Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Заряди свою сибу, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  1. Урок 1. 00:01:01
    Комплекс 1 минута
  2. Урок 2. 00:02:01
    Комплекс 2 минуты
  3. Урок 3. 00:03:00
    Комплекс 3 минуты
  4. Урок 4. 00:04:01
    Комплекс 4 минуты
  5. Урок 5. 00:05:01
    Комплекс 5 минут
  6. Урок 6. 00:06:01
    Комплекс 6 минут
  7. Урок 7. 00:07:01
    Комплекс 7 минут
  8. Урок 8. 00:08:01
    Комплекс 8 минут
  9. Урок 9. 00:09:01
    Комплекс 9 минут
  10. Урок 10. 00:10:00
    Комплекс 10 минут
  11. Урок 11. 00:11:00
    Комплекс 11 минут
  12. Урок 12. 00:12:01
    Комплекс 12 минут
  13. Урок 13. 00:13:00
    Комплекс 13 минут
  14. Урок 14. 00:14:00
    Комплекс 14 минут
  15. Урок 15. 00:15:01
    Комплекс 15 минут
  16. Урок 16. 00:16:01
    Комплекс 16 минут
  17. Урок 17. 00:17:01
    Комплекс 17 минут
  18. Урок 18. 00:18:01
    Комплекс 18 минут
  19. Урок 19. 00:19:01
    Комплекс 19 минут
  20. Урок 20. 00:20:00
    Комплекс 20 минут
  21. Урок 21. 00:21:00
    Комплекс 21 минутА
  22. Урок 22. 00:01:50
    Бонус дыхательние упражнения