разбором теории и техники. На первом этапе вы освоите базовые принципы: правила, подготовку, выбор инструментов и основные приёмы. Это поможет избежать ошибок и получить максимальную пользу от практики. Далее изучаются техники для каждой зоны: грудной отдел и диафрагма, шея, нижняя треть лица, нос, скулы, зона вокруг глаз и лоб. Уже после первого применения заметен эффект, который усиливается с рег

1 ч 23 мин

Русский

Посмотреть

Павел Сергеевич Попов

1 июл. 2025 г., 02:15

Курсы по здоровью

Тело по науке

Курс посвящён современным исследованиям в эндокринологии и спортивной фармакологии и основан на личном опыте работы автора с профессиональными спортсменами и любителями. Он поможет обновить или углубить знания о физиологии эндокринной системы, понять, как спортивная фармакология влияет на репродуктивную функцию у мужчин и женщин, а также познакомит с уникальными медицинскими кейсами, которые не встретить в открытых источниках.Участники изучат при

17 ч 7 мин

Русский

Посмотреть

+3

Валентина Жукова

25 июн. 2025 г., 20:29

Нутрициология

Питание

Если вы хотите наконец разобраться в вопросах питания — глубоко, понятно и без путаницы, эта методичка станет вашим надёжным проводником. Она создана для тех, кто устал от противоречивых советов, запутанных диет и постоянных «нельзя». Для тех, кто решил изменить свой рацион, но не знает, с чего начать. Для тех, кто не боится правды — например, о пользе сливочного масла или о том, что жиры не враги. Для тех, кто хочет пересмотреть пищевые привычки

Русский

Посмотреть