Саморазвитие - Видео, Курсы, Туториалы - страница 17

Изображение курса Большие системные деньги для несистемных людей

Маргарита Былинина

16 дек. 2025 г., 23:36

МенеджментПсихология денег

Большие системные деньги для несистемных людей

Интенсив помогает по‑новому взглянуть на тему заработка, внутренней опоры и уверенного движения к высоким финансовым результатам. Это программа для тех, кто устал пробивать потолки усилием и ищет более осознанный, приятный и экологичный способ развиваться, расти и увеличивать доход. Вы научитесь зарабатывать иначе — мягко, ресурсно и стабильно.О чём этот интенсивПрограмма создана для специалистов любого уровня: от начинающих до опытных эксперт

-1

TutorPlace

Эрика Байрамова

16 дек. 2025 г., 18:39

Стресс, тревога и выгорание

Стрессоустойчивость

Стрессоустойчивость — это навык, который помогает сохранять спокойствие, ясность мышления и внутренний баланс даже в самых напряженных ситуациях. На этом курсе вы узнаете, как управлять стрессом осознанно, формировать здоровые привычки и поддерживать эмоциональное благополучие.Что вы изучите на курсеПрограмма курса поможет лучше понять себя, свои реакции и научиться выстраивать устойчивую к стрессу модель поведения. Как работает стресс и по

Изображение курса Управление осознанностью

TutorPlace

Марина Михайленко

16 дек. 2025 г., 03:24

Стресс, тревога и выгорание

Управление осознанностью

Курс «Управление осознанностью» поможет вам развить навык присутствия в моменте, повысить эмоциональную устойчивость и научиться экологично реагировать на стрессовые ситуации. Практики осознанности укрепляют концентрацию, улучшают самочувствие и способствуют более гармоничному восприятию мира.Что вы изучитеКурс построен так, чтобы шаг за шагом вводить вас в мир осознанности и научить применять техники в реальной жизни. Основы внимания и его

-1

TutorPlace

Арсений Сысоев

12 дек. 2025 г., 12:58

Ораторское Искусство

Стендап-комик

Хотите научиться вызывать смех в нужный момент и превращать жизненные наблюдения в мощный комедийный материал? Этот курс поможет вам освоить структурирование шуток, работу с ритмом, образом и подачей, чтобы ваши выступления были яркими, уверенными и по-настоящему запоминающимися.Что вы узнаете на курсеПрограмма подходит начинающим стендап-комикам и всем, кто хочет развить чувство юмора, постановку речи и навыки публичных выступлений. Вы научит

Марина Романенко

12 дек. 2025 г., 00:48

Мотивация, привычки и прокрастинация

Хочу и делаю

«Хочу и делаю» — это практический тренинг, который помогает перейти от бесконечных размышлений к реальным действиям, избавиться от внутренних блоков и научиться управлять собственной жизнью осознанно и эффективно.Что вы узнаете на тренингеКурс последовательно раскрывает механизмы, которые мешают вам двигаться вперёд, и даёт инструменты, позволяющие обрести ясность, энергию и решительность.Концентрация на главном Как выделять действительно

-1

Марина Романенко

12 дек. 2025 г., 00:12

Самооценка, уверенность и границы

Прокачка уверенности

Прокачка уверенности — это практическое обучение, которое помогает развить внутреннюю опору, избавиться от сомнений и перестать зависеть от мнения окружающих. Курс подходит тем, кто хочет смелее проявлять себя, уверенно принимать решения и ощущать собственную значимость каждый день.Что вы узнаете на курсеПрограмма поможет разобраться, как формируется неуверенность и какие привычки поведения мешают вам проявлять себя свободно. Вы получите понят

TutorPlace

Анна Дробот

11 дек. 2025 г., 22:07

Ораторское Искусство

Как стать ведущим

Хотите овладеть искусством публичного выступления и научиться уверенно удерживать внимание аудитории — как в прямом эфире, так и на сцене? Этот курс поможет вам шаг за шагом освоить профессию ведущего и создать яркий, узнаваемый личный стиль.Что вы узнаете на курсеПрограмма сочетает теорию, практику и авторские методики работы в кадре и на сцене. Техники подачи голоса: темп, дикция, интонации, дыхание. Управление вниманием аудитории: перв

Школа мышления Apeiron

Олег Хомяк

11 дек. 2025 г., 07:46

Смысл жизни, счастье и ценности

Стратегия жизни

«Стратегия жизни» — это практический курс для тех, кто стремится выйти за рамки поверхностных ориентиров, обрести внутреннюю опору и выстроить осознанную, глубокую и результативную траекторию личного развития. Вы получите инструменты, которые помогают ясно видеть свой путь, понимать собственные мотивы и уверенно действовать в условиях неопределённости.Что представляет собой курс «Стратегия жизни»Программа объединяет психологию, этику, философи

Изображение курса Архитектура субъектности

Школа мышления Apeiron

Олег Хомяк

11 дек. 2025 г., 06:29

Зрелость и ответственность за свою жизнь

Архитектура субъектности

«Архитектура субъектности» — это курс о том, как человек может стать автором собственной жизни: понимать механизмы происходящего, управлять реакциями, конструировать смысловую среду и выстраивать жизненную траекторию, основанную на осознанности, автономии и силе внутреннего видения.Что значит быть субъектомСубъектность — это способность мыслить самостоятельно, видеть реальность без искажений, отличать свои желания от навязанных моделей и влият

TutorPlace

Надежда Чайкина

9 дек. 2025 г., 13:41

Мышление: логика, критичность и креативность

Креативное мышление

Креативное мышление — это навык, который можно развивать системно. Если вы хотите генерировать яркие идеи, находить решения в сложных ситуациях и мыслить шире привычных рамок, этот курс поможет выстроить собственный творческий процесс и сделать его управляемым.Что вы изучитеКурс сочетает теорию с практическими инструментами, которые помогут сформировать гибкость мышления и перейти от спонтанных озарений к регулярной генерации идей. Основы к

Саморазвитие: Список курсов