В ответ на многочисленные запросы — мы начинаем новый поток марафона Кайдзен в Телеграм! Это ваш шанс присоединиться, если вы не смогли участвовать этим летом, а также прекрасная возможность для всех начинающих.
Этот марафон для вас, если вы:
Добро пожаловать!
Наша система разработана для постепенного достижения целей — мы улучшили методику, теперь вы увеличиваете продолжительность активности на 1 минуту каждый день. Ваш напарник - собака породы сиба-ину, за которой нужно «ухаживать», выполняя задания!
На протяжении трех недель, в увлекательной форме, вы будете получать различные упражнения, мотивационные советы и БОНУСЫ от нашей команды.
Это всё поможет вам выработать ежедневную привычку к занятиям.
Кстати, такой метод можно применять к любым жизненным привычкам, будь то освоение нового языка или введение новой диеты.
Друзья, те, кто уже участвовал в нашем марафоне, мы ждем вас на КАЙДЗЕН 2.0 в октябре! А новичкам пора присоединиться к процессу под патронажем Кедзи, нашего верного собачьего помощника.
Врач-реабилитолог. Называет себя счастливым человеком, потому что посвящает жизнь любимому делу: ему удалось объединить свою профессию с главным своим увлечением — спортом. Как вести активный образ жизни, показывать высокие спортивные результаты, но при этом не потерять здоровье? Как правильно использовать резервы? Смог найти ответы на эти вопросы благодаря тому, что помимо разностороннего спортивного опыта за его плечами есть высшее медицинское
Синхронизация
Пятинедельная программа развитияНаучимся прислушиваться к себе, игнорируя внешние мненияОбщественные стереотипы и личные стремленияФокусируемся на повышении самоуваженияОценка себяОсваиваем правильный отдых и методы борьбы со стрессомРежим сна и отдыха, формирование здоровых привычек, управление стрессомСтроим взаимоотношения с другимиУстановление личных границ, создание гармоничных отношений, практика альтруизма и участие в благотворительностиУч
Кит Кэмпбелл
В девятичасовом курсе доктор Кит Кэмпбелл приглашает нас в увлекательное путешествие по разнообразному миру психологии — от её исторических истоков до современных практических применений.Мы исследуем, как человек воспринимает и осмысляет окружающий мир через ментальные модели, когнитивные искажения и влияние социума. В курсе подробно рассматриваются ключевые темы: развитие личности, мотивация, особенности характера, межличностные отношения и псих
Елена Веселаго
Автор мастер-класса рассказывает о глубоких различиях между мужским и женским началом и о том, как в современном мире эти различия всё чаще становятся причиной отчуждения. Почему мужчины и женщины отдаляются друг от друга, насколько это серьёзно и есть ли возможность снова встретиться — об этом пойдёт речь на встрече. Участники вместе рассмотрят как личные, так и социальные процессы, выполнят упражнения и примут участие в расстановке.Лектор подчё
Тренинг-центр Дизайнер жизни
Эйнштейн утверждал, что решить проблему можно только выйдя за рамки уровня, на котором она возникла. Осмыслить её тоже не удастся, если оставаться в тех же условиях.Истинная мудрость заключается в способности человека анализировать ситуацию с различных точек зрения. Это позволяет ему получить более полное и объективное представление о происходящем и глубже разобраться в деталях.Кроме того, поиск решений становится проще, когда они продумываются с
На вебинаре мы рассмотрим ключевые черты, поведенческие стратегии и особенности защитных механизмов у клиентов с маниакальной, депрессивной, мазохистической и обсессивно-компульсивной личностными организациями. На примерах из литературы и кино разберем характерные особенности этих типов, способы их адаптации и приемы для проведения дифференциальной диагностики.
