Самосаботаж — это не просто привычка «тянуть время» или избегать важных задач. Это сложный психологический механизм, который незаметно влияет на мышление, эмоции и решения. На вебинаре мы подробно разберём природу самосаботажа, его скрытые мотивы и способы, позволяющие вернуть себе энергию, ясность и устойчивость.
Самосаботаж проявляется там, где внутриличностный конфликт становится слишком напряжённым. Осознаваемые желания сталкиваются с неосознаваемыми страхами, и человек начинает бессознательно препятствовать собственным целям. Такое поведение часто развивается как форма психологической защиты, направленной на сохранение эмоциональной стабильности — пусть даже ценой эффективности.
Внутренние части личности могут иметь разные, порой противоположные потребности. Одна часть стремится к развитию, другая — защищает от угрозы перегрузки или эмоциональной боли. На вебинаре мы рассмотрим, как такие процессы формируются и почему они становятся хроническими.
Понимание собственных внутренних конфликтов — ключ к развитию саморегуляции и психологической устойчивости. Осознанная работа с самосаботирующими тенденциями позволяет:
Вебинар будет полезен:
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Образовательная онлайн-платформа, специализирующаяся на психологии, психотерапии и психоанализе, где проводится широкий спектр вебинаров, семинаров, курсов и других мероприятий по актуальным темам в этой области. Она объединяет ведущих преподавателей, практикующих специалистов и участников, интересующихся психологией, от начинающих до опытных специалистов, предлагая знакомство с профессиональными подходами, обсуждение практических кейсов и обмен
Популяризатор психологии, медицинский переводчик и преподаватель русского языка как иностранного. Автор книг, юрист, специализирующийся на гражданских и семейных делах. Приглашённый сотрудник НИА «Лаборатория социально-психологической виктимологии личности профессора Е.В. Руденского».
