В ответ на многочисленные запросы — мы начинаем новый поток марафона Кайдзен в Телеграм! Это ваш шанс присоединиться, если вы не смогли участвовать этим летом, а также прекрасная возможность для всех начинающих.
Этот марафон для вас, если вы:
желаете без усилий и с удовольствием привить себе привычку регулярных занятий
испытываете усталость от сложных методик мотивации
хотите ознакомиться с продукцией спортдок в режиме онлайн
ещё не пробовали эту систему тренировок
Добро пожаловать!
Наша система разработана для постепенного достижения целей — мы улучшили методику, теперь вы увеличиваете продолжительность активности на 1 минуту каждый день. Ваш напарник - собака породы сиба-ину, за которой нужно «ухаживать», выполняя задания!
На протяжении трех недель, в увлекательной форме, вы будете получать различные упражнения, мотивационные советы и БОНУСЫ от нашей команды.
Это всё поможет вам выработать ежедневную привычку к занятиям.
Кстати, такой метод можно применять к любым жизненным привычкам, будь то освоение нового языка или введение новой диеты.
Друзья, те, кто уже участвовал в нашем марафоне, мы ждем вас на КАЙДЗЕН 2.0 в октябре! А новичкам пора присоединиться к процессу под патронажем Кедзи, нашего верного собачьего помощника.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Заряди свою сибу,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
Врач-реабилитолог. Называет себя счастливым человеком, потому что посвящает жизнь любимому делу: ему удалось объединить свою профессию с главным своим увлечением — спортом.
Как вести активный образ жизни, показывать высокие спортивные результаты, но при этом не потерять здоровье? Как правильно использовать резервы?
Смог найти ответы на эти вопросы благодаря тому, что помимо разностороннего спортивного опыта за его плечами есть высшее медицинское
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
«Картина мира» — это базовое представление о себе, окружающем пространстве и своём месте в нём. Каждый человек имеет собственную, уникальную картину мира, основанную на глубинных убеждениях и аксиомах, которые определяют его восприятие, действия, мотивацию и направление развития. Осознание и понимание этой структуры помогает найти смысл, увидеть своё предназначение и преодолеть внутренние противоречия.Семинар «Картина мира» Алексея Арестовича соз
Искусство удовольствия. Телесность и сексуальность
Освободитесь от стыда, негативных установок и телесных зажимов, научитесь открыто говорить о своих желаниях и получать больше удовольствия от жизни, секса и отношений. Этот курс для тех, кто сталкивается с трудностями в выражении своей сексуальности, чувством стеснённости или неуверенности, а также хочет улучшить качество своей интимной жизни. Вы научитесь лучше понимать своё тело, выражать потребности и желания, укрепите уверенность в себе и рас
Крупные покупки. Почему к ним преграждают путь и утекают деньги
Крупные покупки — квартира, машина, дача и другие — это не просто траты. Это сильные жизненные события, которые способны перевести нас на новый уровень. Но почему так часто на пути к ним возникают неожиданные препятствия? Почему накопленные деньги словно «утекают» на другие, иногда совершенно непредсказуемые цели?Дело в том, что крупные покупки меняют нашу жизнь, а значит — затрагивают и семейные динамики. Чаще всего — динамики бедности. Если мы
Программа вебинара охватывает тему внебрачных связей как семейного сценария, включая механизмы трансгенерационной передачи измен и их влияние на отношения. Будут рассмотрены особенности семейных сценариев изменяющих партнеров, а также динамика сценариев, характерных для любовниц и любовников.Особое внимание уделяется этапам работы с семейными тайнами, влияющими на повторяющиеся паттерны в отношениях. В рамках вебинара пройдет разбор клиентского с
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье