Спорт: Разное - Популярные курсы - страница 3

Главная страницаПопулярные курсыСтраница 3

Популярные курсы - Спорт: Разное

Изображение курса Джоан Бенуа Самуэльсон обучает мышлению бегуна

MasterClass

Джоан Бенуа Самуэльсон

14 мая 2025 г., 00:08

Спорт: Разное

Джоан Бенуа Самуэльсон обучает мышлению бегуна

Joan Benoit Samuelson Teaches the Runner’s Mindset

Откройте для себя мышление чемпиона и узнайте, как легендарная Джоан Бенуа Самуэльсон использует философию бега, чтобы достигать выдающихся результатов и вдохновлять спортсменов по всему миру. Этот курс поможет вам найти свой ритм, мотивацию и путь к личным победам — независимо от опыта.Чему вы научитесьКурс раскрывает ключевые принципы, которые помогли Джоан пройти путь от юной спортсменки до олимпийской чемпионки и рекордсменки. Как форми

Изображение курса Плиометрика Ударный метод

Георгий Ёлгин

Velogera

14 февр. 2025 г., 20:50

Спорт: Разное

Плиометрика Ударный метод

Плиометрика «Ударный метод» — это твой путь к взрывной силе, высокой скорости и впечатляющей атлетичности. Если ты хочешь вывести тренировки на новый уровень и получить реальный, ощутимый прогресс, этот курс станет мощным толчком вперед.Что тебя ждет в курсеВнутри курса ты найдешь системный, научно обоснованный подход к развитию взрывной силы через плиометрику и ударный метод. Ты не просто изучишь набор упражнений — ты поймешь, как работает те

Георгий Ёлгин

Velogera

15 янв. 2025 г., 20:12

Спорт: Разное

Биомеханика бега

Хочешь бегать быстрее, легче и без травм? Правильная техника — это не врождённый дар, а навык, который можно развить. Курс по биомеханике бега поможет тебе понять, как работает тело во время движения, и использовать научный подход для улучшения результатов на любой дистанции.Что даст тебе обучениеКлючевые навыки и преимуществаГлубокое понимание биомеханики бега. Разберёшь оптимальную постановку стопы, динамику движений корпуса и рук, а также

Евгений Пищалов

20 окт. 2023 г., 22:41

Спорт: Разное

Бегу, как могу

Этот вебинар создан для тех, кто делает первые шаги в беге, хочет тренироваться осознанно и безопасно, а также для тренеров, которым важно объяснять сложные вещи простым языком. Программа получилась практичной, структурированной и понятной — идеальный старт для любого бегуна.О чем этот вебинар и почему он полезенМатериал выстроен так, чтобы слушатель смог не просто разобраться в теории, но и сразу применить знания на практике. Каждая тема логи