Эта программа создана для тех, кто хочет жить ярче, действовать увереннее и перестать мешать самому себе. Если вам не хватает энергии или мотивации, если вы понимаете, что уже всё знаете, но решения не приносят результатов, если внутри есть боль или тяжесть, мешающая сосредоточиться, или вы чувствуете, что пришло время перейти на новый этап жизни — этот семинар станет вашей точкой перезагрузки. Здесь вы получите инструменты, которые помогут убрать внутренний саботаж и сохранить самое ценное — ваше время.
В течение двух дней мы будем работать в интенсивном формате, совмещая практику и теорию. Вас ждёт групповая динамика и глубокие процессы в сессионных залах, где у каждого будет возможность проработать личные запросы. Системные и исследовательские упражнения помогут выйти из апатии и инертности, снизить тревожность, справиться со страхом отвержения, вернуть уверенность и лидерскую позицию. Мы будем менять сам способ мышления, чтобы вы задавали себе новые вопросы и находили на них неожиданные, рабочие ответы. Вы освоите простые инструменты управления эмоциональным состоянием и сможете действовать не из раздражения или боли, а из удовольствия и ясности.
Семинар подходит тем, кто чувствует, что сам себе мешает, кто всё откладывает, застревает в сомнениях, суете или прокрастинации, кто потерял лёгкость, уверенность и удовольствие от жизни. Это решение для тех, кто хочет глубинных изменений, но не готов тратить на это месяцы терапии — два дня практики органично встроятся даже в плотный график. Здесь не будет длинной теории: знаний у вас и так достаточно. Главное — разрешить внутренние конфликты через практику и глубокий контакт с собой.
На семинаре вы получите насыщенную практическую программу, медитации, исследовательские и системные упражнения, опыт обмена историями с другими участниками и живую обратную связь. Вы выйдете с уменьшенной тревожностью и внутренней суетой, с чувством потока и ресурса, с опытом уверенного эмоционального состояния, которое станет основой для новых действий.
Психолог, гештальт-терапевт и коуч, специализирующаяся на личностном росте и достижении амбициозных целей. Она является автором масштабных психотерапевтических онлайн-курсов, таких как «Марафон чудес», и ведет подкаст «#собственной Персоной», посвященный вопросам самореализации и психологии в бизнесе. Мария активно делится своими знаниями через социальные сети, включая Telegram-канал и YouTube, где проводит прямые эфиры и публикует видеоматериал
Александр Приходько
Если бы я мог выбрать только одну технику для работы над собой и с клиентами, это была бы техника "Сущностная трансформация" (Core Transformation). Она помогает разрешить многие внутренние конфликты, возникающие при личностных проблемах, например, прокрастинации или нежелательных привычках. Техника позволяет дойти до глубинного "сущностного состояния", в котором возможно кардинально изменить личность. На мастер-классе вы освои
Ян Якоб Стам
День 1 В первом дне вебинара Ян Якоб Стам делится своим подходом к раскрытию человеческого и командного потенциала. Он объясняет, что такое потенциал как феномен, почему он не всегда реализуется в полной мере, какие механизмы мешают его проявлению и как создать условия, в которых энергия команды сможет свободно проявляться. Это не просто знания — это взгляд на команду как на живую систему, в которой энергия не принадлежит людям, а протекает через
В современном мире умение разбираться в текстах, символах, видеоматериалах и звуках становится одним из ключевых навыков. Чтение — это не просто потребление информации, а активный интеллектуальный процесс, требующий осознанных усилий и дающий возможность собирать, анализировать и систематизировать знания. Оно помогает увидеть идеи и концепции, формирующие наше мировоззрение, и выйти за рамки привычных шаблонов мышления.На протяжении жизни нас об
Синхронизация
Многие предполагают, что успешный секс происходит автоматически, однако это далеко не так. Нередко встречаются сложности, которые требуют внимания и решения, поскольку они могут испортить удовольствие от процесса. Примеры таких проблем включают: - Беспокойство о своем внешнем виде в интимные моменты - Неясность в предпочтениях и желаниях - Болезненные ощущения во время сексуального акта - Утрата привлекательности партнера на сексуальном уровне -
