Ольга Угрюмова — Основы кулинарии, техники и оборудование
Ольга Угрюмова , Основы кулинарии, техники и оборудование Туториалы, Курсы. Нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Фанат своего дела, учится и учит постоянно, узнает новое и применяет это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию, а она вас на это вдохновит!
00
Основы кулинарии, техники и оборудование, Курсы от Ольга Угрюмова
Ольга Угрюмова Основы кулинарии, техники и оборудование
Воркшоп по выбору безопасной посуды
Этот воркшоп создан для тех, кто хочет готовить безопасно и осознанно. Вы узнаете, какие материалы действительно безопасны, как выбирать кухонную утварь без вредных примесей и как продлить срок службы вашей посуды.Для кого подходит этот воркшопМатериал будет полезен всем, кто стремится минимизировать токсическую нагрузку и сделать кухню максимально безопасной — от новичков до опытных хозяйок и специалистов по здоровому образу жизни.Что вы уз
Ольга Угрюмова Основы кулинарии, техники и оборудование
Соусы и подливки
Соусы и подливки — это важная часть здорового и разнообразного рациона. Правильно приготовленные, они улучшают вкус блюд, не перегружая организм лишней солью, глютеном или лактозой. В этом материале вы узнаете, как адаптировать классические рецепты под современные принципы питания и какие техники помогут добиться идеальной текстуры и аромата.Что вы узнаете из курсаКурс знакомит с альтернативами привычных соусов, включает полезные советы по выб