Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Заряди свою сибу, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  • Урок 1. 00:01:01
    Комплекс 1 минута
  • Урок 2. 00:02:01
    Комплекс 2 минуты
  • Урок 3. 00:03:00
    Комплекс 3 минуты
  • Урок 4. 00:04:01
    Комплекс 4 минуты
  • Урок 5. 00:05:01
    Комплекс 5 минут
  • Урок 6. 00:06:01
    Комплекс 6 минут
  • Урок 7. 00:07:01
    Комплекс 7 минут
  • Урок 8. 00:08:01
    Комплекс 8 минут
  • Урок 9. 00:09:01
    Комплекс 9 минут
  • Урок 10. 00:10:00
    Комплекс 10 минут
  • Урок 11. 00:11:00
    Комплекс 11 минут
  • Урок 12. 00:12:01
    Комплекс 12 минут
  • Урок 13. 00:13:00
    Комплекс 13 минут
  • Урок 14. 00:14:00
    Комплекс 14 минут
  • Урок 15. 00:15:01
    Комплекс 15 минут
  • Урок 16. 00:16:01
    Комплекс 16 минут
  • Урок 17. 00:17:01
    Комплекс 17 минут
  • Урок 18. 00:18:01
    Комплекс 18 минут
  • Урок 19. 00:19:01
    Комплекс 19 минут
  • Урок 20. 00:20:00
    Комплекс 20 минут
  • Урок 21. 00:21:00
    Комплекс 21 минутА
  • Урок 22. 00:01:50
    Бонус дыхательние упражнения