Саморазвитие - Видео, Курсы, Туториалы - страница 13

Изображение курса Интенсив Искусство вдохновлять

Центр Гравитация

Ирина Маслова

17 мар. 2026 г., 01:12

Самооценка, уверенность и границы

Интенсив Искусство вдохновлять

Интенсив «Искусство вдохновлять» — это практическая программа для женщин, которые хотят раскрыть внутреннюю уверенность, научиться влиять на атмосферу вокруг себя и создавать впечатление человека, рядом с которым приятно, легко и интересно. Интенсив помогает мягко изменить состояние, восстановить энергию и стать более притягательной в общении и отношениях.О чем этот интенсивПрограмма сфокусирована на развитии внутреннего состояния, которое уси

Изображение курса Мини-курс Чувство вины и деньги

Центр Гравитация

Ирина Маслова

17 мар. 2026 г., 00:11

Психология денег

Мини-курс Чувство вины и деньги

Освободи себя от чувства вины, перестань занижать свою ценность и позволь себе уверенно расти в доходе. Этот мини-курс поможет мягко, но глубоко изменить твое отношение к деньгам и себе.Кому подойдет этот мини-курсЭтот видеокурс для тебя, если ты узнаешь себя в этих ситуациях: часто винишь себя за то, что зарабатываешь недостаточно или не можешь исполнить желания близких; чувствуешь, что не заслуживаешь повышения, дорогих покупок или боль

Изображение курса Мастерская манипуляции. Считывай. Останавливай. Отвечай

Антон Махновский

16 мар. 2026 г., 23:07

Ораторское ИскусствоПереговоры и собеседованияВлияние, манипуляции и профайлинг

Мастерская манипуляции. Считывай. Останавливай. Отвечай

Освойте практические методики распознавания манипуляций и уверенного общения, чтобы перестать вовлекаться в токсические сценарии и научиться защищать свои границы спокойно, четко и экологично.Для кого подходит эта программаКурс разработан для тех, кто сталкивается с давлением, скрытым контролем или эмоциональным воздействием в семье, на работе или в бытовых ситуациях — и хочет научиться уверенно управлять общением.Чему вы научитесьРаспознав

Марина Кульпина

13 мар. 2026 г., 02:06

Самооценка, уверенность и границы

Точка ноль

«Точка ноль» — это мягкое, но глубокое погружение в себя, где вы начинаете путь к более уверенной, гармоничной и привлекательной версии себя. Без резких перемен, без давления, только бережное движение вперёд.Что вас ждёт на встречеЭтот вечер станет пространством, где вы сможете остановиться, прислушаться к себе и увидеть, как маленькие шаги формируют большие изменения. Мы будем исследовать внутренние опоры, привычные реакции и новый взгляд на

TutorPlace

Любовь Даняева

12 мар. 2026 г., 23:12

Ораторское ИскусствоПереговоры и собеседования

Искусство переговоров

Хотите уверенно достигать своих целей в любых переговорах? Этот курс поможет вам развить ключевые навыки коммуникации, научиться управлять эмоциями и выстраивать соглашения, которые работают на ваши интересы. Практические инструменты, разбор реальных кейсов и чёткая структура обучения позволят вам быстро повысить собственную переговорную эффективность.Что вы узнаете на курсеПрограмма сочетает теорию и практику, давая вам понятные и применимые

Изображение курса Выход из позиции жертвы

TutorPlace

Алена Ефремова

12 мар. 2026 г., 22:43

Зрелость и ответственность за свою жизнь

Выход из позиции жертвы

Хотите выбраться из замкнутого круга беспомощности и перестать реагировать на жизнь автоматически? Этот курс поможет осознать свои внутренние ограничения, вернуть контроль над решениями и сформировать устойчивую позицию автора собственной жизни.Что вы узнаете Как формируется позиция жертвы и почему она закрепляется. Какие убеждения мешают вам чувствовать силу и самостоятельность. Как замечать свои реакции, мысли и эмоциональные шаблоны.

Изображение курса Пойманные в безысходность

Ольга Демчук

12 мар. 2026 г., 22:00

Смысл жизни, счастье и ценности

Пойманные в безысходность

«Пойманные в безысходность» — вебинар о том, почему человек сталкивается с состоянием внутреннего тупика, когда желания перестают вести вперёд, а жизнь ощущается замершей. Этот материал поможет понять природу собственных стремлений, научит распознавать нереалистичные цели и подскажет, как вернуть ощущение опоры и направленности.Почему возникает чувство безысходностиОщущение тупика редко появляется внезапно — чаще оно формируется из комплекса в

Изображение курса Общество страха, общество любви

Школа мышления Apeiron

Алексей Арестович

12 мар. 2026 г., 00:43

Стресс, тревога и выгорание

Общество страха, общество любви

Почему современный человек живет в постоянном напряжении? В основе этого феномена лежит не личная слабость, а культурная среда, которая формирует нас в режиме тревожной продуктивности. Семинар «Общество страха, общество любви» помогает увидеть скрытые механизмы внутреннего контроля и перейти от жизни под давлением к жизни с опорой на интерес, свободу и исследование.Откуда возникает «общество страха»Современное дисциплинарное общество учит нас

Изображение курса Чистая речь: как избавиться от слов-паразитов

Level One

Елизавета Волкова

11 мар. 2026 г., 20:53

Ораторское Искусство

Чистая речь: как избавиться от слов-паразитов

Слова-паразиты кажутся безобидными, но именно они чаще всего размывают смыслы, выдают неуверенность и мешают звучать убедительно. Этот курс поможет понять природу речевых привычек и научит говорить чище, точнее и выразительнее.О чём вы узнаетеНа курсе мы шаг за шагом разберёмся, почему в привычную речь проникают слова-паразиты, как они формируют впечатление о говорящем и что с этим можно сделать на практике.Теоретические основы Исторически

Изображение курса Обесценивание и безоценочность

Ольга Демчук

10 мар. 2026 г., 18:38

Самооценка, уверенность и границы

Обесценивание и безоценочность

Обесценивание и привычка постоянно всё сравнивать формируют искажённое восприятие мира, тогда как безоценочность помогает увидеть реальность шире, спокойнее и глубже. Этот курс раскрывает, как перейти от субъективных реакций к более целостному взгляду на себя и других.Что такое оценивание и почему оно мешаетОценивание — это автоматическое добавление субъективных ярлыков к реальности. Инстинкт выживания заставляет сравнивать людей и события, фо

Саморазвитие: Список курсов