• Разделы
    • Все для бизнеса logo Все для бизнеса
      • Менеджмент logo Менеджмент
      • Инфобизнес logo Инфобизнес
      • Маркетплейсы logo Маркетплейсы
      • Недвижимость logo Недвижимость
      • Фриланс logo Фриланс
      • Криптовалюты logo Криптовалюты
      • Арбитраж трафика logo Арбитраж трафика
      • Финансы и инвестиции logo Финансы и инвестиции
      • Бухгалтерия logo Бухгалтерия
      • Бизнес и Маркетинг logo Бизнес и Маркетинг
    • Иностранные языки logo Иностранные языки
      • Турецкий язык logo Турецкий язык
      • Японский язык logo Японский язык
      • Испанский язык logo Испанский язык
      • Итальянский язык logo Итальянский язык
      • Польский язык logo Польский язык
      • Французский язык logo Французский язык
      • Китайский язык logo Китайский язык
      • Немецкий язык logo Немецкий язык
      • Английский язык logo Английский язык
    • Электротехника и электроника logo Электротехника и электроника
      • Электротехника и электроника: Другое logo Электротехника и электроника: Другое
      • Arduino logo Arduino
      • Ремонт электроники logo Ремонт электроники
    • Кулинария logo Кулинария
      • Кулинария: Другое logo Кулинария: Другое
      • Торты logo Торты
      • Напитки logo Напитки
      • Правильное питание logo Правильное питание
      • Кухни и блюда logo Кухни и блюда
      • Десерты logo Десерты
      • Выпечка logo Выпечка
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Нейросети logo Нейросети
      • DALL-E logo DALL-E
      • DeepSeek logo DeepSeek
      • Leonardo logo Leonardo
      • Stable Diffusion logo Stable Diffusion
      • Midjourney logo Midjourney
      • ChatGPT logo ChatGPT
      • Нейросети: Разное logo Нейросети: Разное
    • SEO и SMM logo SEO и SMM
      • Instagram logo Instagram
      • YouTube logo YouTube
      • SMM: Разное logo SMM: Разное
      • Telegram logo Telegram
      • SEO logo SEO
    • 3Д Графика logo 3Д Графика
      • Unreal Engine logo Unreal Engine
      • ZBrush logo ZBrush
      • Houdini logo Houdini
      • AutoCAD logo AutoCAD
      • 3Д Графика: Разное logo 3Д Графика: Разное
      • Cinema 4D logo Cinema 4D
      • Blender logo Blender
    • Эзотерика logo Эзотерика
      • Эзотерика: Разное logo Эзотерика: Разное
      • Карты Таро logo Карты Таро
      • Нумерология logo Нумерология
      • Аффирмации logo Аффирмации
      • Магия и Колдовство logo Магия и Колдовство
      • Медитация logo Медитация
      • Астрология logo Астрология
    • Имидж и Стиль logo Имидж и Стиль
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Маникюр и педикюр logo Маникюр и педикюр
      • Имидж и стиль: Другое logo Имидж и стиль: Другое
      • Уход за волосами logo Уход за волосами
      • Подбор гардероба logo Подбор гардероба
      • Макияж logo Макияж
    • Фото и Видео logo Фото и Видео
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Позирование logo Позирование
      • After Effects logo After Effects
      • Освещение logo Освещение
      • Цветокоррекция logo Цветокоррекция
      • Мобильная сьемка logo Мобильная сьемка
      • CapCut logo CapCut
      • DaVinci Resolve logo DaVinci Resolve
      • Съемка и монтаж видео logo Съемка и монтаж видео
      • Сьемка и обработка фотографий logo Сьемка и обработка фотографий
    • Психология logo Психология
      • Гипноз logo Гипноз
      • Психосоматика logo Психосоматика
      • Психология: Разное logo Психология: Разное
      • Психотерапия logo Психотерапия
    • Хобби и рукоделие logo Хобби и рукоделие
      • Вязание logo Вязание
      • Столярное дело logo Столярное дело
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Шитье logo Шитье
      • Хобби и рукоделие: Другое logo Хобби и рукоделие: Другое
    • Дизайн и искусство logo Дизайн и искусство
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Искусство logo Искусство
      • Дизайн интерьера logo Дизайн интерьера
      • Курсы по дизайну logo Курсы по дизайну
        • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      •  Скетчинг и Рисование logo Скетчинг и Рисование
    • Копирайтинг и писательское мастерство logo Копирайтинг и писательское мастерство
    • Саморазвитие logo Саморазвитие
      • Саморазвитие: Разное logo Саморазвитие: Разное
      • Ораторское Искусство logo Ораторское Искусство
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Вокал logo Вокал
    • Разное logo Разное
      • Путешествия logo Путешествия
      • Животные и питомцы logo Животные и питомцы
      •  Покер, ставки, казино logo Покер, ставки, казино
      • Другое logo Другое
      • Авто-мото logo Авто-мото
    • Лекции logo Лекции
      • Экономика и финансы logo Экономика и финансы
      • Религия logo Религия
      • Политика и мировые процессы logo Политика и мировые процессы
      • Философия logo Философия
      • Тру-крайм logo Тру-крайм
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Наука logo Наука
      • Математика logo Математика
      • Литература logo Литература
      • Кинематограф logo Кинематограф
      • История и культура logo История и культура
      • Искусство logo Искусство
    • Дети и Родители logo Дети и Родители
      • Дети и родители: Разное logo Дети и родители: Разное
      • Математика logo Математика
    • Музыка logo Музыка
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Игра на гитаре logo Игра на гитаре
      • Вокал logo Вокал
    • Движение и Спорт logo Движение и Спорт
      • Шахматы logo Шахматы
      • Самооборона logo Самооборона
      • Пилатес logo Пилатес
      • Йога logo Йога
      • Танцы logo Танцы
      • Фитнес logo Фитнес
    • Искусство соблазнения logo Искусство соблазнения
      • Эротический массаж logo Эротический массаж
      • Соблазнение для женщин logo Соблазнение для женщин
      • Соблазнение для мужчин logo Соблазнение для мужчин
      • Курсы по соблазнению logo Курсы по соблазнению
      • Знакомства и общение logo Знакомства и общение
      • Соблазнение: Разное logo Соблазнение: Разное
    • Здоровье и Медицина logo Здоровье и Медицина
      • Женское здоровье logo Женское здоровье
      • Зубы logo Зубы
      • Сон logo Сон
      • Китайская медицина logo Китайская медицина
      • Зрение logo Зрение
      • Ароматерапия logo Ароматерапия
      • Фитотерапия logo Фитотерапия
      • Курсы по здоровью logo Курсы по здоровью
      • Осанка logo Осанка
      • Проблемы с ЖКТ logo Проблемы с ЖКТ
      • Нутрициология logo Нутрициология
      • Массаж logo Массаж
    • Сад и огород logo Сад и огород
      • Деревья и кустарники logo Деревья и кустарники
      • Выращивание фруктов и ягод logo Выращивание фруктов и ягод
      • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      • Выращивание овощей и зелени logo Выращивание овощей и зелени
      • Сад и огород: Другое logo Сад и огород: Другое
    • Все для дома logo Все для дома
      • Организация пространства logo Организация пространства
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Cтолярное дело logo Cтолярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Строительство и ремонт logo Строительство и ремонт
  • Категории
  • Источники
  • Книги
    • Бесплатные
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Популярные
  • Курсы
    • Популярные
    • Бесплатные
  • Партнёрская Программа
  • Складчины logo Складчины
🇺🇸 English
🇷🇺 Русский
🇺🇦 Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
🎉 Нам 2 года 🎉 Празднуем вместе! Годовой пакет всего за $29. 🎁 Успейте воспользоваться!
Главная страница Категория курсы по здоровью Схема «Сосуды и мозг»

