Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Плиометрика Ударный метод, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  1. Урок 1. 00:09:01
    1.1 Теория
  2. Урок 2. 00:02:11
    1.2 Теория
  3. Урок 3. 00:10:13
    2. Практика 1
  4. Урок 4. 00:02:03
    3. Теория
  5. Урок 5. 00:42:25
    4. Практика 2
  6. Урок 6. 00:04:38
    5. Теория
  7. Урок 7. 00:25:14
    6. Практика 3
  8. Урок 8. 00:05:57
    7. Теория
  9. Урок 9. 00:29:44
    8. Практика 4
  10. Урок 10. 00:09:51
    9. Теория
  11. Урок 11. 00:37:32
    10. Практика 5
  12. Урок 12. 00:05:02
    11. Теория
  13. Урок 13. 00:50:59
    12. Практика 6
  14. Урок 14. 00:13:26
    13. Теория
  15. Урок 15. 00:29:17
    14. Практика 7. Финал