Давление – ты как? или ВСДшники поймут...

Для кого предназначена эта статья?

Если вам когда-либо поставили неопределенный диагноз, такой как вегето-сосудистая дистония с тенденцией к повышению или понижению давления, или вы подозреваете у себя подобное состояние, этот материал для вас.

Он также будет полезен тем, кому для стабилизации работы желчевыводящих путей и уровня кислотности желудка рекомендовано принимать вегетативные средства, тоники и адаптогены, применять контрастный душ, пить магний. А что если у меня гипотония или гипертония?

Что делать, если от рекомендованных методов у вас наблюдаются такие реакции, как внезапный жар или обмороки? Этот текст поможет разобраться.

Узнаете себя в описании?

Посвятите час времени, и мы вместе рассмотрим тему: "У меня ВСД – что это значит и как с этим можно справиться?"

Мы не будем углубляться в сложные детали.

Всё будет ясно и результативно!

Подготовьте что-то для записи.

Обсудим:

• Трудности гипотоников и гипертоников
• Какие продукты помогут повысить артериальное давление? И какое питание способствует его стабилизации? Как насчет кофе или чая?
• Водные процедуры – как правильно их выбирать, чтобы не провоцировать гипертонию или не потерять сознание после контрастного душа?
• Адаптогены и тоники – как их выбирать и использовать при вопросах с давлением?
• Способы релаксации и правильный выбор магния для людей с ВСД, его форм и дозировок.