Схема «Сосуды и мозг»

Наталья Хаустова (natahaus) logo Наталья Хаустова (natahaus)
Схема «Сосуды и мозг» logo Начать Сейчас
Категория
Курсы по здоровью
Дата добавления
05.09.2024
Язык
Русский
Дата выхода
01.09.2024

Для восстановления нейронной активности мозга важно подходить комплексно, используя препараты с разными механизмами действия.

Необходимо учитывать, что образование новых нейронов в мозге регулируется нейротрофными факторами, такими как факторы роста (например, BDNF) и ацетилхолин. Поэтому сочетание добавок, стимулирующих оба этих механизма, будет наиболее эффективным.


Также важно помнить, что различные заболевания мозга затрагивают разные его области, требуя использования специфических препаратов. Например, при болезни Альцгеймера поражаются структуры холинергической системы, и требуются препараты для повышения уровня ацетилхолина. При болезни Паркинсона страдают дофаминергические нейроны, поэтому нужны добавки, усиливающие выработку дофамина.

Таким образом, в зависимости от конкретного случая следует выбирать препараты, способствующие либо выработке ацетилхолина, либо дофамина. В схеме я приведу примеры добавок и препаратов для обоих типов, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящие.

Третий подход к восстановлению нейронов мозга заключается в стимуляции уровня нейротрофного фактора мозга — BDNF (Brain-derived neurotrophic factor). Этот белок поддерживает выживаемость нейронов, защищая их от гипоксии и других повреждающих факторов. Стимуляция BDNF особенно важна при ишемических поражениях мозга, где рекомендуется сочетание добавок для повышения его уровня с антигипоксантами, которые улучшают устойчивость к кислородной недостаточности.

В схеме я предоставлю несколько вариантов добавок для стимуляции BDNF и антигипоксантов, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящие для себя. В этом же разделе будут указаны препараты, снижающие воздействие глутамата в мозге, что актуально при травмах или инсультах.

