Антон ФарбКлинч — это самая непредсказуемая и опасная дистанция реальной драки, где решают мгновенные реакции, грамотная работа корпусом и способность сохранять контроль в условиях плотного контакта. Минимум пространства, максимум давления и высокий риск ошибок — именно поэтому умение вести бой в клинче является критически важным навыком для самообороны и реального столкновения.Почему клинч — критически важный навыкВ клинче инициатива меняется за доли с
Антон ФарбКурс «Бой лежа» — это практическое руководство по овладению ключевыми техниками крав-мага в положении на земле. Вы узнаете, как сохранять контроль в партере, защищаться от реальных угроз и быстро возвращаться в стойку. Программа создана для тех, кто хочет прокачать навыки самообороны в самых сложных и непредсказуемых сценариях.Чему вы научитесь в курсеОбучение выстроено таким образом, чтобы последовательно развивать базовые и продвинутые навык
Wondrium by The Great Courses
Дэвид-Дориан РоссОсвоение Тайцзи — это путь к внутреннему равновесию, плавной силе и ясности ума. Практикуйте осознанное движение, дышите глубже и открывайте новые уровни гармонии под руководством международного мастера-инструктора.Что вас ждет в этом курсеКурс разработан для тех, кто хочет улучшить здоровье, укрепить тело, развить концентрацию и обрести спокойствие. Вы будете двигаться мягко, работать с дыханием и узнаете, как Тайцзи помогает телу и уму функц
TutorPlace
Руслан Темир-БулатовКурс по крав-мага — это практическое обучение современному самообороне, основанное на простых и эффективных движениях. Вы освоите техники, которые помогают сохранять безопасность в повседневных ситуациях и уверенно реагировать на потенциальные угрозы, не прибегая к излишней силе.Что вы изучитеОбучение построено так, чтобы любой участник — независимо от уровня подготовки — смог быстро освоить базовые приемы и применять их безопасно и осознанно.
Антон ФарбКурс предлагает системный и практичный подход к самообороне, помогая освоить простые и надёжные алгоритмы поведения в потенциально опасных ситуациях. Вы узнаете, как сохранять контроль, грамотно реагировать на угрозы и что делать после инцидента — с точки зрения тактики, первой помощи и правовых аспектов.Подход к обучениюМетодика курса выстроена по принципу оказания первой помощи: как для помощи пострадавшему не требуется медицинский диплом, т
UdemyАнтон ФарбКрав-мага — прикладная система самообороны, созданная для реальных уличных угроз. В этом курсе вы освоите ключевые техники освобождения от захватов, научитесь сохранять контроль под давлением и эффективно реагировать на агрессию в любых условиях.Что представляет собой система крав-магаКрав-мага — израильский армейский рукопашный бой, сформированный в 1948 году и признанный одной из наиболее эффективных методик самообороны. В отличие от спортив
UdemyАнтон ФарбКрав-мага — это прикладная система самообороны, основанная на реалистичных сценариях и принципах выживания в условиях реальной опасности. Этот курс подробно раскрывает ключевой аспект системы — защиту от ножа, помогая учащимся развить уверенность, правильные реакции и тактическое мышление.О курсе и его особенностяхФедерация крав-мага Украины под руководством Антона Фарба разработала структурированный онлайн‑курс, записанный во время восьмого и
UdemyАнтон ФарбКраткий, безопасный и информативный онлайн‑модуль, который помогает понять принципы реагирования на угрозы ножом, пистолетом и палкой без демонстрации опасных приемов. Курс ориентирован на повышение осознанности, развитие навыков оценивания риска и обучение базовым концепциям безопасного поведения в стрессовых ситуациях.О модуле «Угрозы ножом и пистолетом»Этот модуль — часть комплексного курса по крав-мага, созданного Федерацией крав-мага Укра