Главная страницаКатегория курсы по здоровьюПроект Лимфа

Проект Лимфа

Name: Проект Лимфа
Price: 13 USD

Виктория Орлинская

Продолжительность

3 ч 7 мин

Категория

Курсы по здоровью

Количество уроков

86 Видео

Дата добавления

18 дек. 2025 г., 21:45

Язык

Русский

Дата выхода

6 окт. 2025 г., 10:00

Дата обновления

11 июн. 2026 г., 16:21

«Проект Лимфа» создан для тех, кто хочет мягко и безопасно укрепить свое самочувствие за счёт грамотной поддержки лимфатической системы. В курсе мы собрали практики, которые помогают улучшать общее состояние, повышать уровень энергии и формировать устойчивые полезные привычки.

О проекте

Программа объединяет комплексный подход: работу с питьевым режимом, питанием, состоянием ротовой полости и регулярными домашними практиками. Курс подходит тем, кто хочет глубже понять, как функционирует лимфатическая система и какие повседневные действия помогают ей работать эффективнее.

Что вас ждёт в программе

Ежедневные привычки и мягкие оздоровительные практики

настройка питьевого режима;
рекомендации по питанию и грамотным продуктовым сочетаниям;
домашние лимфодренажные методики, которые легко включить в рутину.

Практические инструменты для поддержки лимфотока

приготовление лимфодренажных коктейлей;
компрессы и мягкие прогревающие техники;
скипидарные ванны и правила их безопасного применения;
рекомендации по посещению бани;
освоение простых техник самомассажа и промасливания.

Дополнительные методы и техники

В рамках проекта мы также рассмотрим особенности различных инструментов, которые используются для поддержки лимфатической системы:

массажные щётки, контрастные души и другие бытовые средства;
мячики, коврики, тренажёры и домашние устройства;
аппаратные методики и тонкости их выбора;
базовые сведения о таких направлениях, как гирудотерапия и хиджама.

Отдельный блок посвящён работе с лимфатическими узлами и аккуратным техникам ухода за этой важной частью системы.

Кому подойдёт курс

Присоединиться к проекту будет полезно, если вы отмечаете у себя:

периодические отёки, ощущение тяжести в теле;
нестабильный вес;
неприятный запах пота или склонность к высыпаниям;
сниженную энергию, частую усталость;
рецидивирующие проявления герпеса или кандидоза;
гормональные нарушения или состояния, требующие мягкой поддерживающей работы;
урологические или гинекологические проблемы, при которых важно улучшить общее самочувствие.

Результат участия

Участники проекта смогут подобрать оптимальные для себя методики и инструменты, создать персональную систему ухода и подойти к новому этапу жизни с обновлённым состоянием — физическим и эмоциональным.

Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум

Урок 1. 00:06:27
Видео 1 (Основной канал)
Урок 2. 00:00:18
Видео 2
Урок 3. 00:01:27
Видео 3
Урок 4. 00:00:52
Видео 4
Урок 5. 00:01:51
Видео 5
Урок 6. 00:00:16
Видео 6
Урок 7. 00:00:47
Видео 7
Урок 8. 00:00:23
Видео 8
Урок 9. 00:00:37
Видео 9
Урок 10. 00:00:56
Видео 10
Урок 11. 00:00:57
Видео 11
Урок 12. 00:00:52
Видео 12
Урок 13. 00:00:27
Видео 13
Урок 14. 00:01:37
Видео 14
Урок 15. 00:01:26
Видео 15
Урок 16. 00:00:13
Видео 16
Урок 17. 00:00:56
Видео 17
Урок 18. 00:01:00
Видео 18
Урок 19. 00:00:14
Видео 19
Урок 20. 00:00:56
Видео 20
Урок 21. 00:00:08
Видео 21
Урок 22. 00:00:28
Видео 22
Урок 23. 00:01:00
Видео 23
Урок 24. 00:00:31
Видео 24
Урок 25. 00:01:01
Видео 25
Урок 26. 00:01:17
Видео 26
Урок 27. 00:01:30
Видео 27
Урок 28. 00:01:11
Видео 28
Урок 29. 00:00:13
Видео 29
Урок 30. 00:02:13
Видео 30
Урок 31. 00:01:30
Видео 31
Урок 32. 00:00:08
Видео 32
Урок 33. 00:00:09
Видео 33
Урок 34. 00:01:31
Видео 34
Урок 35. 00:00:27
Видео 35
Урок 36. 00:01:12
Видео 36
Урок 37. 00:00:46
Видео 37
Урок 38. 00:01:01
Видео 38
Урок 39. 00:00:50
Видео 39
Урок 40. 00:08:25
Видео 40
Урок 41. 00:00:33
Видео 41
Урок 42. 00:00:23
Видео 43
Урок 43. 00:00:14
Видео 44
Урок 44. 00:59:00
Видео 45
Урок 45. 00:49:28
Видео 1 (Дополнительный канал для расширенного тарифа)
Урок 46. 00:01:00
Видео 2
Урок 47. 00:01:00
Видео 3
Урок 48. 00:01:00
Видео 4
Урок 49. 00:01:00
Видео 5
Урок 50. 00:01:00
Видео 6
Урок 51. 00:00:53
Видео 7
Урок 52. 00:00:29
Видео 8
Урок 53. 00:00:40
Видео 9
Урок 54. 00:01:00
Видео 10
Урок 55. 00:00:38
Видео 11
Урок 56. 00:01:00
Видео 12
Урок 57. 00:01:00
Видео 13
Урок 58. 00:01:00
Видео 14
Урок 59. 00:00:25
Видео 15
Урок 60. 00:01:00
Видео 16
Урок 61. 00:00:44
Видео 17
Урок 62. 00:00:54
Видео 18
Урок 63. 00:01:01
Видео 19
Урок 64. 00:00:27
Видео 20
Урок 65. 00:00:57
Видео 21
Урок 66. 00:00:46
Видео 22
Урок 67. 00:00:42
Видео 23
Урок 68. 00:00:29
Видео 24
Урок 69. 00:00:44
Видео 25
Урок 70. 00:00:16
Видео 26
Урок 71. 00:00:08
Видео 27
Урок 72. 00:00:14
Видео 28
Урок 73. 00:01:00
Видео 29
Урок 74. 00:01:00
Видео 30
Урок 75. 00:01:00
Видео 31
Урок 76. 00:00:38
Видео 32
Урок 77. 00:00:18
Видео 33
Урок 78. 00:00:15
Видео 34
Урок 79. 00:00:15
Видео 35
Урок 80. 00:01:02
Видео 36
Урок 81. 00:01:00
Видео 37
Урок 82. 00:00:35
Видео 38
Урок 83. 00:01:00
Видео 39
Урок 84. 00:00:17
Видео 40
Урок 85. 00:00:19
Видео 41
Урок 86. 00:00:35
Видео 42

Автор - Виктория Орлинская

Виктория Орлинская

Известный блогер cardiodok — практикующий врач и кандидат медицинских наук с интегративным подходом к лечению. Он привлек внимание к важности работы желчевыводящей системы, сделав эту тему вирусной. Его проект «Желчь» стал одним из самых успешных оздоровительных курсов, помогая десяткам тысяч людей восстановить здоровье всей семьёй.

Комментарии