Готово! Можно брать. Это именно то, что я обещала: полный, подробный материал по атеросклерозу, холестерину и статинам. Всё, как просили:
Всё разложено по полочкам.
Это понятный и системный разбор темы:
Что такое атеросклероз, как и почему он развивается, что такое холестерин, откуда он берётся, и какие мифы связаны с его потреблением из пищи.
Мы разбираем роль жиров и углеводов в формировании атеросклеротических бляшек, смотрим на историю научных ошибок и подтасовок данных, которые влияли на общественное мнение.
И, конечно, статины: действительно ли они помогают, есть ли у них побочные эффекты, и что из этого — мифы, а что — подтвержденная медицинская статистика.
Исследовательский блог и сообщество «информированных пациентов» создано не как медицинское учреждение или консультационный центр для диагностики и назначения лечения. Несмотря на многолетний опыт и специализированное образование, авторы блога понимают, что современная наука зачастую далека от реальных проблем, с которыми сталкиваются люди, страдающие от избыточного веса, пищевых расстройств и социальных стереотипов, таких как фэтшейминг.Публикуем
Ольга Евдокимова
«Что представляет собой гипертония?»Под термином «гипертония» понимается постоянное повышение уровня артериального давления. Гипертония и связанные с ней осложнения являются одной из ведущих причин смертности на глобальном уровне. Поэтому нельзя игнорировать симптомы повышенного давления.Определите возможные признаки гипертонии:Головная боль особенно в области затылка, которая может не проходить после приема обезболивающих;Ощущение пульсации в го
Вебинар из двух частей: «7 фасциальных депо и тазовое дно в системе Slings и Anatomy Trains»Приглашаем вас на насыщенный и вдохновляющий вебинар, где мы подробно изучим 7 ключевых фасциальных депо по концепции Anatomy Trains и их значимость для осанки, функциональности движений и общего телесного благополучия.
Евгений Кадлубинский
В среднем каждый из нас совершает от 5000 до 10000 шагов в день, что составляет около 2 750 000 шагов в год! Если ваша походка некорректна, то это может способствовать развитию артроза в суставах.Ходьба - это такая привычная деятельность, что мы часто не осознаем, как многие из нас ходят с неправильной техникой. Именно такие ошибки в походке могут привести к износу и последующему дегенеративному повреждению суставов.
Ярослава Науменко
Омолаживающая сила гормона ростаМастер-класс посвящён ключевому для женщин гормону, который играет решающую роль в сохранении молодости. Он помогает сжигать жир, устранять морщины, поддерживать энергию для тренировок и рост мышечной массы. Именно гормон роста стал основой красивых и подтянутых тел — как у мужчин, так и у женщин. В США его применяют в рамках заместительной терапии уже более шестидесяти лет, борясь с признаками дряхлости и замедляя
