Большинство людей живут в реактивном режиме: они постоянно чего-то ждут, откладывают решения и действуют лишь в ответ на обстоятельства. Это состояние можно описать одним словом — «ожидание». Оно давно перестало быть просто пассивностью и превратилось в устойчивую модель жизни. Итогом становится утраченный и нереализованный потенциал.
Реактивность означает, что ваши действия определяются либо внутренними импульсами — эмоциями и привычками, либо внешним давлением — мнением других людей и обстоятельствами. Осознанный выбор в этой схеме отсутствует. Человек перестаёт быть причиной происходящего и становится следствием, наблюдателем собственной жизни, который всё важное откладывает «на потом».
В основе ожидания, прокрастинации и бездействия почти всегда лежит страх начала. Это не абстрактный страх провала или осуждения, а конкретное, парализующее состояние, возникающее из незнания: с чего начать и что именно делать. Когда нет ясности первого шага, возникает неопределённость, а вместе с ней — страх. В результате выбирается самая безопасная, но бесплодная стратегия — ничего не менять и продолжать ждать.
Субъектность появляется в тот момент, когда человек перестаёт ждать и начинает действовать, несмотря на страх и отсутствие полной определённости.
Переход от реактивности к проактивности можно представить как движение по уровням развития. На нижнем уровне человек полностью живёт в режиме реакции и всегда остаётся следствием происходящего. Чуть выше появляется способность наблюдать процессы со стороны, не вовлекаясь в них. Следующий уровень — субъектность, где человек уже может влиять на системы изнутри и быть активным участником событий. Далее следует уровень автора, который не просто влияет на процессы, а создаёт новые ситуации и возможности. Высшая ступень — суверен, тот, кто формирует правила, в рамках которых вообще возникают события и решения.
Осознание своего текущего уровня — первый шаг к движению вперёд. Однако на этом пути человека удерживают привычные способы мышления, так называемые «слепые пятна». Именно они фиксируют его на нижних уровнях, не позволяя перейти к реальной субъектности. Центральным из этих паттернов остаётся ожидание, к которому добавляются подчинение чужим условиям, постоянные оправдания, интерпретации вместо действий и ощущение беспомощности перед ситуацией.
Логика модуля выстроена как последовательный переход от состояния объекта к статусу суверена. Каждое занятие соответствует определённой степени власти над собой и обстоятельствами. Методология основана на поэтапном разборе слепых пятен и замене их механизмами осознанного управления собственной волей.
Пришло время выйти из режима ожидания и вернуть себе суверенность.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист. С 2020 года является спикером ТКГ и внештатный советник Офиса президента Украины по вопросам стратегических коммуникаций в сфере национальной безопасности и обороны. Более 20 лет изучает философию и психологию, основатель и учитель школы мышления «Апейрон».
Авторская школа Алексея Арестовича.Уникальные методики на стыке философии и психологии. Вы станете на три головы выше себя, станете лучше многих, станете лучше решать задачи, которые сами ставите перед собой, научитесь их ставить.Начнёте иначе видеть мир, намного глубже понимать себя и людей, начнёте жить полной жизнью, с драйвом, энергией и интересом. Здесь обучают свободе и воспитывают победителей.
