Страдаете от отечности? Набрали немного лишнего после отпуска? Хотите вернуть форму и улучшить самочувствие? Если на хотя бы один из этих вопросов вы ответили "да", клуб коррекции фигуры «Стоп Отек» — это решение для вас!
Что вас ждет:
Данная программа направлена на устранение отеков и улучшение общего состояния, помогая вам вернуть легкость и уверенность в себе.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Автор собственной методики преподавания осознанного движения в рамках прикладной кинезиологии и психосоматики, кандидат педагогических наук. Интерес к восточным практикам зародился в студенческие годы, что привело к увлечению гимнастикой тайдзицюань, результатом которого стала написанная диссертация.В 2008 году познакомилась с практикой В.С. Бойко, где получила важные ответы касательно осознанности и терапевтического эффекта йоги. С 2011 года нач
Центр Практика
На предстоящем семинаре вы получите знания о фасции, включая её различные типы. Освоите основы миофасциальных тренировок в четырёхмерном измерении.Вы узнаете, как воздействие на фасцию способствует улучшению проприоцепции и увеличению мобильности.Будут представлены специфические упражнения для развития упругости в тканях, что поможет повысить эффективность и безопасность ваших движений, как во время тренировок, так и в обыденной жизни.
Тематика семинара:Правильное и неправильное дыхание;Локомоция и теория Бернштейна по формированию движений;Анализ стереотипов ходьбы, фазы ходьбы и анализ движений по регионам в разные моменты ходьбы;Кинематические цепочки и методы горизонтальной стабилизации;Клинические анализы, диагностические методики, корректирующие программы и многое другое.
Ольга Сухарева (Ситкина)
Напомню, что все наши инструкции составлены на основе принципов доказательной медицины и включают данные из эксклюзивных медицинских ресурсов, таких как Medline и UpToDate.Из нашего руководства вы узнаете:Стандарты уровней гемоглобина и ферритинаВозможные причины их понижения или повышенияКомпетентные методы диагностики и лечения недостатковПроблемы с БАДами: как разобраться в различных формах железа?Сильные менструальные кровотечения и недостато
Как эффективно справиться с ортопедическими недугами и гарантировать долгосрочное избавление от боли. Откуда берется боль в суставах и мышцах без очевидных на то причин? Как изменение шага может вызывать серьезные осложнения? Почему совет ходить 10 000 шагов в день может ухудшить состояние при ортопедических заболеваниях? Почему простое устранение воспаления и отека не достаточно для полного излечения от боли? Как избавиться от боли в спине, сто
