Основы Тай-чи и Цигун
Essentials of Tai Chi and Qigong
Дословный перевод фразы "тай чи" означает «высшая вершина», что в китайском языке подразумевает «баланс и гармонию» — именно это вы и получаете, практикуя тай чи. Наука доказывает, что тай чи и цигун — отличная форма как физической нагрузки, так и исцеления. Узнайте секреты этих практик в данном курсе, который ведет чемпион по тай чи.
