Joan Benoit Samuelson Teaches the Runner’s Mindset
Откройте для себя мышление чемпиона и узнайте, как легендарная Джоан Бенуа Самуэльсон использует философию бега, чтобы достигать выдающихся результатов и вдохновлять спортсменов по всему миру. Этот курс поможет вам найти свой ритм, мотивацию и путь к личным победам — независимо от опыта.
Курс раскрывает ключевые принципы, которые помогли Джоан пройти путь от юной спортсменки до олимпийской чемпионки и рекордсменки.
Это не просто программа о технике и тренировках. Джоан делится философией, которая сопровождает ее всю жизнь: от первых стартов до победы в первом женском олимпийском марафоне.
Вы узнаете, как создать стойкую психологическую основу, которая помогает продолжать путь даже тогда, когда силы на исходе.
Джоан объясняет, как грамотно ставить цели, разбивать их на этапы и отслеживать прогресс, превращая бег в увлекательное путешествие.
Курс показывает, как бег может стать инструментом для развития устойчивости, уверенности и внутреннего равновесия.
Джоан Бенуа Самуэльсон — не просто выдающаяся спортсменка. Она — пионер женского марафона, человек с уникальным опытом, который сочетает спортивные достижения, философский взгляд на жизнь и искреннюю любовь к бегу.
Ее история вдохновляет, а советы помогают начать путь к своим собственным победам.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Американская онлайн-платформа для обучения, основанная в 2015 году Дэвидом Рожье и Аароном Расмуссеном. Платформа предоставляет доступ к видеокурсам, созданным и представленным мировыми знаменитостями и экспертами в различных областях.Особенности платформы:Преподаватели: Среди инструкторов — известные личности, такие как Гордон Рамзи (кулинария), Маргарет Этвуд (писательство), Мартин Скорсезе (кинорежиссура), Серена Уильямс (теннис), Ханс Циммер
Американская бегунья на длинные дистанции, одна из самых выдающихся марафонок в истории. Она родилась 16 мая 1957 года в Кейп-Элизабет, штат Мэн, США.