Для профилактики можно выбрать по одному препарату из каждой группы или несколько из той, которая наиболее актуальна. Например, для улучшения концентрации — добавки для выработки дофамина, для борьбы с забывчивостью — препараты, способствующие выработке ацетилхолина, а при недостатке кислорода — антигипоксанты.

Я рекомендую использовать комплексную схему, включающую разные типы добавок (для улучшения кровообращения, памяти и концентрации), так как все процессы в организме взаимосвязаны. Например, уровень дофамина (отвечающего за концентрацию) зависит также от серотонина, ацетилхолина и ГАМК.

Примерная схема будет представлена в конце.

Во время лечения важно активно использовать мозг: осваивать новые навыки, выполнять привычные задачи нестандартным образом (например, другой рукой), изменять маршруты, что стимулирует образование новых нейронных связей и восстановление поврежденных. Даже простое занятие, такое как решение кубика Рубика или изучение нового языка, может быть полезным. Если на работе у вас высокая нагрузка, это также способствует улучшению эффективности.

P.S. По вашим запросам я добавила в схему препараты для лечения варикоза; они размещены в конце файла и предлагаются по необходимости.

Посмотреть больше

Авторы Схема «Сосуды и мозг»

Изображение источника Наталья Хаустова (natahaus)

Наталья Хаустова (natahaus)

Является популярным блогером и автором курсов, посвященных здоровью и физическому благополучию. Она активно делится своими знаниями на основе личного опыта и научных исследований. В своих проектах Наталья охватывает широкий спектр тем, включая вопросы правильного питания, ухода за здоровьем, профилактики заболеваний и поддержания физической формы. Её подход основан на комплексном подходе к здоровью, включая использование природных методов и гомео

Автор
Посмотреть
Категории
Курсы по здоровью logo
Курсы по здоровью
Комментарии
User Avatar
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Изображение курса Методическое пособие по оздоровлению организма
Олег Торсунов logo Олег Торсунов
10.04.2024
Курсы по здоровью

Методическое пособие по оздоровлению организма

Сейчас очень сложное время во всем мире, и нужно знать, как действовать и какие поступки совершать для того, чтобы сохранить себя.

Русский
Посмотреть
Изображение курса  Победа над ВПЧ - Защита от рака
В гостях у ХИВ logo В гостях у ХИВ
25.07.2024
Курсы по здоровью

Победа над ВПЧ - Защита от рака

План проектаСтроение шейки матки:Разбор всех изменений: эрозия, эктопия, зона трансформации, метаплазия, кисты.Роль полового партнёра:Необходимость его обследования и лечения.Вирус папилломы человека (ВПЧ):Особенности, элиминация, персистенция; диагностика и контроль.Необходимые обследования:Какие, зачем, кому, когда и как часто.Дисплазия шейки матки:Факторы риска, профилактика, лечение и предотвращение рецидивов.Риск рака эндометрия:Связанный с

5 ч 28 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Восстановите правильный обмен веществ
Алексей Маматов logo Алексей Маматов
10.01.2024
Курсы по здоровью

Восстановите правильный обмен веществ

Сбросьте вес, избавьтесь от раздражительности и чрезмерной потливости, снизьте уровень холестерина, улучшите память, восстановите жизненную радость и сияние в глазах.Мой подход к коррекции метаболизмаКогда я задумался о том, как помочь людям справиться с проблемами метаболизма без лекарств, инъекций и хирургического вмешательства, ответ нашёлся сам собой.Врачи часто лечат симптомы, а не основную причину заболеваний. Это более просто и быстро, одн

59 ч 34 мин
Русский
Посмотреть
+1
Изображение курса Лицо и тело 8в1
Алиса Гаспер (Tape it easy) logo Алиса Гаспер (Tape it easy)
20.12.2023
Курсы по здоровью

Лицо и тело 8в1

Эстетическое тейпирование представляет собой не только бьюти-тренд, активно применяемый в салонах, но и вариант ухода на дому, который работает чудеса для вашего тела и лица.Польза тейпирования:ЭффективностьВы увидите результат уже после первого применения тейпов.БезопасностьТейпы не вызывают аллергии и подходят для чувствительной кожи.ДоступностьСтоимость тейпов значительно ниже, чем у косметических средств и стоимость пластических операций.Комф

3 ч 48 мин
Русский
Посмотреть

Паровозик, который смог

Категории
Все категории Курсы по здоровью Психология: Разное Финансы и инвестиции Астрология Фитнес Нейросети: Разное Нутрициология Психотерапия ChatGPT Знакомства и общение
Источники
Все источники Inna de Almeida Lady School live classes MasterClass Wondrium by The Great Courses Академия Астрологии Михаил Левин Павел Инаков (Не сущий свет) Правое полушарие интроверта Тимофей Кармацкий
Цена Контакты Распространенные вопросы Плейлисты Приватность Условия
Темы:
Язык: