Готово! Можно брать. Это именно то, что я обещала: полный, подробный материал по атеросклерозу, холестерину и статинам. Всё, как просили:
Всё разложено по полочкам.
Это понятный и системный разбор темы:
Что такое атеросклероз, как и почему он развивается, что такое холестерин, откуда он берётся, и какие мифы связаны с его потреблением из пищи.
Мы разбираем роль жиров и углеводов в формировании атеросклеротических бляшек, смотрим на историю научных ошибок и подтасовок данных, которые влияли на общественное мнение.
И, конечно, статины: действительно ли они помогают, есть ли у них побочные эффекты, и что из этого — мифы, а что — подтвержденная медицинская статистика.
Исследовательский блог и сообщество «информированных пациентов» создано не как медицинское учреждение или консультационный центр для диагностики и назначения лечения. Несмотря на многолетний опыт и специализированное образование, авторы блога понимают, что современная наука зачастую далека от реальных проблем, с которыми сталкиваются люди, страдающие от избыточного веса, пищевых расстройств и социальных стереотипов, таких как фэтшейминг.Публикуем
Ваш менструальный цикл включает четыре гормональные фазы, которые могут служить основой для планирования вашей повседневной деятельности.Мы объясним вам, как можно адаптировать свои действия в зависимости от гормональных изменений в каждой фазе.Расскажем о том, как гормоны и состояние вашего тела меняются на протяжении цикла.
Валерий Подрубаев (@humberto.2.0)
Основные вопросы, которые будут рассмотрены на вебинаре: Объяснение причин, почему медицинские специалисты нечасто проводят тесты на уровень инсулина. Роль гликированного гемоглобина как основного показателя для диагностики. Влияние высоких уровней инсулина на концентрацию глюкозы в крови. Визуальные индикаторы, свидетельствующие о инсулинорезистентности. Способы снижения инсулинорезистентности. Почему изменения в питании могут быть не всегда ре
Максим Кузнецов
Вы узнаете, как жить полноценной жизнью даже при гипотиреозе или гипертиреозе, разберётесь, что делать с узлами и другими структурными изменениями щитовидной железы, и получите практические ответы на самые частые вопросы. Этот комплекс создан для тех, у кого повышен или понижен уровень ТТГ, выявлены узлы, диффузные изменения или неоднородность ткани, но нет понимания, как действовать дальше. Он будет полезен тем, кто постоянно чувствует усталость
Подробный пошаговый алгоритм восстановления, основанный на доказательном подходе и практическом опыте. Протокол разработан для безопасного и эффективного возвращения к активности без хирургического вмешательства.
Как поддерживать здоровье и благополучие?В данном Пособии вы найдете детальное описание с конкретными примерами проверенных нутриентов, необходимых для формирования здорового образа жизни, самопомощи и поддержки в периоды стресса.Применяйте следующие методы: один, два, три раза:Оценка уровня стресса и тщательное толкование каждого показателя в анализах.Практика медитаций. Слушание музыки.Магний: зачем он нужен, как и когда его принимать.Сон: его
